BAKALIJAS IR VESELĪGAS. RIEKSTU, ROZĪŅU, ŽĀVĒTU VĪĢU, APRIKOŽU, DATUMU UZTURVĒRTĪBA

BAKALIJAS ir veselīgas. Riekstu, rozīņu, žāvētu vīģu, aprikožu, datumu uzturvērtība



Redaktora Izvēle
Zaudēt svaru un paaugstinātu asinsspiedienu - nav ietekmes
Zaudēt svaru un paaugstinātu asinsspiedienu - nav ietekmes
Riekstiem un žāvētiem augļiem (vīģes, aprikozes, dateles, banāni, plūmes vai rozīnes) vienmēr jābūt pie rokas. Pretstatā čipsiem vai batoniņiem, žāvēti augļi un rieksti ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi našķi. Kāda ir žāvētu augļu uzturvērtība? Gardumi