ĶERMEŅA NOVĀJĒŠANA AR PROCEDŪRĀM

Ķermeņa novājēšana ar procedūrām



Redaktora Izvēle
Cik ilgam jābūt ikmēneša ciklam?
Cik ilgam jābūt ikmēneša ciklam?
Es domāju par ķermeņa novājēšanu ar ultraskaņas tauku atsūkšanu. Man ir apmēram 5-6 kg liekā svara. Sešus mēnešus es regulāri praktizēju ūdens aerobiku 3-4 reizes nedēļā. Es zaudēju dažus centimetrus ap augšstilbiem un gurniem, bet es gribētu kaut kā atbalstīt šo cīņu