Inficēšanās ar toksoplazmozi - parazitāro slimību, ko izraisa vienšūņi Toxoplasma gondii - grūtniecēm rada nopietnas sekas, tostarp draudus bērna veselībai un dzīvībai. Tomēr grūtniecēm ir vienkārši pasākumi, lai izvairītos no šīs parazitārās infekcijas. Tādēļ ir svarīgi zināt, kā izvairīties no toksoplazmozes infekcijas grūtniecības laikā.
Ja sieviete bija inficēta pirms grūtniecības, imūnsistēma atceras patogēnu un spēj sevi aizstāvēt, padarot atkārtotu inficēšanos maz ticamu - vairumā gadījumu auglis ir drošībā1. Tomēr, ja sieviete iepriekš nav bijusi inficēta ar vienšūņu toksoplazmozi, svaiga infekcija grūtniecības laikā var radīt risku auglim - jo lielāka ir grūtniecība.
Uzziniet, kā grūtniecības laikā izvairīties no toksoplazmozes. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Komplikāciju risks bērnam ir apgriezti proporcionāls grūtniecības ilgumam: tas samazinās ar katru nākamo trimestri. Turklāt, pat ja inficēts, tas nenozīmē, ka bērns piedzims slims, un lielākā daļa jaundzimušo nav inficēti.
Visbīstamākā (bet retākā) infekcija ir pirmajā trimestrī, jo tas var izraisīt spontānu abortu. Svaiga infekcija otrajā trimestrī var izraisīt bērna nervu sistēmas un redzes defektus, bet trešajā (visbiežāk) trimestrī - anēmiju vai palielinātas aknas1.
Toksoplazmozes infekcijas novēršana
No toksoplazmozes infekcijas grūtniecības laikā var izvairīties. Tas nav ne grūti, ne sarežģīti. Jums vienkārši jāzina, kā to izdarīt. Panākumu atslēga ir zināšanas un riska apzināšanās.
- Kam ir kaķis
Ieteicams izvairīties no pārāk cieša kontakta ar to kopumā. Nav ieteicams gulēt kopā ar savu mājdzīvnieku gultā. Neviens kaķis nestaigā uz galda vai virtuves skapjiem. Pēc spēles ar savu mājdzīvnieku jums rūpīgi jānomazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Smilšu nomaiņu atkritumu kastē vislabāk atstāt citiem ģimenes locekļiem; šai apmaiņai jānotiek katru dienu. Ja kāda iemesla dēļ grūtniecei pašai jātīra atkritumu kastīte, pirms šīs darbības uzsākšanas viņai vienmēr vajadzētu valkāt gumijas cimdus. Ievērojot šos vienkāršos piesardzības pasākumus, rūpējoties par savu kaķi, nav jābaidās no kaķu piesārņojuma, tāpēc nav pamata atbrīvoties no tā grūtniecības laikā1.
- Ēdienu gatavošana
Toksoplazmozes infekcijas avots var būt neapstrādāta vai nepietiekami termiski apstrādāta gaļa, piemēram, cūkgaļa. Grūtniecības laikā jums vajadzētu atturēties no tartara, etiķešu, baltās desas vai asiņainu steiku ēšanas un no garšvielām atturēties no neapstrādātas gaļas, piemēram, karbonādēm. Gaļu vajadzētu kārtīgi apcept vai pagatavot. Dziļi sasaldētu gaļu var ēst pēc 20 minūšu vārīšanas. Pabeidzot gatavot neapstrādātu gaļu, rūpīgi nomazgājiet virtuves darba virsmu un nažus un applaucējiet griešanas dēli. Negrieziet citus ēdienus ar nazi, kuru tikko izmantojāt kā jēlu gaļu. Neēdiet nemazgātus augļus vai dārzeņus. Profesionāļi pat iesaka valkāt cimdus. Nav ieteicams dzert pienu tieši no govs - tas ir viens no iespējamiem toksoplazmozes infekcijas avotiem.
- Dārzkopība
T. gondii vienšūņus var atrast arī augsnē un augsnē piesārņotos produktos. Strādājot dārzā, vienmēr valkājiet gumijas cimdus un pēc spēlēšanas smilšu kastē rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Restorānā un bārā
Ēdot ārpus mājas, labāk ir atteikties no salātu un no svaigiem dārzeņiem gatavotu salātu ēšanas - iespējams, ka tie nav kārtīgi izmazgāti, tāpēc ir potenciāls toksoplazmozes infekcijas avots.
Vairāk: Uzziniet, vai toksoplazmoze jums ir bīstama
Literatūra:
1. Bacz A., Citomegalovīrusa infekcija grūtniecības laikā, Praktiskā medicīna
