Skumjas, sevis agresija, eiforija. Kur meklēt palīdzību

Man ir 18 gadi, un es baidos no vecākiem vīriešiem, man ir problēmas ar jebkādu attiecību nodibināšanu un uzturēšanu. Es baidos no noraidīšanas un no neveiksmes pretējā pusē, tāpēc ierobežoju kontaktus. Es reti izrādu savas emocijas citu priekšā, tā ir drīzāk auksta vienaldzība, kas tiek uztverta kā nekulturāla uzvedība. Dažreiz, it īpaši pavasarī, es iekrītu ārkārtējās skumjās, es raudu katru dienu. Es domāju par to, kāda esmu bezjēdzīga vienība, es sevi samaitu, nekam neredzu jēgu. Jau vairākus gadus pastāvīgs nogurums un miegainība man neļauj normāli darboties, es nevaru piecelties skolā vai mācīties, kas rada papildu problēmas.Šie stāvokļi ir savstarpēji saistīti ar nevaldāmu eiforiju, saucieniem pēc nezināmas laimes, dīvainas enerģijas, kas parasti pārvēršas par agresiju un dusmām, es ar savas iztēles acīm varu redzēt, kā es nodarīju kaitējumu. Es bieži jūtu, ka esmu blakus, es jūtos narkotiska. Turklāt man sāp galva un, piemēram, rokas, tāpēc es tās nevaru pakustināt. Tāpēc es pārmērīgi lietoju savas pretsāpju zāles. Jau iepriekš pateicos par jebkādu interesi.

Protams, es izrādu interesi par tevi. Lūdzu - vairs nenogurdiniet sevi, jums tas ir ļoti grūti ... Noteikti dodieties pie psihologa tuvākajā garīgās veselības klīnikā - tur, jo konsultācijas ir bezmaksas, jums nav nepieciešama nosūtīšana. Ar šādu īsu informāciju diagnozes noteikšanai nepietiek; viena lieta ir droša - jums nepieciešama palīdzība. Lūdzu, izmantojiet šo padomu. Tas pats par sevi neuzlabosies, un jūs iegūsiet daudz.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Psihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.

Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.

Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.

Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.