Polijā 15 cilvēki dienā mēģina izdarīt pašnāvību - 11 no viņiem ir veiksmīgi. Cilvēku skaits, kas atņem sev dzīvību, pieaug satraucoši. Kāpēc cilvēki nolemj spert šādu soli? Vai ir kādas tuvojošās traģēdijas pazīmes?
Katru gadu pašnāvībā tiek nogalināts vairāk cilvēku nekā ceļu satiksmes negadījumos. Vēl 1998. gadā viņi bija astotais nāves cēlonis pasaulē, bet tagad ir pārcēlušies uz ceturto pozīciju. Gandrīz katram šādam gadījumam ir sava individuālā seja.
Pašnāvnieki visbiežāk nevēlas mirt, bet viņi nevar dzīvot ilgāk, jo ikdiena viņiem pārāk sāp, viņi ir zaudējuši visas cerības uzlabot savu situāciju. Kad pasaule pirms diviem gadiem dzirdēja ziņas par miljonu dievinātu aktiera Robina Viljamsa pašnāvību, daudzi cilvēki bija šokā.
Viņi teica, ka viņš ir tik laimīgs, ka viņam nav par ko priecāties. Tā notiek, ka cilvēki, kuru radinieki ir nonākuši šādā veidā, saka, ka nav pamanījuši nekādus sliktākas pašsajūtas vai sabrukuma simptomus konkrētā situācijā.
Visbiežāk pašnāvības mēģinājumi tiek plānoti uz ilgu laiku, taču tie notiek arī pēc impulsa, piemēram, dzirdot neārstējamas slimības diagnozi vai pusaudžu mīlestības neveiksmi.
Uzziniet, kā rīkoties ar iespējamu pašnāvību. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Iemesli pašnāvības mēģinājumam
Gadās, ka realitāte mūs pārspēj, ka mēs neredzam gaismu tunelī. Gadās, ka nāve, šķiet, ir vienīgais glābiņš no ikdienas sāpēm. Lielākā daļa cilvēku, kuri neredz turpmākas eksistences izjūtu un vēlas to izbeigt, dod zināmus brīdinājumus un sūta signālus. Tomēr tos bieži atstāj novārtā.
Daudzi cilvēki neveiksmīgi mēģina izdarīt pašnāvību, par kuriem netiek ziņots vai pat netiek turēts noslēpumā. Starp tiem ir daudz fiktīvu mēģinājumu. Šāds cilvēks vēlas atstāt iespaidu uz vidi, viņš vēlas arī signalizēt, ka viņa problēma viņam patiešām ir nopietna. Gadās arī tā, ka pašnāvības mēģinājumi ir patiesi, un tomēr vainīgo vada ideja tikt izglābtam.
Pēc eksperta domām, Aleksandrs Urbaškeks, psihologs, psihoterapeits, www.aleksandraurbaszek.comVisiem viena un tā pati situācija var nozīmēt kaut ko atšķirīgu. Tas ir ļoti individuāls jautājums, kāds kādam būs spēcīgs stresa faktors, piemēram, mīļotā nāve, šķiršanās, nopietnas slimības vai finansiālas problēmas. Pašnāvības mēģinājums parasti ir sauciens pēc palīdzības. Tas, kas ir izturams vienam, var būt nepanesams citam cilvēkam. Alkohols var veicināt dzīvi, taču galvenais cēlonis parasti ir depresija, dziļa krīze, kuru pārdzīvo konkrēta persona - saka psiholoģe Aleksandra Urbaškeka, piebilstot, ka pašnāvības riska faktoru vidū ir arī dzimums (vīrietis!), Vecums (pirms 20 gadiem). un pēc 45) iepriekšējie pašnāvības mēģinājumi, vientulība, smagas fiziskas slimības (piemēram, vēzis) un psihozēm pievienotās racionālās domāšanas zaudēšana. Tā bieži ir arī bēgšana no traumatiskām situācijām, palīdzības saukšana pēc neveiksmīgiem mēģinājumiem sazināties ar tuviniekiem, bēgšanas reakcija nepanesamā situācijā.
Ieteicamais raksts:
Sejas izteiksmes - kuras var nolasīt no acīm, mutes, deguna un pieresCilvēku pašnāvības veids atšķiras pēc dzimuma. Sievietes izvēlas mazāk radikālus nāves veidus (piemēram, saindēšanās ar narkotikām, gāzi), bet vīrieši - vardarbīgākus, piemēram, metoties zem ātruma pārsniegšanas transportlīdzekļa riteņiem, šaujot ar šaujamieroci vai lecot no augstas grīdas. Polijā katrai sešai vīriešu pašnāvībai ir viena sieviete, lai gan pirms dažiem gadiem proporcija bija piecas pret vienu.
Katru gadu mēs piedzīvojam arī bērnu pašnāvības. Pašnāvību skaits jaunāko vidū pieaug. Šajā ziņā mēs esam Eiropas priekšgalā. Pēc KGP datiem, 2017. gadā 28 bērni vecumā no 7 līdz 12 gadiem un 702 bērni vecumā no 13 līdz 18 gadiem izdarīja pašnāvības mēģinājumus, kas 116 bērnu gadījumā beidzās ar nāvi.
Aizvien jaunāki poļi atņem sev dzīvību. Jaunākais pašnāvnieks bija ... 7 gadus vecs. Tomēr rekords ir ASV un Ķīnā, kur bērni, sākot no 5 gadu vecuma, izdarīja pašnāvību. Lielākā daļa šī vecuma bērnu patiešām pievērsīs pieaugušo uzmanību, nezinot, ko nozīmē mirt.
Jaunieši bieži nolemj izdarīt pašnāvību, jo ir pārliecināti, ka nespēj attaisnot savu vai vecāku cerības, viņi bieži nāk no disfunkcionālām ģimenēm un nespēj tikt galā, piemēram, ar vecāku alkoholismu vai seksuālu uzmākšanos. Viņi dzīvo dzīves sakāves un pazemojuma izpratnē, kad viņi salīdzina sevi ar saviem vienaudžiem, viņiem ir grūti nākotnē redzēt savu dzīvi atšķirīgu no tās, kas šobrīd piedzīvota, viņi koncentrējas uz pašreizējām ciešanām.
Starp vecākajiem cilvēkiem, t.i., vecākiem par 75 gadiem, mēs varam novērot strauji samazinošu pašnāvību skaitu, īpaši vīriešu vidū.
Pašnāvības un nožēlas mēģinājums
Pašnāvības upuris ir ne tikai tas, kurš pats atņēma dzīvību. Viņi ir arī viņas radinieki, ģimene, draugi, kaimiņi, ārsti un terapeiti, kuri centās palīdzēt un novērst nelaimi. - Aiz atstātās vēstules var sniegt vērtīgu ieskatu pašnāvību izjūtās un domās. Ir tādi, kuros persona, kas kaulējas par savu dzīvi, pieņem pēdējos lēmumus, piemēram, prasa saviem radiniekiem atmaksāt kādam parādu, daži ieraksti ir kaut kas līdzīgs testamentam - saka eksperts.
Otrā vēstuļu grupa ir sava veida attaisnojums lēmumam atņemt dzīvību, piemēram, "Es vairs nevarēju ciest, ka vīrs mani ļaunprātīgi izmanto". Daži apsūdz, un citi visvairāk sāp, jo vairs neko nevar izskaidrot. Radinieki, kuri paliek ar šo traumu, visu mūžu dzīvos ar jautājumu "kāpēc?" un vainas apziņa. Viņi analizē savas attiecības ar cilvēku, kura vairs nav, brīnās, kā viņi būtu varējuši novērst traģēdiju, bieži vien nožēlo, ka nebija pietiekami uzmanīgi, neieklausījās, ka neizdevās ...
Un pašnāvību izsludina simptomi: depresija, skumjas, slikts garastāvoklis, rūpes par izskatu, izvairīšanās no kontaktiem vai steidzama savu lietu regulēšana. Filosofiskas pārdomas par nāvi, "jums labāk klātos bez manis", un pēkšņa testamenta sagatavošana var arī paziņot par šādiem plāniem, bet tas nav nepieciešams.
Grūta dzīve pēc pašnāvības mēģinājuma
Sabiedrības domās ir daudz nepareizu priekšstatu par pašnāvniecisku rīcību. Gadās, ka šādas tiesas veicina tās personas diskrimināciju, kura mēģināja sevi nogalināt. Jūs nevarat izskaidrot pašiznīcinošās darbības ar "sliktajām" cilvēka rakstura iezīmēm. "Spēcīgiem" cilvēkiem ir arī sabrukšanas periodi, viņus tik pārņem problēmas vai vienkārši slimības, ka viņi zaudē visas cerības un gribu dzīvot.
Mīts par savtīgumu un nespēku nozīmē, ka izglābtajiem, kurus vēlāk ārstē, piemēram, no depresijas, jācīnās ar vainu un kaunu par pašnāvības mēģinājumiem, kas viņiem apgrūtina atveseļošanos. Pastāv arī viedoklis, ka tas, kurš runā par dzīvības atņemšanu, to noteikti nedarīs. Vēl viens mīts ir pārliecība, ka jums nevajadzētu runāt ar šādu cilvēku par viņa nāves vēlmi.
Ieteicamais raksts:
Emociju apspiešana - dažreiz tas ir noderīgi, taču ietekme uz veselību var būt ļoti ... SvarīgiKā tikt galā ar iespējamo pašnāvību?
"Kāpēc mani izglāba, kad man visu laiku ir viena un tā pati problēma?" - iespējamie pašnāvnieki bieži uzdod šo jautājumu saviem izdzīvojušajiem. Un tās ir vislielākās sāpes, jo joprojām pastāv problēmas, kas saistītas ar dzīvības atņemšanas cēloni un motivāciju dzīvot pēc izglābšanas. Kamēr pastāv apstākļi, kas atbalsta motivāciju izdarīt pašnāvību, mēs ar to tiksim galā, kaut arī bieži citos veidos, nevis pirmajā reizē.
Kad kāds runā par nāvi vai par pašnāvības veidiem, mums vajadzētu būt ļoti piesardzīgiem un rīkoties ar vislielāko piesardzību. Jums vajadzētu mēģināt izprast viņa jūtas. Nodarboties ar iespējamo pašnāvību ir māksla, jums jāpiešķir viņam tik daudz laika un atbalsta, cik viņam nepieciešams, un esiet piesardzīgs, lai nestiprinātu pašiznīcinošus risinājumus.
Sarunā viņam jābūt pārliecinātam, ka viņu patiešām uzklausa un saprot. Mēs nedrīkstam izteikties no tiesneša pozīcijas vai attaisnot viņa rīcību, pat ja viņš no mums to sagaida. Kad bezcerīgs cilvēks uzticas mūsu labajiem nodomiem, pastāv lielas iespējas, ka viņiem būs izdevīgi meklēt palīdzību pie speciālista.
ikmēneša "Zdrowie"
