Recepte jaunības un NOSACĪJUMA SAGLABĀŠANAI pēc Hannas Šlesziņskas

Hanna Šlesziņska tiek uztverta kā enerģiska un optimistiska persona. - Tā ir tikai ilūzija, bet es priecājos, ka cilvēki tam tic - smejas Hanna Šlesziņska. Kā viņai izdodas palikt formā un justies labi, vai viņai ir recepte, lai izvairītos no stresa?

- Recepte jauniešiem? Ha! Lai es viņu pazītu ... - smejas Hanna Šlesinska. - Diemžēl pat tad, ja sieviete - sauksim to par elegantu - pusmūžā viņa dara visu, lai izskatītos jauna, viņa tomēr kļūst vecāka. Tāpēc es drīzāk koncentrētos uz stāvokli. Protams, jums ir jārūpējas par sevi, bet, ja redzat citu grumbu, nepaniciet.

Hanna Šlesziņska: Es derēju uz nosacījumu

Es neesmu skaistumkopšanas aktrises tips, tāpēc man tas būtu vismazākais no manām problēmām. Bet galvenokārt es esmu sieviete un, tāpat kā visi citi, es gribētu izskatīties jaunāka. Reiz, kad skatījos savas fotogrāfijas, es sūdzējos: "Cik slikti es aizgāju!", Un pēc 10 gadiem es vienkārši nopūšos: "Cik fantastiski es izskatījos!" (smejas). Es cenšos atrast to, kas man sagādā prieku dzīvē. Es domāju, ka katram vajadzētu atrast darbu, kas viņus aizvedīs. Man sižets tagad ir liels atklājums - es katrā brīvā brīdī aizbēgu uz to. Stādu sev dažādus augus, skatos, kā tie aug - un nekad pat nedomāju, ka kādu dienu staigāšu ar lāpstiņu un rakšu! Dažreiz es pasmejos, ka sižets ir mans spa: šeit jūs varat atpūsties, atpūsties un nomierināties.
Darbs arī uztur mani labā formā: tā ir mana aizraušanās, tas man sagādā lielu gandarījumu, dzīvu kontaktu ar auditoriju, viņu reakciju ... Es visbiežāk spēlēju komēdijas, ar savu monodrāmu "Primiev Woman" es ceļoju pa Poliju - un priecājos, ka varu dot savu ieguldījumu likt cilvēkiem mazliet atpūsties, smejoties, jo tā ir labākā terapija. Es no viņiem saņemu daudz pozitīvas enerģijas, iespējams, pat vairāk, nekā es viņiem dodu. Bet es esmu darbaholiķis, tāpēc uz sirdsapziņas ir daudz grēku: es maz gulēju, smēķēju.

Svarīgs

Hanna Šlesziņska

»Aktrise, skatuves un kabarē zvaigzne, pazīstama kā poļa Liza Minnelli.

»TV skatītāji zina, cita starpā lomas filmās "Tālu no nestuvēm" un "Audžuģimene".

»Viņa ir Mikolaja un Jakuba māte

Dažreiz es zaudēju svaru, bet tas ilgst tikai dažas dienas. Agrāk man bija vairāk vingrinājumu: es dejoju un lecu (piemēram, Olgas Lipiņskas kabarē), tāpēc man bija vieglāk noturēt nemainīgu svaru. Šobrīd es gribētu nomest 4-5 kilogramus ... mani motivē bailes, ka es neiederēšos kādā kostīmā! (smejas). Kad tuvojas "Pavadonis", kur es uzstājos stingrā sarkanā kleitā, es samazinu porcijas. Sižetā mēs ar draugiem gatavojam bārbekjū, cepam kūkas, aukslējām ir daudz kārdinājumu, tāpēc nav viegli atturēties. Viena lieta, no kuras mums vajadzētu izvairīties, ir stress. Bet to ir viegli pateikt! Mums visiem ir problēmas: mēs strīdamies ar bērniem, mēs šķiramies no puišiem ... Tāpēc katru dienu ieskaujamies ar draudzīgiem cilvēkiem. Mani dēli ir brīnišķīgi, man ir liels mierinājums un prieks no viņiem. Es vienmēr varu arī paļauties uz saviem draugiem. Un tas cilvēkam der labāk nekā mūžīgi sēdēt ar brīnišķīgu specifiku jūsu sejā. Un pārvietosimies vairāk! Ziemā es nedēļu dodos slēpot, vasarā dažreiz peldu, un man izdodas izklaidēties vingrot sporta zālē. Tomēr no jaunās teātra sezonas es nolēmu sākt sportot, ēst veselīgi un gulēt vairāk. Es ticu, ka es to varu!