TRŪCE: PAMATINFORMĀCIJA

Trūces attīstības risks

Dažiem cilvēkiem trūce attīstās biežāk nekā citiem. Pirmkārt, tiem, kuriem ir liekais svars un kuriem ir tendence pārēsties. Viņu saistaudi ir vāji, ne pārāk elastīgi. Laika gaitā tas stiepjas, ko var salīdzināt ar strijām uz ādas. Palielinoties aptaukošanās procesam, muskuļi vājina vēl vairāk. Zarnām, kas ir pārslogotas ar pārtiku, nepieciešams arvien vairāk vietas. Viņi izstumj sevi. Spiediens, kas pēc ēšanas rodas vēderā, liek vēdera sienām arvien vairāk izstiepties un galu galā pārsprāgt. Cilvēkiem, kuri cieš no hroniska aizcietējuma, var būt arī trūce. Spiediens, kas uzkrājas vēderā, mēģinot izkārnīties, var būt tik spēcīgs, ka var sabojāt vēdera sienu. Ieteicams mainīt diētu un lietot vieglus caurejas līdzekļus, pretējā gadījumā jums var rasties nepatikšanas.

Tas pats notiks, ja novārtā atstāsim bronhopulmonārās slimības. Ilgstošs, nogurdinošs klepus vājina vēdera muskuļus. Un viņi ar nelielu niecīgu defektu var neizturēt slodzi. Vīriešiem, kuriem palielinātas prostatas dēļ ir problēmas ar urinēšanu, pēc iespējas ātrāk jāapmeklē urologs un jāsāk ārstēšana. Pūles, kas viņiem jāpieliek, lai iztukšotu urīnpūsli, agrāk vai vēlāk izraisīs cirkšņa trūces veidošanos. No tā var ciest arī grūtnieces, operdziedātājas un cilvēki, kuri bez jostas paceļ svaru, lai atbalstītu vēdera muskuļus.

Trūce - iesprostota zarnā

Pēc trūces veidošanās briesmas ir tādas, ka vēdera sienā izveidojušajā plaisā tiek piespiests arvien vairāk zarnu. Aiz muguras pēkšņas piepūles, šķaudīšanas, klepus vai enerģiskas piecelšanās no krēsla dēļ aiz tām var saspringt audu gredzens. Tas noved pie zarnu aizsprostošanās. Tur, kur iepriekš bija mīksts izliekums, parādās ciets un sāpīgs audzējs. Āda šajā vietā kļūst ļoti sarkana un ļoti silta. Pēc kāda laika jūs jūtat vēdera uzpūšanos, asas sāpes vēderā, sliktu dūšu un dažreiz vemšanu. Jūs nevarat ziedot gāzi vai izkārnījumus. Sirdsdarbība ir ātra. Zarnās neplūst asinis. Ja palīdzība nenonāk laikā, rodas zarnu audu nekroze. Tas ir dzīvībai bīstams stāvoklis. Tāpēc trūci nevajadzētu uztvert viegli.

Vīrieši, kuriem ir liekais svars, visvairāk ir pakļauti trūcēm, jo viņiem ir vāji saistaudi, kas nēsā svaru, jo tie sasprindzina vēdera muskuļus; cieš no hroniska aizcietējuma, jo tie rada lielu stresu; plaušu slimība, jo viņiem bieži ir klepus lēkmes; ar palielinātu prostatu, jo tas apgrūtina urinēšanu.

Trūces uzbrukums

Gulēt uz muguras. Novietojiet nelielu spilvenu zem iegurņa. Nedaudz salieciet ceļus un mēģiniet elpot vienmērīgi, neskatoties uz sāpēm. Šī poza atslābina vēdera muskuļus un līdz ar to arī trūces gredzenu. Zarnas var pat atgriezties savā vietā, bet to var pateikt tikai ārsts. Un pat ja tas notiks, jūs nonāksit slimnīcā novērošanai. Jums jārēķinās ar operāciju.

Trūces ārstēšana

Vissvarīgākais ir nostiprināt novājinātu vēdera sienu. Procedūras laikā tiek veikta sava veida audu labošana - muskuļi, cīpslas un saites tiek tuvinātas viena otrai un uz tām tiek uzliktas spēcīgas ķirurģiskas šuves. Kad dobumi ir lieli, vēdera sienā tiek implantētas īpašas acis, lai pasargātu no kaites atkārtošanās.

Mēs varam piecelties no gultas jau nākamajā dienā pēc operācijas.Ja nav komplikāciju, mēs parasti atstājam slimnīcu pēc trim dienām. Neliela trūce tiek darbināta arī kā daļa no tā sauktās dienas operācija, kas nozīmē, ka procedūra tiek veikta no rīta un pacients atgriežas mājās vakarā. Operāciju var veikt arī laparoskopiski, negriežot ādu. Šai metodei ir savi atbalstītāji un pretinieki. Pirmie uzskata, ka pacients dziedē ātrāk, jo pēcoperācijas brūce ir maza. Pretinieki tomēr apgalvo, ka laparoskops neļauj precīzi nofiksēt sietu, kas izraisa recidīvus. Pēc atgriešanās mājās mums jānovērš aizcietējums, lai trūce neatjaunotos. Trīs mēnešus izvairieties no fiziskas slodzes, īpaši no celšanas. Neēdiet pārtikas produktus, kas izraisa gāzu veidošanos vai aizcietējumus, un nedzeriet gāzētos dzērienus vairākas nedēļas. Ir nepieciešams atbrīvoties no liekā svara un vingrināties, lai stiprinātu vēdera muskuļus.

Trūces veidi

Visbiežāk mums ir cirkšņa trūces, bet tās var parādīties arī augšstilba locīšanā, ap nabu un pēcoperācijas rētu tuvumā (cirkšņos - 70%, augšstilba locījumos - 12%, pie nabas - 11%). Vienmēr vietās ar samazinātu izturību.

Nabas trūce - zīdaiņiem pēc nabassaites nokrišanas, kad nabas pamatnes atvere nav aizaugusi. To ir viegli atpazīt, jo tas izskatās pēc vīnogu lieluma kamola. Bērns nejūt sāpes. Parasti hernial foramen pirmajos dzīves gados aug pats. Lai paātrinātu šo procesu, jums bieži vajadzētu ievietot bērnu uz vēdera, likt tam pēc iespējas mazāk raudāt un trūci pārklāt ar speciālu recepti. Ja četrus gadus vecajam bērnam joprojām ir trūce, tiek veikta nekomplicēta operācija; pēc trim dienām mazais atgriežas mājās.

Cirkšņa trūce - zēniem, kuri enerģiski aug. Dažu iedzimtu nepilnību dēļ (piemēram, kanāla, kurā sēklinieki nolaidās sēkliniekos, nesaplūšana), straujas augšanas un lielas fiziskās aktivitātes dēļ vēdera siena paplašinās, un zarnas slīd starp tām. Neliels izliekums kļūst lielāks un pamazām virzās uz sēklinieku maisiņu. Šāda veida trūce nepazudīs, tāpēc nekavējiet operāciju.

Vēdera trūce (pie nabas) un augšstilba trūce (uz vēdera lejasdaļas robežas) - galvenokārt rodas gados vecākiem cilvēkiem, bet var parādīties jebkurā vecumā. Kad vēdera muskuļi kļūst vaļīgi, tas var būt pārmērīga darba (piemēram, smagas pacelšanas) vai citas slodzes rezultāts. Jebkura trūce gados vecākiem cilvēkiem ir ātri jāoperē.

Ja jums ir veikta trūces operācija, sākumā vingriniet jūtīgi, tāpēc muskuļus nenoslogojat pārāk daudz.

Kaķa mugura. Noliecieties ceļos, noliecieties uz elkoņiem, rokām un augšstilbiem taisni, apakšdelmi ir līdzeni uz grīdas. Lēnām savelciet vēdera muskuļus, vienlaikus noliekot galvu uz leju, pēc tam salieciet muguru uz augšu. Šajā stāvoklī lēnām skaitiet līdz četriem un lēnām atslābiniet muskuļus. Atkārtojiet 6-8 reizes. Šis ir iepriekšējs vingrinājums, kas ļauj pakāpeniski nostiprināt vēdera muskuļus, neapgrūtinot citus.

Kāju pacelšana. Apgulieties uz muguras, rokas gar ķermeni, saliekti ceļi, kājas tuvu grīdai. Pēc četru cilvēku skaita celiet celi pie krūtīm. Izelpojot, paceliet galvu uz augšu, mēģinot pieskarties pierei pie paceltā ceļa. Sajūtiet, kā darbojas jūsu vēdera muskuļi. Skaitiet līdz pieciem, tad atgriezieties sākuma pozīcijā. Atkārtojiet vingrinājumu ar otru kāju. Pakāpeniski palieliniet vingrinājumu skaitu līdz 15 reizēm. Ja esat pēc operācijas un jūtat sāpes, pārtrauciet vingrošanu.

Muguras un vēdera stiprināšana. Sēdieties saliektiem ceļiem, līdzenas kājas uz grīdas 30 cm attālumā no sēžamvietas. Saliekt galvu, balstīt zodu uz krūtīm. Atliecieties, līdz jūtat spriedzi. Tagad sakrustojiet rokas uz krūtīm un lēnām iztaisnojieties, atspiedies pēc iespējas tālāk. Atgriezieties sākuma pozīcijā. Atkārtojiet 6-8 reizes.

Progresīviem. Apgulieties uz muguras, saliekti ceļi, kājas līdzenas uz grīdas. Samazinoties abs, lēnām apsēdieties. Sākumā izstiepiet rokas sev priekšā, bet pēc tam mēģiniet turēt tās gar ķermeni vai ap kaklu. Atkārtojiet 6-8 reizes.