Ko jūs varat ēst pēc žultspūšļa noņemšanas?
Uzturam jābūt viegli sagremojamam, ierobežojot taukainu, ceptu, meteorismu un pikantu ēdienu daudzumu. Maltītēm jābūt mazākām, bet jāēd biežāk un regulāri. Jums jāizslēdz arī alkohols, šokolāde, kakao, krējums, treknie sieri, olu dzeltenumi, trekna gaļa un desas.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Ivonna NiegovskaVaršavas Dzīvības zinātņu universitātes Cilvēka uztura fakultātes absolvents. Polijas Uztura zinātņu biedrības un Eiropas Uztura speciālistu grupas Unilever veselības institūta Nīderlandē locekle. Vairāk nekā 3 gadus viņa strādā Unilever, kur ir atbildīga par Knorr produktu uztura aspektiem un atbalstu programmai "Jem coloured".
