ĶERMEŅA NEPIETIEKAMS UZTURS: KĀ ES VARU IEGŪT SVARU?

Ķermeņa nepietiekams uzturs: kā es varu iegūt svaru?



Redaktora Izvēle
Pārejas fokusētā terapija (TFP) - metode pacientu ar robežu ārstēšanai
Pārejas fokusētā terapija (TFP) - metode pacientu ar robežu ārstēšanai
Es esmu 178 cm un sveru 54,9 kg. Es gribu iegūt svaru, bet es strādāju pat 11 stundas, tāpēc regulāri ēst nav iespējams, man neizdodas ēst pat 5 ēdienreizes. Kā es varu sasniegt savu mērķi? Lai iegūtu svaru, diemžēl jums tas jādara