Pašdarināti, dabiski galvassāpju līdzekļi ir labs risinājums, ja sāpes ir mērenas un jums nepatīk lietot pretsāpju līdzekļus. Izmēģiniet mūsu augļu un dārzeņu sulu receptes, kas paredzētas galvassāpju mazināšanai.
Mājas zāles pret galvassāpēm kļūst arvien populārākas. Ir vērts tos lietot, jo, ja jums diezgan bieži sāp galva, lietojot daudz pretsāpju līdzekļu, galu galā var rasties zāļu izraisītas galvassāpes. Mēs iesakām receptes augļu un dārzeņu sulām, taču atcerieties, ka ļoti spēcīgu galvassāpju vai migrēnas gadījumā tās nebūs efektīvas. Vislabākos rezultātus sasniegsiet, tos īslaicīgi lietojot, kad parādās sāpes, bet gan profilaktiski, tos dzerot ilgu laiku.
Lasiet arī: 10 padomi cilvēkiem ar migrēnu. Vai jūs ciešat no migrēnas? Noteikti izlasiet! Lai izvairītos no MIGRENOS, ievērojiet pareizos DIET Quick līdzekļus pret galvassāpēm. Kā efektīvi atbrīvoties no galvassāpēm? Garšaugi galvassāpēm. Vai ārstniecības augi ir efektīvi pret galvassāpēm?Recepte dabīgai daudzu sastāvdaļu sulai, kas atvieglos galvassāpes
Būs nepieciešami:
- 2 lapas pienenes vai kāpostu
- 1 glāze sasmalcinātu brokoļu
- 1 glāze lucernas kāpostu
- 1 ābols
- 1 liels burkāns
Pagatavošana: mazgājiet, notīriet un sasmalciniet visas sastāvdaļas. Ielieciet tos sulu spiedē un sagatavojiet sulu. Dzert divas divas glāzes (apmēram 500 ml) sulas dienā.
Izspiestu sulu veselības īpašības
Sulas, kuras ir vērts izmēģināt arī pret galvassāpēm
- sula no 50 gramiem saldo kartupeļu, puravu pusītes un 3 selerijas
- ceturtdaļas rāceņu, pusi sarkano piparu un 2 lielu burkānu sula
- sula no 3 mandarīniem un 2 gvajaves
- burkānu un spinātu sulas proporcijā no 1 līdz 2
- sula no viena liela neapstrādāta kartupeļu
Īpašas piedevas pretsāpju sulām
- pēc garšas varat pievienot dažas zemenes
- 2-3 salātu lapas nomierinoši ietekmēs nervu sistēmu
- kad rodas sinusa problēma, varat pievienot redīsu vai ķiploku
- kad organismā ir pārāk daudz toksīnu, tiem jāpievieno zaļie kvieši
- Selerijas palīdzēs ar šķidruma aizturi un patoloģisku asinsspiedienu
- citrusaugļi satur C vitamīnu, kas nomierina iekaisumu un uzlabo asinsriti
- 1 cm svaigas ingvera saknes atvieglos iekaisumu
- 1 ķiploka daiviņa vai 1/2 sarkanā sīpola uzlabos cirkulāciju, kas ir ļoti svarīgi cilvēkiem, kuri cieš no migrēnas
