Rūpēties par savām kājām ir vērts ne tikai vasarā, kad mēs tās publiskojam. Pēdu kopšana ir svarīga arī aukstākos gadalaikos. Daži mirkļi, kas pavadīti uz kājām, saglabās tos gludus, mīkstus un pārmērīgi nesvīdīs. Šeit ir veidi, kā ziemā iegūt skaistas, koptas kājas.
Ziema ir grūts laiks kājām. Siltas zeķes un apavi pasargā no aukstuma, taču, cieši apskaujot kājas, tie atņem svaigu gaisu un tādējādi liek mūsu pēdām svīst vairāk nekā parasti. Centieties panākt, lai jūsu kājas būtu vislabākajā formā. Tas nepavisam nav grūti vai laikietilpīgi. Jums vienkārši jāievēro 4 pamatnoteikumi katru dienu.
Lasiet arī: Mājas aizsardzības līdzekļi pret aukstām kājām. Kā tikt galā ar kāju sasalšanu? Pārmērīga pēdu svīšana ziemā. Efektīvi līdzekļi pēdu svīšana Kāju kopšana: 5 soļi līdz skaistām kājāmEpidermas pārpalikuma noņemšana
Ziemā, kad mēs valkājam smagus, izolētus apavus un kājas pārmaiņus sasalst un pārkarst, epiderma kļūst ragveida un kļūst pārāk bieza. Vislabāk ir atbrīvoties no pārmērīgas epidermas, regulāri rūpējoties par kājām. Sāciet ar mīkstinošu vannu kājām. Reizi nedēļā sagatavojiet kāju vannu ar siltu ūdeni, pievienojot olīveļļu, vannas sāļus, mitrinošas eļļas vai antiseptiskus līdzekļus, kas pieejami ortopēdisko apavu veikalos vai augu izcelsmes zāļu veikalos. Pēc vairāku minūšu pēdu mērcēšanas sāciet noņemt epidermu. Tam noderēs kāju rīve ar cilpiņām, rīvīte ar smilšpapīru vai pēdu skrubis. Kokzāģētava ar cilpām ir daudz spēcīgāka un invazīvāka, tāpēc to ne vienmēr var izmantot. Daudz drošāk ir tikt galā ar smilšpapīru vai stipru pīlingu.
Galvenā pārāk dedzīgā kļūda ir epidermas likvidēšana pārāk bieži un pārāk daudz. Šai praksei ir pretējs efekts. Pārāk bieži noņemtais epiderms aug ātrāk, un āda, kas ir salauzta spēcīgas berzes rezultātā, ir uzņēmīga pret sēnītēm un baktērijām. Tāpēc vislabāk ir būt mērenam. Epidermu noņem regulāri, vidēji reizi nedēļā vai pusotrā nedēļā, nevis biežāk. Jūs ļoti ātri pamanīsit šādas ārstēšanas sekas.
Sausas ādas kopšana
Pat gludām un mīkstām pēdām jābūt pienācīgi barotām un mitrinātām. Lielākā daļa krēmu, kuriem tiek doti šādi uzdevumi, 24 stundas nogludina, mitrina un baro pēdas, padarot ādu tvirtāku. Veiciet procedūru katru vakaru
Veids, kā tikt galā ar saplaisājušiem papēžiem
Kad jūsu papēžiem ir nosliece uz plaisāšanu un plaisāšanu, turklāt epiderms uz papēža aug izteiktā tempā, katru dienu pēc vakara mazgāšanas, noberziet uz kājām mīkstinošu krēmu. Tās sastāvā atradīsit, piemēram, jojobas eļļu, avokado, salvijas zāļu ekstraktu. Lai iegūtu īpaši cietus un ātri saplaisājošus papēžus, ir vērts lietot ziedi un krēmu, kura pamatā ir briežu tauki, bišu vasks, parafīns un mandeļu eļļa.
Pārmērīga kāju svīšana
Pirms uzvelciet zeķes vai zeķubikses, apsmidziniet tos ar dezodorantu vai izmantojiet pulveri. Tirgū pieejamie preparāti ilgu laiku atsvaidzina un pasargā pēdas no nepatīkamām smakām, parasti tie satur arī antibakteriālas sastāvdaļas.
Ir vērts arī rūpēties par apaviem. Lai neļautu nepatīkamai sviedru smaržai iekļūt tajās, jums tās jāmaina ik pēc 4 stundām vai jālieto apavu aerosols, kas novērš nepatīkamo smaku un kam ir pretsēnīšu efekts.
---zabieg-oczyszczajcy-i-zuszczajacy-skr.jpg)
