Elkoņi un ceļgali ir vietas uz mūsu ķermeņa, kuras visvairāk pakļautas beršanai un apsaldējumiem. Viņi viegli lobās, izskatās neizskatīgi, un āda plaisā un niez. Tā kā parastie mitrinošie krēmi šeit paliek pilnīgi bezspēcīgi, vai ir kāds efektīvs līdzeklis pret sausiem elkoņiem un ceļgaliem? Jā, un tas nav viens. Atklājiet veidus, kā atjaunot ādu elkoņos un ceļos. Jūs varat tos pagatavot mājās vai pie kosmetologa.
Elkoņu un ceļgalu āda ir vairāk pakļauta keratozei nekā pārējais ķermenis. Tādējādi āda šajās vietās ātri izžūst un niez. Āda ir bālgana krāsa, spēcīgi lobās, un dažreiz tā saplaisā līdz asinīm. Lielākajai daļai cilvēku problēma rodas īpaši ziemā, jo elkoņi un ceļgali ir visvairāk izvirzītās vietas uz cilvēka ķermeņa, kas tos visātrāk atkausē. Arī šī iemesla dēļ tur ir viegli iegūt skrambas, sasitumus un sasitumus, kas nepaātrina ādas atjaunošanos.
Uzziniet par veidiem, kā iegūt gludus elkoņus un ceļus. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Kāds ir "netīrā ceļa" efekts?
Daži cilvēki uzskata "netīro ceļgalu" vai "netīro elkoņu" efektu. Tas ir ādas nosaukums, kas kļuvis tumšāks biežas plaisāšanas un smagas žāvēšanas dēļ. "Netīros ceļgalus" nevar tīrīt, jo tie faktiski ir tīri, taču tie var izskatīties netīri, jo tiem ir pelēka, brūna vai zila krāsa. Vienīgais veids, kā tikt galā ar šo stāvokli, ir elkoņu un ceļgalu mitrināšana.
Cēloņi ādas izžūšanai elkoņos un ceļos
Papildus ģenētiskajam pamatam ir daudz citu iemeslu, kas var būt atbildīgi par pārmērīgu ādas sausumu. Elkoņus un ceļus ir viegli apsaldēt. Ja pamanāt, ka jūsu āda šajās vietās mēdz izžūt, mēģiniet to aizsargāt, kad temperatūra pārsniedz 0 grādus pēc Celsija. Valkājiet bikses un apakšbikses vai zeķubikses. Neaizmirstiet zem jakas valkāt garas piedurknes. Šīs šķietami vienkāršās metodes var samazināt ādas lobīšanos līdz pat 50% (sals ir viens no noturīgākajiem mitrināšanas ienaidniekiem).
Vēl viens iemesls var būt kosmētikas vai ķīmisku vielu lietošana, kas kairina jūsu ādas tipu. Mēģiniet mēnesi lietot dabiskās ziepes un neatrasties mazgāšanas līdzekļu tuvumā, un mazgājiet drēbes ar pulveri bērniem. Dažreiz pat smaržvielas smaržās un gaisa atsvaidzinātājos var jūs sensibilizēt, un tad sausi elkoņi un ceļgali var būt tikai viens no simptomiem. Tāpat ierobežojiet hlorētā baseina apmeklējumus.
Lasiet arī: PEH līdzsvars vai kā kopt matus? Sausa sejas āda ziemā. Pareiza sausas ādas kopšana ziemā Ķermeņa losjons: kā to izvēlēties un lietot?Ja, neskatoties uz mēģinājumiem, problēma joprojām pastāv, jums jāapmeklē dermatologs vai ģimenes ārsts. Sausie elkoņi un ceļgali var būt simptoms vienam no šiem stāvokļiem: ekzēma, psoriāze, atopiskais dermatīts, hipotireoze, diabēts, virsnieru mazspēja un C hepatīts (HCV).
Kādas sausu elkoņu un ceļgalu procedūras?
- Parafīna apstrāde (izmaksas aptuveni PLN 30-70). Īsa procedūra, ko var veikt skaistumkopšanas salonā. Visbiežāk to veic uz rokām un kājām ar siltiem parafīna kompresiem.
- Mitrinoša procedūra spa (cena no 150 līdz 300 PLN). Spa centra piedāvājumā meklējiet mitrinošas vai mitrinošas procedūras visam ķermenim vai izvēlētām daļām.
- Fototerapija (ārstēšanas sērijas cena ir no 300 līdz 500 PLN). UV gaismas terapiju lieto psoriāzes ārstēšanai, un par to jākonsultējas ar ārstu.
Kosmētika, kas paredzēta ādas dziļai mitrināšanai un izlīdzināšanai, cita starpā ietver šādas sastāvdaļas: urīnviela, vazelīns, parafīns, keramīdi, hialuronskābe, dimetikons, glicerīns, lanolīns, pienskābe, augu eļļas.
Vēl viens iemesls, kāpēc šī problēma jūs ietekmē, ir nepareizs uzturs. Pierakstiet visu, ko ēdat un dzerat nedēļu. Ja dienā izdzerat mazāk par 1 litru šķidruma (ūdeni, sulu, tēju), iespējams, ka esat dehidrēts. Tad āda ir sausa, jo ķermenis sauc pēc palīdzības. Jums vajadzētu arī iegūt pietiekami daudz nepiesātināto tauku, vismaz vienu ēdienu dienā, piemēram, ēdot avokado, lasi, skumbriju, mandeles, valriekstus, zemesriekstus, lēcas, olīveļļu, saulespuķu eļļu un linsēklas. Cilvēki, kas novājē, bieži izslēdz taukus no uztura, kas izraisa viņu ādas stāvokļa pasliktināšanos, un, protams, elkoņi un ceļgali ir galvenā prioritāte.
Ieteicamais raksts:
Šī sviests (karite sviests): īpašības un pielietojums. Kur nopirkt šī sviestu? Tas jums noderēsKā mazgāt un nesausināt ādu?
Rūpīgi izvēlieties vannas kosmētiku. Izvairieties no stieņu un sintētisko ziepju mazgāšanas ar mazgāšanas līdzekļiem. Populārās dušas želejas un vannas losjoni arī izžūst ādu. Pērciet dabīgas ziepes, kurās ir daudz augu eļļu. Ielejiet linu sēklas vannā, pievienojiet olīveļļu. Atcerieties, ka nedrīkst pārāk ilgi gulēt vannā. Pēc katras vannas ādu mitrina ar hiperalerģisku, taukainu losjonu vai šī sviestu, kokosriekstu eļļu.
Pašmāju kosmētikas receptes elkoņu un ceļgalu kopšanai
Banānu maskas recepte
Sablenderē pusi banāna un divas ēdamkarotes bieza krējuma. Uzklājiet pastu sausām vietām un 20 minūtes iesaiņojiet to ar marli vai auduma autiņu.
Linsēklu misas recepte
Vāra linu sēklas. Kad biezputra ir atdzisusi, uzklājiet to sausās vietās un turiet 15 minūtes. Jūs varat veikt šo procedūru vannā un visu ķermeni iesmērēt ar sēklām.
Recepte ādas izgaismošanai
Pārgrieziet citronu uz pusēm un ielieciet to uz elkoņiem, un pēc tam apmēram 10 minūtes uz ceļiem. Jūs atvieglojat un mitrināt ādu, pateicoties dabīgajam C vitamīnam. Nelietojiet šo metodi, ja āda ir saplaisājusi.
Medus maskas recepte
Sajauciet ēdamkaroti medus ar ēdamkaroti grieķu jogurta un pusi avokado. Uzklājiet masu uz ceļiem un elkoņiem apmēram 20 minūtes. 5.
- Sausu zonu eļļošanai izmantojiet dabiskos taukus: olīveļļu, sviestu vai rīcineļļu. Eļļojiet ādu vienmēr, kad atrodaties mājās, uzmanoties, lai netīrītu drēbes un audumus. Skrubējiet ar maltu kafiju vai rupju sāli divas reizes nedēļā. Var izmantot arī pumeka akmeni. Atkārtojiet visas procedūras ik pēc 2-3 dienām.
