Man ir 14 gadi kopš bērnības es sakodu nagus un man ir ļoti neglīti. Es vienmēr saku "šodien es vairs nekožšu", bet tas nepalīdz. Vai tā varētu būt neiroze?
Nagu nokošana bieži ir saistīta ar pārmērīgu uzbudināmību vai stresu. Ir vērts: - skatoties televizoru, pie rokas ir sāļie nūjiņas, krekeri, mazi cepumi, žāvēti augļi, tas ļaus aizņemt rokas - varat mēģināt nokrāsot nagus ar kaut ko nebaudāmu - aptiekās pieejams īpašs šķidrums ar ārkārtīgi sliktu garšu - jāapsver, kurā Situācijās mēs visbiežāk graužam nagus. Tas atvieglos sliktā ieraduma kontroli. - liela nozīme ir arī pareizai kopšanai - A + E vitamīna berzēšana šķīvī, mērcēšana siltā olīveļļā, pulēšana.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Elżbieta Szymańska, MD, PhD
Dermatologs-venerologs. Viņš nodarbojas ar klasisko un estētisko dermatoloģiju. Viņš strādā par Iekšlietu ministrijas Centrālās klīniskās slimnīcas Dermatoloģijas klīnikas vadītāja vietnieku un par medicīnas jautājumos - Profilakses un terapijas centrs Varšavā. Kopš 2011. gada viņš ir Varšavas Medicīnas universitātes "Estētiskā medicīna" pēcdiploma studiju zinātniskais direktors.
-porada-eksperta.jpg)
