Mialģiju (muskuļu sāpes) var izraisīt gan muskuļu šķiedru pārslodze fiziskās aktivitātes laikā, gan to var izraisīt infekcija vai pat sistēmiska slimība (piemēram, reimatiska polimialģija vai polimiozīts). Tātad, kā ir iespējams atšķirt mialģiju pēc fiziskās slodzes no smagas medicīniskas saslimšanas? Kāda ir mialģijas ārstēšana, un ikreiz, kad rodas muskuļu sāpes, vai jāvēršas pie ārsta?
Satura rādītājs
- Mialģija: simptomi
- Mialgia: cēloņi
- Mialģija: diagnoze
- Mialģija: ārstēšana
- Mialgia: profilakse
Mialģija ir profesionāls medicīniskais termins muskuļu sāpēm. Ar to var aprakstīt dažāda veida kaites - mialģiju var saukt gan par īslaicīgu, pārejošu mialģiju, gan arī par ilgstošām muskuļu sāpēm daudz ilgāku laiku (pirmajā gadījumā to sauc par akūtu mialģiju, otrajā - hronisku mialģiju).
Mialģija ir problēma, ar kuru ikviens saskaras savā dzīvē. Vairumā gadījumu tā fons ir diezgan niecīgs, taču gadās arī tā, ka mialģijas cēlonis ir nopietna sistēmiska slimība.
Muskuļu sāpju cēloņu dažādības dēļ, piedzīvojot šo problēmu, vienmēr ir vērts uz brīdi apsvērt, kas varēja pie tā novest.
Mialģija: simptomi
Mialģijas būtība ir muskuļu sāpes, un šī problēma ir tās pamatslimība. Pacients, kas cieš no mialģijas, var sajust sāpes dažās konkrētās muskuļu daļās (piemēram, augšstilba muskuļos, it īpaši, ja to izraisa šo struktūru slodze slodzes laikā), bet arī pacientam var šķist, ka burtiski visi viņa ķermeņa muskuļi ir sāpīgi.
Mialģijas simptoms ir muskuļu sāpes. Tomēr, ņemot vērā to, ka daudzas dažādas problēmas var izraisīt tā parādīšanos, pacienti, izņemot muskuļu sāpes, var ciest arī no citām slimībām.
Cīnoties ar mialģiju, ir vērts apsvērt, vai arī mēs saskaramies ar šādām problēmām, jo to esamība var liecināt par nepieciešamību apmeklēt ārstu. Briesmu simptomi var būt:
- drudzis
- pietūkums un apsārtums ap sāpošajiem muskuļiem
- ādas izsitumi, kas pavada mialģiju
- muskuļu vājums
- patoloģiska ādas sajūta
- muskuļu stīvuma sajūta
Šeit jāuzsver arī tas, ka satraucoši ir tie apstākļi, kad mialģija attīstās bez taustāma cēloņa (piemēram, traumas vai muskuļu sasprindzinājuma) un problēma, kurā muskuļu sāpes, neraugoties uz to, ka tiek izmantotas dažādas metodes, joprojām pastāv daudzas dienas slima.
Mialgia: cēloņi
Visbiežāk mialģiju izraisa muskuļu pārslodze - gan smags treniņš, gan pat zemas intensitātes fiziskās aktivitātes (īpaši, ja mēs sportojam ļoti sporādiski) galu galā var izraisīt muskuļu sāpes.
Tāpēc problēma var parādīties ikvienā cilvēkā - mialģiju var piedzīvot bērns pēc dažām riteņbraukšanas stundām, kā arī jauna māte, kura mājās atvedusi vairākas smagas iepirkumu somas.
Muskuļu sāpes var parādīties arī situācijā, kad - piemēram, fiziskas slodzes rezultātā - tiek ievainotas muskuļu šķiedras. Kad mialģijas cēlonis ir muskuļu pārslodze un kad tā rodas kādas nelielas traumas dēļ, uztraukumam parasti nav pamata - muskuļu sāpes šādā situācijā rodas uz īsu brīdi, pēc tam tās pilnībā izzūd pašas no sevis.
Neskatoties uz to, mialģiju nevajadzētu pilnībā novērtēt par zemu - tā var izraisīt arī nopietnākas problēmas.
Starp slimībām, kas var izraisīt mialģiju, galvenokārt tiek minētas dažādas infekcijas. Galu galā muskuļu sāpes nav nekas neparasts gripas vai dažādu bakteriālu infekciju laikā, kas bieži sastopamas rudens un ziemas sezonā.
Gripa vai saaukstēšanās: pārbaudiet simptomus
Citas infekcijas, kas saistītas arī ar mialģiju, ir:
- Laima slimība
- poliomielīts
- malārija
- Denges drudzis
- toksoplazmoze
- hemorāģiskais drudzis
Dažreiz mialģija ir viens no sistēmiskas slimības simptomiem - problēma var rasties īpaši dažādu reimatisko slimību laikā. Kā piemērus indivīdiem, kas var izraisīt muskuļu sāpju sajūtu, mēs varam minēt:
- polimiozīts
- sistēmiskā sarkanā vilkēde
- jaukta saistaudu slimība
- reimatiska polimalģija
- dermatomiozīts
Tomēr muskuļu sāpes var izraisīt ne tikai reimatoloģiskas slimības - šī problēma var rasties dažādu hormonālu traucējumu laikā (piemēram, vairogdziedzera disfunkcijas un virsnieru mazspējas laikā).
Vēl viens mialģijas cēlonis ir multiplā skleroze, perifēra neiropātija un pat AIDS. Muskuļu sāpes var parādīties arī dažādu organismam svarīgu vielu deficīta dēļ - šajā gadījumā vispirms tiek minēta saikne starp mialģiju un hipokaliēmiju, t.i., samazinātu kālija koncentrāciju asinīs.
Joprojām diezgan noslēpumaina vienība, kur mialģija var būt viens no simptomiem, ir hroniska noguruma sindroms.
Dažreiz mialģija ir saistīta ar dažādiem medikamentiem - gan ar to lietošanu, gan ar pēkšņu pārtraukšanu. Muskuļu sāpes var rasties, īpaši lietojot tādas zāles kā statīnus (holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs) vai saistībā ar angiotenzīnu konvertējošā enzīma inhibitoru (AKEI, ko lieto hipertensijas ārstēšanai) lietošanu.
Tomēr, kā atzīmēts, mialģija var rasties arī pēkšņi pārtraucot ilgtermiņa zāļu lietošanu. Šādā gadījumā mialģija var būt viens no abstinences sindroma simptomiem, un tas var parādīties īpaši pēc glikokortikosteroīdu, opioīdu un benzodiazepīnu lietošanas pārtraukšanas.
Gadās arī tā, ka mialģija ir viens no alkohola atturības sindroma simptomiem.
Mialģija: diagnoze
Kad pacients fiziskās slodzes laikā skaidri saista mialģijas parādīšanos ar muskuļu sasprindzinājumu, ārsta apmeklējums parasti nav nepieciešams. Tomēr, ja pacientam, izņemot muskuļu sāpes, ir kāda no iepriekšminētajām papildu slimībām, tad ieteicams konsultēties ar ārstu.
Medicīnas vēsturei ir liela nozīme, meklējot mialģijas cēloni. Pats tā veikšanas fakts ļauj formulēt hipotēzi par problēmas cēloni - piemēram, ziņas, ka mialģija attīstījās neilgi pēc tam, kad pacients sāka lietot jaunas zāles (piemēram, statīnus), ārstam var likt aizdomāties, ka tā ir notikusi kā zāļu terapijas blakusparādība.
Ir svarīgi pastāstīt ārstam par visiem pieredzētajiem simptomiem - tikai tad ārsts var izdarīt pieņēmumu par iespējamo problēmas etioloģiju un pasūtīt tā diagnostikai nepieciešamos testus.
Pacientiem, kuri cieš no mialģijas, var pasūtīt dažādas analīzes, šeit ir vērts pieminēt vienu no tām, kas ir asins kreatīnkināzes noteikšana - šis parametrs cita starpā tiek palielināts dažādu muskuļu šūnu bojājumu gadījumā.
Mialģija: ārstēšana
Lielāko daļu mialģijas gadījumu var ārstēt ar mājas līdzekļiem. Situācijā, kad traucējumi rodas muskuļu sasprindzinājuma dēļ, sāpju mazināšanai var būt noderīga bezrecepšu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu un vēsu vai siltu kompresu lietošana.
Tomēr ārstēšana ar muskuļu sāpēm, ko izraisa retāk sastopami cēloņi, ir atšķirīga. Mialģijas ārstēšanā, kas attīstījās sistēmisku slimību (piemēram, vilkēdes vai sklerodermijas) laikā, vissvarīgākais ir ārstēt pamatslimību.
Tad, kad mialģija radās saistībā ar dažu zāļu lietošanu, pacientiem pēc šādu preparātu lietošanas pārtraukšanas parasti izzuda sāpes.
Mialgia: profilakse
Kā jau daudzkārt minēts, mialģija visbiežāk rodas ķermeņa muskuļu šķiedru pārslodzes rezultātā. Lai to novērstu, varat veikt noteiktus pasākumus, kas saistīti ar fiziskām aktivitātēm.
Pirmkārt, atcerieties kārtīgi sasildīties un pēc tam pēc treniņa izstiepties - pareizas fiziskās aktivitātes nedrīkst izraisīt muskuļu sāpes. Jums vajadzētu arī atcerēties par pareizu ķermeņa mitrināšanu fiziskās slodzes laikā - šāda prozaiska darbība var arī samazināt risku, ka pēc intensīvas slodzes mēs cīnīsimies ar mialģiju.
Avoti:
- "Neiroloģija", zinātniskais red. W. Kozubski, Paweł P. Liberski, ed. PZWL, Varšava 2014
- Nicpoń K.W., "Muskuļu sāpes un sāpīgi krampji neirologa praksē", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, 3., 4., 237.-248. Sēj., Via Medica
- Materiāli Labākās prakses aizstāvības centrs Jaunzēlandē "Mialģijas izmeklēšana pacientiem, kuri lieto statīnus", tiešsaistes piekļuve: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
