Citronu balzams, iespējams, ir viens no populārākajiem ārstniecības augiem gulēšanai un nomierināšanai. Tomēr citrona balzamam ir arī citas ārstnieciskas īpašības - t.sk. uzlabo gremošanu, mazina menstruāciju krampjus un nelabumu grūtniecības laikā. Turklāt tas ir izmantots kosmētikā, t.sk. kā taukainu matu kopšanas līdzeklis. Pārbaudiet, kādi citi efekti ir citrona balzamam.
Citronu balzams (latīņu. Melissa officinalis), citādi arī citrona zāle (izdalītā aromāta dēļ) ir zāle, kurai piemīt daudzas ārstnieciskas īpašības. Tāpēc tos jau sen izmanto tautas medicīnā.
Citronu balzama lapas (latīņu. Melissa foliume), kas ir zāļu izejviela, tiek izmantoti ne tikai miegam un sedācijai, bet arī gremošanas problēmām un sāpīgām menstruācijām. Citronu balzams ir ieteicams arī atmiņas un koncentrēšanās spējas uzlabošanai un grūtniecības nelabuma gadījumā.
No otras puses, citronu balzama eļļa ir lieliska fungicīda un baktericīda īpašība - to lieto kompresu veidā pret herpes, mikozēm un kukaiņu dzēlieniem.
Satura rādītājs
- Citronu balzams miegam un nomierināšanai
- Citronu balzams gremošanas problēmu novēršanai
- Citronu balzams var novērst aterosklerozi
- Citronu balzams bērniem
- Citronu balzams sāpīgām menstruācijām
- Citronu balzams atmiņai un koncentrēšanās spēlei
- Citronu balzams pret herpes un daudz ko citu
- Citronu balzams kukaiņu kodumiem
- Citronu balzams - izmantojiet virtuvē
- Citronu balzams - lietošana kosmētikā
Citronu balzams miegam un nomierināšanai
Citronu balzama lapu infūziju un citus preparātus var izmantot nervu satraukuma, kairinājuma, stresa, hroniska noguruma sindroma, trauksmes un veģetatīvās neirozes gadījumos. Turklāt citronu balzams nomierina galvassāpes un migrēnu. To var izmantot arī sirds neirozes ārstēšanā, depresijas un melanholijas gadījumā. Tas labi darbosies arī ar aizmigšanas problēmām. Citronu balzams nomierinošo efektu ir jāpateicas ēterisko eļļu komponentiem, piemēram, kariofilēns un citrāls.
Ir vērts zināt, ka visvērtīgākais ir citronu balzams, kas audzēts jūsu mājas dārzā. Pulverveida citronu balzams, kas nopērkams veikalos, satur maz ēteriskās eļļas, un tāpēc tam ir maz vai vispār nav sedatīvas iedarbības.
Ieteicamais raksts:
Garšaugi dārzā: MELISA. Dārzā audzē melisuCitronu balzams gremošanas problēmu novēršanai
Citronu balzama uzlējumi palielina (kaut arī nedaudz) kuņģa sulas un žults sekrēciju un tādējādi - atvieglo gremošanu un stimulē apetīti. Tāpēc pēc smagu ēdienu (piemēram, bigo, zirņu zupas vai pupiņu ēdienu) lietošanas ir vērts izdzert tasi citrona balzama tējas. To var lietot arī zarnu un žults ceļu spazmātiskos apstākļos, kas izraisa sāpes un dažreiz kolikas. Turklāt citronu balzams ir karminatīvs un nedaudz diurētiķis.
Citronu balzams var novērst aterosklerozi
Citronu balzama tējas dzeršana palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un tādējādi - var novērst aterosklerozi. Turklāt citronu balzams nomāc lipīdu oksidēšanās procesu aknās, novēršot taukainās aknas un citas slimības.
Citronu balzams un grūtniecībaNākamās mātes var viegli sasniegt citronu balzama lapu uzlējumus. Mūsdienu fitoterapija iesaka lietot šo augu, lai mazinātu nepatīkamo nelabumu grūtniecības pirmajā trimestrī.
Grūtnieču augi. Kādi augi ir droši grūtniecības laikā?
Citronu balzams bērniem
Citronu balzams ir drošs arī bērniem. Ir vērts zināt, ka tirgū ir pieejamas nomierinošas tējas bērniem, kas ietver: tas ir augs.
Citronu balzams sāpīgām menstruācijām
Tautas medicīnā citronu balzams tiek izmantots arī menstruāciju sāpju mazināšanai. Tas labi darbojas arī ar niecīgām menstruācijām vai to mainīgo intensitāti.
Lasiet arī: 7 garšaugi, kurus sievietes mīl
Citronu balzams atmiņai un koncentrēšanās spēlei
Daži zinātnieki apgalvo, ka citronu balzams uzlabo atmiņu un koncentrēšanos. Pētījumi arī parādīja, ka regulāra citrona balzama infūzijas lietošana cilvēkiem ar Alcheimera slimību uzlaboja viņu kognitīvās funkcijas (atceroties, atpazīstot) un mazinot senils demences simptomus.
Skatīt arī: Garšaugi, kas uzlabo koncentrāciju
Citronu balzams pret herpes un daudz ko citu
Dažām citrona balzama lapu sastāvdaļām piemīt antibakteriālas un pretvīrusu īpašības. Ir pierādīts, ka tanīni un fenola skābes, kas atrodas citronu balzama un herpes labial vīruss. Herpes simplex. Aptiekās varat atrast citronu balzama ziedes, kuras, uzklājot uz herpes, paātrina dziedināšanas procesu. Lai panāktu tādu pašu efektu, uz herpes var uzklāt arī citronu balzama eļļu. Tomēr jums jāzina, ka citronu balzama eļļa var izraisīt alerģiju, kā rezultātā parādīsies apsārtums, nieze un nātrene.
Citronu balzams kavē arī perorālo baktēriju augšanu, kas izraisa gingivītu. Pietiek vienu reizi dienā izskalot muti ar citronu balzama lapu ekstraktu. Turklāt ir pierādīts, ka citronu balzams kavē Helicobakter pylori baktēriju augšanu, kas ir viens no kuņģa čūlas slimības cēloņiem.
Tas jums noderēs
Citronu balzama uzlējums - recepte. Citronu balzama deva
Ielieciet glāzē 2 ēdamkarotes svaigu, saplēstu citrona balzama lapu vai 1 ēdamkaroti sausas sasmalcinātas zāles un ielejiet verdošu ūdeni. Uzliet 15 minūtes. Dienas laikā izdzeriet 1-2 glāzes infūzijas.
Citronu balzams kukaiņu kodumiem
Citronu balzams atvieglos arī moskītu kodumu, bišu dzēlienu vai citu kukaiņu iedarbību. Vienkārši ielejiet 4-5 pilienus eļļas uz aukstas kompreses un uzklājiet to uz ādas.
Citronu balzams - izmantojiet virtuvē
Citronu balzams var būt papildinājums salātiem, biezpienam, zupām, mērcēm, gaļas un zivju ēdieniem. Tomēr jāatceras, ka citronu balzama aromāts ir īslaicīgs, tāpēc tas jāpievieno siltajiem ēdieniem pašā galā. Svaigas lapas var sasaldēt ledus gabaliņos un pēc tam pievienot atdzesētiem dzērieniem.
Citronu balzams - lietošana kosmētikā
Citronu balzama skalošana ir ieteicama cilvēkiem, kuri cīnās ar taukainiem matiem vai galvas ādas iekaisumu. Ir vērts zināt, ka citrona balzama ekstrakti ir matu šampūnu sastāvdaļas, kā arī ļoti mitrinoši krēmi jutīgai ādai un vannas losjoni.
Savukārt citrona balzama eļļu izmanto aromterapijā. To var izmantot arī relaksējošas masāžas laikā - vienkārši sajauciet 2-3 pilienus eļļas ar ēdamkaroti olīveļļas vai vīnogu kauliņu eļļas un iemasējiet ādā. Pateicoties eļļai, jūs varat arī sagatavot nomierinošu vannu - vienkārši ielejiet 2 pilienus 1/2 vannās silta ūdens.
Bibliogrāfija:
Ožarowski A., Jaroniewski W., Ārstniecības augi un to praktiskā izmantošana, Arodbiedrību izdevniecības institūts, Varšava 1987
Lasiet arī:
- Baldriāns (baldriāns) sedācijai
- Piparmētru sāpēm vēderā un ne tikai
- Baziliks gāzei un gremošanas traucējumiem
Skatīt vairāk fotoattēlu Citronu balzams - gulēšanai un ne tikai. Citronu balzama īpašības un darbība 3 Citronu balzams
