Bezalkoholiskie dzērieni bez cukura nav labāki

Saskaņā ar vienu pētījumu diētas sodas nav veselīgākas par saldajiem dzērieniem.

- dzērieni ar mākslīgiem saldinātājiem, ko sarunvalodā dēvē par diētas sodu, nepalīdz cilvēkiem zaudēt svaru un, tāpat kā sodas ar cukuru, var būt daļa no globālās aptaukošanās problēmas, pētnieki, kurus vadīja Marija Karolīna Borges no Pelotas federālās universitātes Brazīlijā.

Zinātnieki, kas nāk arī no Londonas Imperiālās koledžas (Anglija) un Sanpaulu universitātes (Brazīlija), analizēja vairākus pētījumus par šiem dzērienu veidiem un secināja, ka nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka tie ir veselīgāki . Turklāt viņi uzsvēra, ka pētījumi, kas nodrošina bezalkoholisko dzērienu ieguvumu bez cukura, nav veikti stingri, un tos finansēja arī bezalkoholisko dzērienu rūpniecība.

Akadēmiskajā rakstā, kas publicēts žurnālā PLOS Medicine, teikts, ka " mākslīgie saldinātāju dzērieni ir tālu no tā, lai palīdzētu atrisināt globālo aptaukošanās krīzi, un tas ir potenciāls hronisko slimību riska faktors ". Uztura sodas kā veselīgākas alternatīvas sodas sodas versijai reklamēšana būtu jāapsver piesardzīgi, jo "ūdens ir vēlamais hidratācijas avots visiem", raksta raksta autori.

Pixabay.