Antibiotikas ietaupa veselību un dzīvību, taču tās ne visu izārstē. Jums jāzina, kā tos lietot, jo neuzmanīga ārstēšana ar antibiotikām ir kaitīga. Kā izvairīties no antibiotiku terapijas blakusparādībām?
Antibiotikas iznīcina baktērijas, kas izraisa slimību, bet arī dabisko baktēriju floru, kurai organismā ir daudz svarīgu funkciju. Dažas antibiotikas darbojas pret daudziem baktēriju veidiem, bet citas cīnās tikai ar noteiktiem baktēriju veidiem. Bet baktērijas mācās aizsargāties pret antibiotiku, mainot DNS; tie, kuri ir izturīgi pret konkrēto antibiotiku, nodod šo prasmi saviem pēctečiem. Tā rezultātā efektīvā narkotika pārstāj darboties. Tādēļ antibiotiku drīkst lietot tikai nepieciešamības gadījumā. To vajadzētu ieteikt ārstam, kad viņš vai viņa ir pārliecināta, ka slimība ir baktēriju.
Uzziniet par antibiotiku lietošanas noteikumiem. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Jums jāievēro noteikumi, kas samazina blakusparādību risku.
- Nelietojiet antibiotiku bez konsultēšanās ar ārstu. Panākt zāles, kas palikušas no šķietami līdzīgas slimības, var būt kaitīga. Jūs pats neārstēsieties, jūs tikai novājināsiet imūnsistēmu un atstāsit turpmāku infekciju risku.
- Izvēlieties zāles līdz beigām. Lai pārvarētu slimības, visi mikrobi ir jāiznīcina. Pretējā gadījumā baktērijas atkal sāks vairoties, izraisot infekcijas atjaunošanos. Turklāt viņi varēs atpazīt antibiotiku un aizstāvēties pret to. Sauca antibiotiku tiek uzskatīts, ka trīs dienu viena ir tikai 3 dienas. Tas ir "inteliģents" medikaments - tas atrodas vietās, kur uzbruka baktērijas, un, pateicoties lēnai absorbcijai, darbojas 7 dienas pēc ārstēšanas beigām. Diemžēl trīs dienu narkotiku ļaunprātīgas izmantošanas dēļ daudziem cilvēkiem jau ir izveidojusies pretestība.
- Lietojiet zāles noteiktajos intervālos. Punkts ir saglabāt nemainīgu līmeni asinīs. Kad nebūs pietiekami daudz antibiotiku, baktērijas vairosies. Ja kavējaties līdz stundai, lietojiet zāles un lietojiet nākamo devu, kā paredzēts. Ja pārtraukums ir ilgāks, izlaidiet vienu devu. Neveiciet dubultu daudzumu, jo zāļu uzkrāšanās palielina blakusparādību risku.
- Nelietojiet zāles kopā ar citrusaugļu sulām, pienu vai piena dzērieniem. Vislabāk ir lietot antibiotiku ar zemu mineralizētu ūdeni. Sulas saturošie savienojumi arī apgrūtina zāļu uzsūkšanos no kuņģa-zarnu trakta, samazinot tā koncentrāciju asinīs. Piens un piena produkti satur daudz kalcija, kas reaģē ar zālēm, veidojot ūdenī nešķīstošus sāļus, un antibiotika tiek absorbēta daudz mazāk. Pirms vai pēc zāļu lietošanas jūs varat ēst piena produktus vairākas stundas. Atcerieties, ka lielāko daļu antibiotiku lieto vienu stundu pirms vai divas stundas pēc ēšanas. Katra ēdienreize, īpaši ar ogļhidrātiem, apgrūtina zāļu absorbciju.
- Nekošļājiet tabletes un neizlejiet kapsulas saturu. Zāļu sadrumstalotības rezultātā mazāka deva sasniegs kuņģi. Preparātus, kas nonāk kuņģī bez apvalka, var iznīcināt sālsskābe.
- Lietojot antibiotiku, nelietojiet alkoholu. Alkoholiskie dzērieni mijiedarbojas ar dažām antibiotikām, lai padarītu tās mazāk efektīvas. Šī kombinācija var izraisīt sirds sirdsklauves, galvassāpes un traucēt asinsspiedienu.
- Ārstēšanas ar antibiotikām laikā pārtrauciet dzelzs, kalcija, vitamīnu, zāļu lietošanu kuņģa hiperskābumā - tie saistās ar antibiotiku un samazina tā absorbciju. Vitamīni ir arī laba augsne baktērijām. Pēc ārstēšanas pabeigšanas jūs sasniegsiet multivitamīnus, lai stiprinātu ķermeni.
- Rūpīgi atjaunojiet dabisko baktēriju floru, lietojot produktus ar probiotikām. Tie ir iekļauti dažos jogurtos un piena dzērienos, tāpēc ir vērts tos sasniegt pēc antibiotiku terapijas. Arī dzeriet parastos kefīrus un jogurtus, kas nodrošina pienskābi (atcerieties, ka pēc zāļu lietošanas jāatstāj laika starpība).Lai segtu ķermeņa vajadzību pēc labām baktērijām, nepietiek tikai ar jogurtu, tāpēc, lietojot antibiotikas, lietojiet probiotikas preparātu. Sievietēm, kurām ir nosliece uz maksts infekcijām, papildus jālieto šādas zāles maksts (probiotikas jūs varat iegādāties aptiekā bez receptes).
- Pēc apstrādes izdzeriet vismaz glāzi jogurta dienā un ēdiet pārtikas produktus, kas satur laktobacillus (marinētus gurķus un kāpostus), lai papildinātu labo baktēriju trūkumus.
- ārstēšanas laikā un vairākas dienas pēc tās nesauļojieties. Dažas antibiotikas ir gaismas jutīgas un var izraisīt ādas krāsas izmaiņas.
ikmēneša "Zdrowie"
