Definīcija
Kivi ir augļi, kas ir ļoti bagāti ar antioksidantiem un šķiedrām. Kivi palīdz novērst sirds patoloģiju rašanos, vēzi un hroniskas slimības (starp kurām ir astma), bet arī palīdz izvairīties no aizcietējumiem.
Tas ir noderīgi arī apetītes un cukura līmeņa kontrolei asinīs diabēta slimniekiem (2. tips). Papildus tam, ka kivi ir ārkārtīgi bagāti ar C vitamīnu, tas spēj apkarot arī brīvos radikāļus, kas ir atbildīgs par daudzām iekaisuma slimībām.
