Drīz jūs atgriezīsities darbā, bet tomēr vēlaties barot bērnu ar pienu? Nekas grūts, jums vienkārši jāpārtrauc mātes piens ar krūts sūkni. Mēs iesakām, kā to izdarīt un kā pareizi uzglabāt pārtiku.
Pirms krūts pumpis un pumpēšana ar tā palīdzību kļuva par ikdienu, barojošām mātēm bija problēma - viņi nevarēja mierīgi iet uz kino vai tikt galā ar biroju, jo kaut kur pakausī viņi apzinājās, ka mājās gaida bērns, kuram būs jādod krūts. Nemaz nerunājot par situāciju, kad viņi vēlējās turpināt zīdīšanu pēc atgriešanās darbā pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma. Par laimi, šodien jūs varat iegādāties krūts sūkņus un uzglabāšanas piederumus jebkurā bērnu veikalā. Pietiek, lai izspiestu pienu no krūts un atstātu to auklei vai vecmāmiņai ar vienkāršām instrukcijām, kā to sasildīt un kurā brīdī to dot mazulim.
Bērna barošana ar izspiestu pienu - kas jums būs vajadzīgs?
Sāciet ar iepirkšanos. Ja jums vēl nav krūts sūkņa, drīz atgriezties darbā ir labs iegansts, lai to nopirktu. Veikalos atradīsit dažādus modeļus - manuālos un elektriskos. Abi veidi darbojas vienādi: pēc īpaša plastmasas apvalka uzlikšanas uz krūts pārtiku izsūc negatīvais spiediens, ko rada krūts sūknis. Manuālie krūts sūkņi ir lētāki un vieglāk lietojami. Tomēr viņiem ir ievērojams trūkums - sūknēšana ir nogurdinoša, jo jums ritmiski, vismaz duci vai apmēram minūtes, ar roku jāpiespiež īpašs sūknis. Elektriskie krūts sūkņi ir daudz dārgāki, bet efektīvāki, jo ļauj ātrāk izspiest vairāk piena. Viņu trūkums var būt arī elektrisko krūts sūkņu lielā iesūkšanas jauda - nepieredzējušiem lietotājiem notiek negadījumi saplēstas nipeles veidā. Jūs varat arī iznomāt krūts sūkni (jautājiet šo iespēju laktācijas klīnikā), jums tam jāpērk tikai krūts aizsargs. Ja jūs nolemjat to iegādāties, labāk izvēlēties modeli, kas der pēc iespējas vairāk piederumu - pudeles, somas pārtikas uzglabāšanai utt. Jums būs nepieciešami arī knupīši (pielāgoti bērna vecumam), īpaša birste pudeļu mazgāšanai un sildītājs.
Lasiet arī: Kad nevarat barot bērnu ar krūtiKā es varu izspiest mazuļa pienu?
Esiet gatavs tam, ka - it īpaši sākumā - piena izsūknēšana nebūs viegla un var aizņemt ilgu laiku, līdz pat 20 minūtēm. Līdz brīdim, kad jūs sākat praktizēt, izmantojiet krūts sūkni, kamēr mazais guļ, lai jūs varētu koncentrēties tikai uz to, ko darāt. Pirms sākat, sagatavojiet visu nepieciešamo - svaigi sterilizētu krūts sūkni, pudeli vai maisiņu piena uzglabāšanai, dzeramo ūdeni. Pēc tam nomazgājiet krūtis un rokas. Lai stimulētu laktāciju, varat izdzert glāzi silta dzēriena, uzlikt siltu kompresi uz krūtīm vai vienkārši domāt par savu bērnu. Palīdz arī maiga abu krūšu masāža; kustībām vajadzētu atgādināt glāstīšanu. Uzlieciet krūts sūkni uz krūts saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma, lai sprausla būtu īpašā atverē. Sāciet sūknēšanu ar minimālu sūkšanu, pakāpeniski palielinot krūts sūkņa jaudu. Sākumā sūknēšana var būt nedaudz sāpīga, tāpēc jums vajadzētu saņemt īpašu ziedi krekinga sprauslām.
Pudeļu barošana - kas jums jāzina?
Kā man saglabāt savu izslaukto pienu?
Izspiesto pienu varat ielej pudelē, rūpīgi mazgātā stikla traukā ar vāku vai plastmasas pārtikas traukā. Vispraktiskākie ir īpaši vienreizējās lietošanas pārtikas maisiņi. Viņu trūkums ir tāds, ka tie der tikai viena uzņēmuma sūkņiem. Priekšrocība - ērtība, jo tās var uzglabāt izmērītās piena porcijas pietiekamā daudzumā vienai barošanai. Pirms lietošanas pārliecinieties, ka tie ir sterili (šai informācijai jābūt uz iepakojuma). Uz trauka vai maisa uzrakstiet datumu un laiku, kad izslaucat pienu un tā daudzumu.
Kur uzglabāt izteiktu mātes pienu?
Jums vajadzētu pienācīgi uzglabāt pārtiku. Kā? Tas ir atkarīgs no tā, cik ilgi jūs atstājat māju un ... no laika apstākļiem. Pat ja esat prom tikai 2-3 stundas, karstās dienās neatstājiet pienu pudelē uz galda. Teorētiski tas var stāvēt istabas temperatūrā 8–12 stundas, bet labāk neriskēt. Sieviešu ēdiens sabojājas ātrāk nekā govs piens no kartona, jo tas nav pasterizēts. Karstā laikā šis process ir ātrāks, jo baktērijas vairojas ātrāk. Piena daļu, kas ekstrahēta no krūts, vislabāk ir ievietot ledusskapī vai dzesēšanas maisiņā ar nomaināmiem ieliktņiem (tā sauktais tūristu ledusskapis). Ja jūs ražojat lielāku piena daudzumu, piemēram, tāpēc, ka vēlaties atgriezties darbā ar pilnu slodzi, vislabāk to sasaldēt ledusskapja saldētavā (kur tas var nostāvēt līdz 2 nedēļām) vai saldētavā (tas būs labs gadu).
Kā es varu atkausēt un barot mazuli ar izspiestu pienu?
Atdzesētu vai saldētu pienu var atkausēt vai sildīt tikai ūdens vannā, temperatūrā līdz 50 ° C. To nedrīkst vārīt, sildīt mikroviļņu krāsnī vai tieši katlā, jo tādā veidā jūs varat iznīcināt vērtīgos vitamīnus un mikroelementus. Pēc atkausēšanas ēdienu ledusskapī var uzglabāt 24 stundas, priekšlaicīgi dzimušiem bērniem - līdz 9 stundām. Atkausēto nedrīkst atkārtoti sasaldēt. Pirms zīdainim dodat pienu, pārbaudiet tā temperatūru, izlejot dažus pilienus uz plaukstas locītavas. Ja bērns neizdzer visu devu, pārējo izmetiet. Labāk arī nesajaukt piena vienības, kas izteiktas dažādos laikos.
Sūknēšana
Piena izteikšanaMēs izstrādājam savu vietni, parādot reklāmas.
Bloķējot reklāmas, jūs neļaujat mums izveidot vērtīgu saturu.
Atspējojiet AdBlock un atsvaidziniet lapu.
ikmēneša "M jak mama"
