Pasterizētas pārtikas lietošana grūtniecības laikā

Esmu stāvoklī 10 nedēļas. Es nopirku sev gatavu lazanju lielveikalā un nezinu, vai varu to ēst, jo tajā ir startera baktērijas un destilēts piens.

Izo Ja ēdiens ir nepasterizēts vai ja tajā ir nepasterizētas sastāvdaļas, to nevar ēst kā grūtnieci. Pareizas grūtniecības norises un mazuļa veselības dēļ svarīgs aspekts jums vajadzētu būt labas kvalitātes pārtikas izvēlei. Domājams, ka tajā ir daudz barības vielu: olbaltumvielas, ogļhidrāti, šķiedrvielas, labie tauki, vitamīni un minerālvielas. Šī iemesla dēļ labāk to pagatavot mājās, tad jūs zināt, ko jūs ēdat. ar laba vēlējumiem

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.