KĀ TIKT GALĀ AR BEZMIEGU?

Kā tikt galā ar bezmiegu?



Redaktora Izvēle
Problēmas ar hroniska vēža slimnieka ēšanu
Problēmas ar hroniska vēža slimnieka ēšanu
Apmēram 3 nedēļas man ir problēmas ar miegu. Pusdienlaikā esmu pārgurusi, jūtos kā gulēt, un, vakarā guļot gultā, nevaru gulēt. Nesen es sāku dzert zaļo tēju, bet izlasīju, ka tas nav mans bezmiega cēlonis. Problēma