KĀ SEVI KONTROLĒT?

Kā sevi kontrolēt?



Redaktora Izvēle
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Es esmu šausmīgi nervozs, bet, kontrolējot sevi, tikai līdz punktam. Viņš mani met, bet es cenšos nesist un kliedz. Es nezinu, kā ar to cīnīties. Kad sāku nervozēt, es dažas reizes dziļi ieelpoju, bet tas tikai palīdz