Gotu kola (Āzijas pennywort) - darbība, ārstnieciskās īpašības

Gotu kola jeb Āzijas pennywort (k) ir augs, kura īpašības un ārstniecisko iedarbību daudzus gadus novērtē Indijas dabiskajā medicīnā - ajūrvēdā. Gotu kola (Āzijas pennywort) ir izmantots kā līdzeklis labākai atmiņai un koncentrēšanās spēlei. Pareiza šī auga deva arī samazina trauksmi stresa situācijās. Kādas citas īpašības piemīt gotu kolai? Kādas ir tā ārstnieciskās īpašības?

Gotu kola - vai Āzijas penss vai Āzijas penss, latīņu. Centella asiatica L. - ir augs, kura īpašības un ārstnieciskā iedarbība jau sen ir novērtēta visā pasaulē. Indijas dabiskajā medicīnā - ajūrvēdā - tā ir plaši pielietota. Tiek uzskatīts, ka tam ir atjaunojošas īpašības un tas pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību.

Āzijas pennywort parastais nosaukums ir gotu kola. Sinhalā vārds "kola" nozīmē lapu, bet "gotu" - formas formas, kas līdzīgas ķirzām.

Regulārs Āzijas pennywort patēriņš ir paredzēts, lai uzlabotu atmiņu, novērstu depresiju un mazinātu trauksmi. Saskaņā ar ajūrvēdas principiem Āzijas pennywort lieto, lai ārstētu ādas bojājumus, ko izraisa lepra, vitiligo, psoriāze, ekzēma, urīnceļu iekaisuma slimības, sifiliss, astma, anēmija, holēra un hipertensija. Uzturu ieteicams bagātināt ar Āzijas pennywort diabēta gadījumā. Indijā tautas medicīnā augu izmantoja gremošanas trakta slimībām: dizentērijai, caurejai, sāpēm vēderā un gremošanas traucējumiem. Ķīniešu medicīnā Asiatic pennywort lieto depresijas, trauksmes ārstēšanai un fiziska un garīga izsīkuma mazināšanai.

Gotu kola (Āzijas pennywort) atmiņai un koncentrēšanās spēlei

Gotu kola ir ieguvusi vislielāko popularitāti kā uztura bagātinātājs atmiņai un koncentrēšanās spēlei, kas ir zinātniski pamatots.

Zinātnieki ir atklājuši, ka gotu kola aktivizē smadzeņu atvasinātā neirotrofiskā faktora (BDNF) - olbaltumvielu, kas stimulē jaunu smadzeņu šūnu veidošanos, izdalīšanos.

Turklāt gotu kola veicina dendrīta attīstību (tas ir neirona elements, struktūra, kas pārraida no citiem neironiem saņemtos signālus ar sinapsēm uz tās šūnas ķermeni, kurā tā ietilpst), tādējādi palielinot smadzeņu plastiku un saziņu starp smadzeņu šūnām.

Gotu kola arī palīdz stimulēt nervu augšanas faktoru (NGF) un aizsargā smadzenes no brīvo radikāļu un neirotoksīnu kaitīgās ietekmes.

Gotu kola aug Indijā, Ķīnā, Malaizijā, Indonēzijā, Madagaskarā, Šrilankā, Dienvidāfrikā un Centrālāfrikā, Austrālijā, Dienvidamerikā un Centrālamerikā.

Gotu kola (Āzijas pennywort) sedācijai un depresijai

Āzijas pennywort ekstrakti ietekmē centrālo nervu sistēmu - tiem ir nomierinošs, antidepresants, pretkrampju un pretsāpju efekts.

Indijas zinātnieki no Ņūdeli Medicīnas un medicīnas pētījumu vēstures institūta3 parādīja, ka ūdens ekstrakts no gotu kola samazina spontānu aktivitāti pelēm un palielina miega laiku. Tas viss pateicoties diviem glikozīdiem, ko sauc par bramozīdu un brahinosīdu. Šo vielu nomierinošais efekts atbilst vieglajam sedatīvam no aptiekas plaukta. Pētījumi, kas salīdzināja iegūtā kola un diazepāma (psihotropās zāles no benzodiazepīnu grupas) ūdens ekstrakta iedarbību pelēm, parādīja, ka ūdens ekstrakts samazina spontānu aktivitāti tādā pašā mērā kā diazepāms. Ekstrakts arī samazināja pelēm izraisītos krampjus. Turklāt anksiolītiskais efekts pelēm bija maigāks nekā benzodiazepīnam.

Vērts zināt

Gotu kola - kur nopirkt? Kāda ir cena?

Gotu kolu var iegādāties aptiekās, zāļu veikalos un veselīgas pārtikas veikalos. Visbiežāk tas ir pieejams pulverveida zāļu veidā (ko var izmantot uzlējumu vai tinktūru pagatavošanai) un tablešu veidā. Cena par 120 tablešu iepakojumu ir aptuveni 50 PLN. Savukārt par 100 g pulverveida zāles ir jāmaksā apmēram PLN 15-20.

Gotu kola (Āzijas pennywort) pret hemoroīdiem, vēnu mazspēju un citām asinsrites problēmām

Gotu kola pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu:

• stimulē kolagēna un citu saistaudu olbaltumvielu sintēzi, modulējot fibroblastu darbību asinsvadu sieniņās, kas savukārt uzlabo to elastību un asinsvadu spriedzi.
• aizsargā trauku endotēliju
• kam raksturīga antiagregācijas aktivitāte (novērš trombocītu salipšanu), kas var mazināt venozās stāzes negatīvo ietekmi
• samazina pārāk lielu asinsvadu caurlaidību

Tādēļ Āzijas pennywort ekstrakti ir norādīti hipertensijas un jebkuru hroniskas vēnu mazspējas simptomu gadījumā, kā arī anālo hemoroīdu (hemoroīdu) gadījumā.

Gotu kola (Asiatic Pennywort) pret kuņģa čūlām

Ķīniešu zinātnieki no Honkongas universitātes4 parādīja, ka pennywort ūdens ekstrakts, kā arī tā galvenā sastāvdaļa Asiaticoside paātrināja kuņģa čūlu sadzīšanu. Ekstrakta ievadīšana žurkām izraisīja čūlu izmēra samazināšanos 3 līdz 7 dienu laikā atkarībā no ievadītās devas. Citos pētījumos pelēm ir izraisītas kuņģa čūlas. Tika novērots, ka asiatikozīda subkutāna ievadīšana 3 stundas pirms čūlu ierosināšanas ievērojami samazināja to veidošanos.

Vērts zināt

Gotu kola - deva

Vietējos un Āzijas simtkājus ieteicams lietot 2 g devā no rīta un pusdienlaikā (kā pulverveida zāles), 5-10 ml tinktūras tinktūras 1: 5 no rīta un pusdienlaikā. Dzert 2-3% uzlējumus no rīta līdz pēcpusdienai. Dažreiz ieteicamās infūzijas pa pusei tējkarotes uz glāzi verdoša ūdens vai 100 mg ekstrakta devas dienā nav efektīvas, un tās drīzāk var ārstēt kā placebo.

Ieteicamais raksts:

Ašvagandha (Indijas žeņšeņs) - ārstnieciskā iedarbība un blakusparādības

Gotu kola (Āzijas pennywort) pret ādas slimībām, rētām un brūcēm?

Saskaņā ar ajūrvēdas principiem gotu kolu lieto ādas bojājumu ārstēšanā, ko izraisa lepra, vitiligo, psoriāze un ekzēma.

Gotu kolu var izmantot gan iekšēji (uzlējumu, ekstraktu vai pulveru veidā), gan ārēji (mazgāšanai vai kompresēm).

Tomēr zinātniskajos pētījumos tas netiek atspoguļots. Izrādās, ka gotu kola nevar palīdzēt psoriāzes laikā. Pētnieki salīdzināja Āzijas pennywort ekstrakta, Psoralea corylifolia sēklu ekstrakta (pazīstams ar labu anti-psoriāzes iedarbību) vietējo iedarbību ar narkotiku ditranolu, ko lieto psoriāzes gadījumā. Pētījumi ir parādījuši, ka pennywort kavē keratinocītu (epidermas šūnu) pavairošanu daudz mazāk nekā Psoralea corylifolia, kā arī mazāk nekā ditranolu.

Āzijas pennywort ekstrakti paātrina brūču sadzīšanu. Tos veiksmīgi izmanto arī rētu ārstēšanā. Aktīvās vielas, kas atrodas gotu kolā, stimulē rētaudu veidošanos, ražojot 1. tipa kolagēnu.Šo efektu pastiprina arī šī auga pretiekaisuma īpašības. Turklāt tie paātrina hematomu un iekaisuma eksudātu izzušanu.

Vērts zināt

Gotu Kola (Āzijas pennywort) - potenciālās pretvēža īpašības

Āzijas pennywort selektīvi toksiski ietekmē neoplastiskās šūnas. Pētījumi pierāda, ka Asiatic Pennywort ūdens ekstraktam ir toksiska ietekme uz cilvēka krūts vēža šūnām un peles melanomas šūnām. Turpretī ietekme uz plaušu vēža šūnām un nieru vēža šūnām netika novērota.

Gotu Kola (Āzijas pennywort) - antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības

Āzijas pennywort raksturo antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Tika pārbaudīta no auga iegūtās ēteriskās eļļas ietekme uz sešu veidu baktērijām: Escherichia coli, siena nūja, Bacillus megaterium, zelta stafilokoks, parastā kodes un Xanthomonas campestris, kā arī uz sešu veidu sēnēm: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzani, Candusida albicans. un Colletrichum musae. Gotu kola ēteriskā eļļa uzrādīja ievērojamu inhibējošu iedarbību uz visiem mikroorganismiem, izņemot Aspergillus parasiticus. Vislabākais efekts tika sasniegts Escherichia coli baktēriju un Aspergillus niger pelējuma sēnīšu gadījumā.

Lasiet arī: Maca sakne potenci un daudz ko citu. Himalaju maca Mumio shilajit saknes darbība un pielietojums - ārstnieciskās īpašības, pielietojums un devas Āfrikas pelargonija - ārstnieciskās īpašības un pielietojums

Gotu Kola (Āzijas pennywort) - strijām un celulītam

Āzijas pennywort ekstrakts var palīdzēt ādas strijas un celulīta gadījumā, ko apstiprina zinātniskie pētījumi. Dubultmaskētā izmēģinājumā piedalījās 80 grūtnieces. 12 nedēļas viena sieviešu grupa vienu reizi dienā lietoja krēmu, kas satur Āzijas pennywort ekstraktu, bet otra - placebo. Pēc efektu salīdzināšanas abās grupās tika novērota ievērojami mazāka ādas striju attīstība, izmantojot krēmu, kas satur gotu kola ekstraktu .¹

Klīniskajos pētījumos par Centella asiatica ekstrakta ietekmi uz celulītu piedalījās 60 sievietes. Pacienti ziedi, kas satur Āzijas Pennywort ekstraktu, 4 mēnešus lietoja 4 reizes dienā. 85 procentos tika pamanīts ievērojams uzlabojums .¹ Sakarā ar to, ka Centella asiatica ekstrakta absorbcija caur ādu ir ļoti zema, ieteicams to kombinēt ar sastāvdaļām, kas atvieglos tā uzsūkšanos.

Ieteicamais raksts:

Ķīniešu citrons - ārstnieciskās īpašības un darbība

Avots:

1. Król D., Asiatic pennywort (Centella asiatica L.) - ārstnieciskās īpašības, "Postępy Phytoterapii" 2010, Nr. 2
2. Husnul Khotimah, Sutiman B. Sumitro, Mulyohadi Ali, M. Aris Widodo, Standartizēts Centella Asiatica palielināts smadzeņu atvasinātais neirotrofiskais faktors un samazināta dopamīnerģiskā neirona apoptoze rotenona izraisītajā zebraķē, "GSTF Journal of Psychology" 2015
3. Sakina MR, Dandiya PC. Centella asiatica ekstrakta psihoneirofarmakoloģiskais profils. Fitoterapija 1990. gads
4. Cheng CL1, Guo JS, Luk J, Koo MW. Centella ekstrakta un asiatikozīda ārstnieciskā iedarbība uz etiķskābes izraisītu kuņģa čūlu žurkām, "Life Sciences" 2004
5. Preparāti, kas palielina atmiņu, koncentrāciju, asociācijas procesus un sajūtu uztveri. Dr Henryk Różański. Gotu kola - Centella asiatica (L.) Urban - Āzijas centella un Hydrocotyle vulgaris L. - Parastā centella, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm