Fibromialģija (FMS) - slimība, kurai raksturīgas sāpes muskuļos un kaulos

Fibromialģija (FMS) ir hroniska mīksto audu reimatiska slimība. Tas izpaužas ar izsīkuma sajūtu, stīvumu no rīta un sāpēm muskuļos un kaulos visā ķermenī rodas citas, mainīgas kaites. Kādi ir fibromialģijas cēloņi un simptomi? Kā tiek ārstēta fibromialģija?

Uzziniet, kas ir fibromialģija, kādi ir tās cēloņi un kā tā tiek ārstēta. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video

Fibromialģiju galvenokārt raksturo plašas sāpes (muskuļu un skeleta sistēmas) un vispārējs nogurums un miega traucējumi. Fibromialģijas slimnieki dodas no ārsta pie ārsta un reti atrod palīdzību. Kāpēc? Tā kā laboratorijas testi neuzrāda izmaiņas, kas norāda uz konkrētu kaiti. Piemēram, asinīs nav reimatoīdā faktora, kas būtu raksturīgs citām reimatiskām slimībām. Tātad, kā izturēties pret pacientu, kurš saka, ka viņam viss sāp un nav iespējams noteikt konkrētu cēloni?

Ārsti uzskata, ka iesniegtās sūdzības ir histērijas izpausme, nevis konkrēta slimība. Ir aprēķināts, ka slimības 5 gadu laikā pacientu apmeklē vismaz 15 speciālisti. Katrs no viņiem izraksta zāles, kaut ko iesaka, bet pašsajūta neuzlabojas.

Fibromialģija: nepanesamas sāpes

Diagnozes noteikšana patiešām ir grūts uzdevums, jo slimība ir ļoti neviendabīga. Nav divu vienādu cilvēku. Fibromialģija var rasties atsevišķi vai ar citiem apstākļiem.

Sāpes var būt ķermeņa daļā vai arī tās var parādīties jebkurā ķermeņa vietā. Parasti tas sākas krusta zonā, no kurienes tas izstaro gar mugurkaulu līdz galvas aizmugurē, līdz pleciem, elkoņiem un rokām, gurniem un, visbeidzot, līdz ceļgaliem un potītēm. Kaites sniedzas arī līdz krūtīm, cīpslām un saitēm, pat žokļiem. Fibromialģijai raksturīga ir tā sauktā rašanās sāpju punkti. Muskuļu un kaulu sāpes var būt dziļas, izkliedētas vai hroniskas. Pacienti sūdzas par pulsējošām, urbšanas, vērpšanas, duršanas un šaušanas sāpēm muskuļos.

Fibromialģija ir apburtais loks - sāpes izraisa muskuļu sasprindzinājumu, kas savukārt sūdzības padara vēl smagākas. Bieži vien ir arī neiroloģiski traucējumi: nejutīgums un tirpšana. Muskuļu stīvums parādās no rīta. Nav zināms, kāpēc sāpes palielinās un samazinās. Parasti tas spēcīgāk jūtams aukstās vai mitrās dienās, bezmiega naktīs, pēc nogurdinoša fiziskā vai garīgā darba.

Pastāvīgs nogurums - fibromialģijas simptoms

Izņemot sāpes muskuļos, pacienti sūdzas par vispārēju nogurumu, novājinātu imunitāti, smagiem miega traucējumiem un palielinātiem limfmezgliem. Pārmērīgs nogurums neļauj jums veikt visvienkāršākās darbības. Ar slimības attīstību neatkarība tiek ievērojami samazināta.

Bezmiegs ir raksturīgs fibromialģijai. Miega traucējumi ir saistīti ar patoloģisku melatonīna, kortizola un DHEA sekrēcijas ritmu. Pētījumi arī norāda uz novirzēm NREM (dziļā miega) fāzē - tas novērš dziļu un atjaunojošu miegu, jo to nepārtraukti pārtrauc pēkšņa smadzeņu darbība (it kā izņemta no dziļa miega). Līdz ar to milzīgais nogurums.

Citi slimības pavadošie simptomi ir vienlīdz apgrūtinoši. Bieži vien ir zarnu un urīnpūšļa pārmērīga jutība, migrēnai līdzīgas galvassāpes, nemierīgu kāju sindroms, atmiņas un koncentrēšanās traucējumi, paaugstināta ādas jutība, izsitumi, sausas acis un mute, trauksme, depresija, zvana ausīs, reibonis, redzes un koordinācijas traucējumi. Pacienti sūdzas par t.s. gabali kaklā, aukstas rokas un kājas. Ir arī iekšējo orgānu kaites (lai gan tās nav bojātas). Tas notiek nekontrolēta, ātra elpošana, sirdsklauves miera stāvoklī, diskomforts kuņģī, aizcietējums vai tieksme uz caureju, bieža urinēšana.

Tipiski fibromialģijas simptomi

• kakla sāpes, kas izstaro kaklu un plecus
• sāpes muguras lejasdaļā, kas izstaro uz augšu
• vietu klātbūtne, kas ir īpaši jutīga pret pieskārienu
• pasliktināts garastāvoklis, depresija, nogurums, trauksme, enerģijas trūkums
• miega traucējumi, pamostoties no rīta ar sāpošu un stīvu mugurkaulu
• migrēna
• zarnu problēmas (no aizcietējumiem līdz caurejai)

Kas veicina fibromialģijas rašanos

Ja zemāk uzskaitītie faktori rodas atsevišķi, ķermenis var tikt ar tiem galā. Ja tie uzkrājas, tie var izraisīt fibromialģiju.

• fiziskas slimības un traumas
• ievērojama un neatbilstoša fiziskā slodze
• ģimenes rūpes
• šķiršanās no mīļajiem
• dzīves krīzes
• garīgs kaitējums
• pazeminot sociālo stāvokli
• izolācija
• depresija
• mobings
• profesionālās problēmas
• finansiālas problēmas

Lasiet arī: Neiroloģiski paraneoplastiski sindromi Mioklonuss (piespiedu kustības): cēloņi, simptomi, ārstēšana Neiralģija vai neiralģija - sāpes bez cēloņa

Vai tā ir fibromialģija?

Ārsts veic interviju un pārbauda noteiktu ķermeņa punktu jutīgumu. Par fibromialģiju pierāda:

• Sāpes ir izplatījušās visās ķermeņa daļās vismaz trīs mēnešus.
• Sāpes vai maigums, kas rodas pēc vismaz 11 no 18 orientieriem saspiešanas. Viņu jutīgumu mēra ar īpašu ierīci - dolorimetru. Ārsts pārbauda spiedienu un pakāpeniski palielina to, lai redzētu, kad spiediena sajūta mainās uz sāpēm.

Fibromialģijas ārstēšana

Neviena narkotika nespēj izskaust fibromialģiju. Tomēr daži pasākumi, ja tos pareizi lieto, var sniegt atvieglojumu, piemēram, antidepresanti.

Visbiežāk pacienti lieto pretsāpju līdzekļus, un, tā kā tie ir neefektīvi, viņi vēršas pie nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, kas mazina sāpes mazāk nekā ceturtdaļā gadījumu. Muskuļu relaksanti rada vēlamo efektu tikai dažiem. Un saistītie trankvilizatori un miega zāles izraisa atkarību. Tādēļ tie jālieto pēc iespējas retāk.

Slimības simptomi tiek atviegloti, regulāri lietojot Myalgan. Tas papildina enerģiju, uzlabo pašsajūtu, mazina muskuļu sasprindzinājumu, uzlabo asinsriti un mazina sāpes. Preparāts cita starpā satur īpaši bioloģiski bagātināti ekstrakti (BioEnhanced Extraction) no margrietiņu lapām. Ekstraktus plaši izmanto dažāda veida sāpju apkarošanā, ieskaitot migrēnas galvassāpes, neiralģiju, sāpes vēderā uc. Ekstrakts palīdz arī kuņģa-zarnu trakta traucējumu, urīnceļu traucējumu, sirdsklauves, pietūkuma, drudža, svīšanas naktīs. Tas satur arī bioloģiski stiprinātus vīnogu lapu, olīvu un ananāsu augļu ekstraktus, kam piemīt pretiekaisuma īpašības.

Terapijas panākumi ir atkarīgi no dzīvesveida izmaiņām. Ārstam jāmāca pacientam izturēties pret ķermeni atšķirīgi. Ja iespējams, izslēdziet no dzīves monotonas darbības vai sadaliet tās laika gaitā. To pašu darbību atkārtošana palielina muskuļu un cīpslu spriedzi, tāpēc tas var izraisīt sāpes. Tas pats attiecas uz mājas darbiem vai vaļaspriekiem (adīšana palielinās sāpes).

Svarīgs

Aptuveni 36 procenti pacientu cieš no fibromialģijas sindroma. populācija. Polijā tas ir 1,2-2,4 miljoni cilvēku. Parasti tās ir sievietes vecumā no 35 līdz 55 gadiem. gadu vecumam, un vīriešiem no 45 līdz 55 gadiem dzīves gads. Bet slimība var parādīties jebkurā vecumā, un tā ietekmē bērnus.

Mēs joprojām nezinām, no kurienes tas nāk. Lielākā daļa speciālistu ir vienisprātis: pacienti izjūt lielākas sāpes, jo centrālās nervu sistēmas maņu ievadi tiek nepareizi apstrādāti.

Detalizēti pētījumi parāda daudzus pārkāpumus, piemēram, paaugstinātu tā saukto viela P muguras smadzenēs, zema asins plūsma talāmu zonā, hipofīzes ass disfunkcija, zems serotonīna un triptofāna līmenis, nepareizi funkcionējoši citokīni.

Daži cilvēki fibromialģijas attīstību vaino ģenētiskā nosliece. Ir arī zināms, ka slimība biežāk attīstās cilvēkiem, kuri jaunībā zaudēja vecākus, izturējās nepareizi, viņiem bija iedzimtas vai iegūtas mugurkaula vai locītavu izmaiņas.

Tas var palīdzēt ar fibromialģiju

Ir ārkārtīgi svarīgi atpūsties un atpūsties. Jūs varat izvēlēties vienu no relaksācijas paņēmieniem un regulāri izmantot. Izometriskie vingrinājumi ir ieteicami arī, lai palīdzētu cīnīties ar stresu - bīstami fibromialģijā.

Kustība ir neaizstājamas zāles. Vingrošana jāsāk ar iesildīšanos. Pareiza apmācība jāpielāgo piemērotībai. Mēs vingrojam tik daudz, cik ļauj ķermenis. Sākumā tas var būt grūti, taču laika gaitā jūs konstatējat, ka regulāri treniņi mazina sāpes. Atvieglojumu sniedz fizikālā terapija (galvenokārt TENS - elektriskā nervu stimulācija), krioterapija, termiskā apstrāde, masāža, akupunktūra, hidroterapija.

Dzīve ar hronisku slimību ir izaicinājums gan pacientam, gan viņa ģimenei. Lai nepasliktinātu attiecības ar radiniekiem, dažreiz ir nepieciešama psihologa palīdzība. Darbs ar viņu ir vērsts uz pašnovērtējuma paaugstināšanu, cīņu pret stresu, konfliktu risināšanas mācīšanos utt.

Vārdnīca

• Viela P - (neiropeptīds), kas izdalās no nervu šķiedrām. Tas notiek centrālajā nervu sistēmā un nervu sistēmas amnija daļās. Atbild par asinsvadu paplašināšanos.
• Serotonīns - hormons, kas ir svarīgs centrālās nervu sistēmas pareizai darbībai. Tās līmenis ietekmē garastāvokli, sāpju uztveri, miega kvalitāti, seksuālās vajadzības, apetīti un impulsīvu uzvedību.
• Triptofāns - aminoskābe, kas ir daļa no olbaltumvielām, piemēram, govs piens. Tas netiek ražots cilvēka ķermenī. Tas jānodrošina ar pārtiku.
• Citokīni - pazīstami kā imūnsistēmas hormoni. Tie ietekmē augšanu un stimulē imūnsistēmas šūnu aktivitāti.
• Melatonīns - hormons, ko ražo čiekurveida dziedzeris, acu tīklene un gremošanas sistēma. Tas regulē aizmigšanas procesus, ietekmē miega fāzes.
• Kortizols - hormons, ko ražo virsnieru dziedzeru garoza. To sauc par stresa hormonu, jo tas palielina glikozes līmeni asinīs.
• DHEA - hormons, kas palēnina ķermeņa novecošanās procesu.

ikmēneša "Zdrowie"