Kegela elektrostimulācija pašlaik ir viena no visbiežāk izmantotajām metodēm, lai risinātu daudzas problēmas, kas saistītas ar mazāko iegurni, ieskaitot urīna nesaturēšanu, fekālo nesaturēšanu un vulvudiniju. Kas ir Kegela elektrostimulācija, kad tas ir norādīts un kā tas notiek?
Kegela elektrostimulācija ir iespējama mājās, pateicoties ērtiem elektrostimulatoriem. Elektrostimulators ir maza elektroniska ierīce, ko darbina baterijas, kas atkarībā no modeļa ir aprīkota ar dažādām programmām un īpašu galvu, kas ievietota maksts. Pieejami arī taisnās zarnas padomi, lai palīdzētu ārstēt fekālo nesaturēšanu, un elektrodi, lai ārstētu sāpes uz ādas virsmas. Vīriešiem, kuri cieš no NTM vai fekāliju nesaturēšanas, elektrostimulācija var būt noderīga, taču šajos gadījumos taisnās zarnas vai ādas vietā tiek ievietota īpaša zonde. suprapubiskais reģions.
Kā tas tiek darīts?
Vienai elektrostimulācijas sesijai vajadzētu ilgt 20-30 minūtes. Vienkārši ērti un ievietojiet zondi maksts. Tā kā vingrinājumi nav sāpīgi, varat, piemēram, lasīt. Izkārnījumu nesaturēšanas gadījumā tūpļa pusē ievieto īpašu galu, un atbilstošās intensitātes strāva stimulē muskuļus strādāt. Pateicoties tam, tie tiek nostiprināti, un pēc dažu nedēļu regulāras fiziskās aktivitātes jūs varat aizmirst par šo ļoti apkaunojošo kaiti.
Kegela elektrostimulācija: indikācijas
- urīna nesaturēšana
- fekāliju nesaturēšana
- vulvudinija
- vulvas sāpes, kuras neizraisa iekaisums, infekcija, vēzis vai garīga spriedze
- paplašināta vai pazemināta maksts
Traucējoši simptomi, kas var norādīt uz iegurņa vājumu, un šāda veida rehabilitācija ir norādīta:
- stresa nesaturēšana (urīna noplūde šķaudot, smejoties, klepojot, paceļot, lecot, skrienot, ejot, kāpjot pa kāpnēm);
- pārāk aktīva urīnpūslis (bieža došanās uz tualeti, kas saistīta ar pēkšņu, spēcīgu un grūti kontrolējamu vēlmi, ko papildina bailes no apakšveļas samirkšanas. Pēkšņa steidzamība var parādīties stresa situācijās, steigā, naktī. Cilvēki ar hiperaktīvu urīnpūsli mēģina urinēt it kā krājumi, bet parasti nelieli apjomi);
- grūtības sākt urinēšanu;
- samazinātas seksuālās sajūtas.
Kegela elektrostimulācija: kontrindikācijas
Elektrostimulācijas ierobežojumi Elektrostimulācijas terapiju nevar izmantot cilvēki, kuriem ir bijis elektrokardiostimulators. Arī grūtniecēm menstruāciju laikā un svaigu pēcoperācijas rētu gadījumā infekcijas vietās, kuras ietekmē elektrība. Epitēlija audzējs ir arī kontrindikācija. Epilepsijas, ādas hiperalgesijas vai sajūtu trūkuma gadījumā dažās ādas daļās elektrostimulācija jāveic ārsta uzraudzībā. Taisnās zarnas elektrostimulāciju neizmanto akūtas hemoroīda slimības gadījumā ar atvērtu anālo plaisu.
SvarīgsUrīna nesaturēšanas rehabilitācija
Saskaņā ar Eiropas standartiem urīna nesaturēšanas ārstēšana jāsāk ar rehabilitāciju. Ja tas nedod gaidīto rezultātu, var apsvērt ārstēšanu vai operāciju. Bet pat tad, ja ir nepieciešams veikt procedūru, tā ietekme pēc rehabilitācijas kļūs daudz izturīgāka. Lai apsvērtu citas ārstēšanas iespējas, rehabilitācija jāveic vismaz sešus mēnešus. Rehabilitācija ir labs risinājums arī jaunām sievietēm, kuras zaudē maz urīna un jaunā vecuma dēļ reti ir kvalificētas ķirurģiskai ārstēšanai. Pirmie soļi jānovirza pie urologa (sievietēm jāapmeklē arī ginekologs), lai ārsts varētu noteikt urīna nesaturēšanas cēloni un izslēgt citas slimības, piemēram, vēzi. Ņemot diagnozi, ir vērts izmantot fizioterapeita palīdzību, kurš iemācīs pacientam, kuri muskuļi un kā ir jāvingrina.
ikmēneša "Zdrowie"
