HIV - kā pasargāt sevi no HIV infekcijas

Vasarā gandrīz 30 procenti. pieaug saslimstība ar seksuāli transmisīvajām slimībām. Atvaļinājumu un svētku laiks ir labvēlīgs mīlas piedzīvojumiem. Diemžēl dažreiz viņi inficējas ar veneriskām slimībām, kā arī ar HIV, kas savukārt noved pie AIDS.

Riskanta seksuāla uzvedība palielina HIV infekcijas risku un līdz ar to progresējošākas un nāvējošākas slimības formas - AIDS - attīstību. HIV izplatās galvenokārt dzimumkontakta ceļā. Vīrusi, kas atrodami slima cilvēka asinīs, bet arī spermas vai maksts izdalījumos, iekļūst veselīgas personas asinīs, nedaudz bojājot ādu vai gļotādu.

Labākais veids, kā pasargāt sevi no HIV, ir izvairīties no riskantas seksuālas uzvedības, un, ja šāda rīcība notiek ar jums, atcerieties par drošības noteikumiem. Aizmirstības brīdis var ietekmēt visu tavu dzīvi, tāpēc ir vērts uzzināt, kā samazināt saslimšanas risku.

1. Ikdienas sekss - tikai ar prezervatīvu

Jāuzsver, ka prezervatīvi līdz šim ir vienīgie kontracepcijas līdzekļi, kuru efektivitāte HIV profilaksē ir pierādīta. Tāpēc katrs t.s. gadījuma rakstura sekss, tas ir, dzimumattiecības ar kādu, kuru mēs labi nepazīstam, jāveic tikai ar prezervatīviem. Pretējā gadījumā HIV pārnešanas risks ir daudz lielāks. Ir arī pierādīts, ka tā ir augstāka sievietēm nekā vīriešiem, jo ​​sieviešu gļotāda ir viegli kairināta, un vīrusi tajā var viegli iekļūt.

Lasiet arī: Vai jūs zināt pirmos HIV un AIDS simptomus? Kādi ir pirmie HIV un AIDS simptomi? Sievietes biežāk inficēsies ar HIV. Veiciet HIV testu, ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību!

2. Regulāri testi - jūs tos veiksiet bez maksas un anonīmi

Pārāk vienkāršoti ir samazināt HIV infekcijas gadījumus, kad partneri viens otram ir maz zināmi. Pēdējo gadu novērojumi liecina, ka sieviešu, kurām diagnosticēta HIV, skaits pieaug, neskatoties uz to, ka jau kopš seksuālās dzīves sākuma viņiem bija kontakti ar diviem, trim vai pat vienu partneri - savu vīru. Lai gan šie ir reti gadījumi, tie parāda, ka neviens patiešām nevar justies 100% brīvs no riska inficēties ar HIV.

Vienīgais veids, kā pārliecināties, ka mūs tas neietekmē, ir veikt HIV testu. Ja mēs bieži mainām partnerus - šāds tests laiku pa laikam jāveic. Līdzīgi, ja mēs nesen esam pieņēmuši riskantu seksuālu uzvedību - šajā gadījumā arī pēc katras šādas epizodes, mums jāveic pārbaude. Tos var veikt bez maksas un anonīmi izvēlētajos konsultāciju un diagnostikas punktos (PKD) - pašreizējais objektu saraksts atrodams vietnē: http://www.aids.gov.pl/pkd/.

Uzziniet, kā izskatās HIV tests

Tas jums noderēs

Kam jāveic HIV tests?

Saskaņā ar Nacionālā AIDS centra ieteikumiem HIV testēšana jāveic ikvienam, kurš:

• jebkad ir bijis seksuāls kontakts ar maz zināmu personu, HIV pozitīvu personu, personu, kurai ir vairāki seksuālie partneri vai partneri;
• ikviens, kuram ir vairāki seksuālie partneri vai partneri;
• bija neaizsargāts sekss ar prezervatīvu;
• kādreiz ir bijusi seksuāli transmisīva slimība;
• kādreiz ir bijis kontakts ar personu, kas injicē narkotikas;
• injicētas narkotikas;
• veica tetovējumu vai pīrsingu nesterilos apstākļos;
• narkotiku ietekmē viņš ir zaudējis savaldību vai samaņu un neatceras, kas ar viņu noticis.

3. Uzticība partnerim

Jo lielāks ir seksuālo partneru skaits, jo lielāks ir HIV infekcijas risks. Labākais veids, kā izvairīties no saslimšanas, ir uzturēšanās monogāmās attiecībās, kur abi partneri ir uzticīgi viens otram. Protams, daudzu iemeslu dēļ šādam uzvedības modelim nav jābūt visiem apmierinošam, un tas nenozīmē, ka šādiem cilvēkiem jāpielāgojas monogāmajam dzimumakta modelim. Jums var būt vairāki partneri, taču, ievērojot drošā dzimuma noteikumus, izmantojot prezervatīvu, varbūtība noķert vīrusu ir maza. Neskatoties uz to, tie joprojām ir lielāki nekā uzticības attiecībās ar vienu cilvēku.

4. Izvairīšanās no narkotikām un mērena alkohola lietošana

Narkotiku injicēšana ir viens no HIV infekcijas riska faktoriem. Pašlaik, pateicoties preventīviem pasākumiem, piemēram, vienreizēju šļirču izplatīšanai, ko veic brīvprātīgie narkomāniem, to cilvēku īpatsvars, kuri šādā veidā inficējušies ar HIV, ir ļoti mazs. Tomēr šāda iespēja joprojām pastāv, ja tiek izmantota iesmidzināšanas iekārta, kuru iepriekš izmantoja kāds cits.

Bet HIV attīstību var veicināt ne tikai injicējamās zāles. Jebkura psihoaktīva viela, kas ietekmē uztveri, maina uzvedību, rada atmiņas nepilnības, ir papildu riska faktors. Piemēram, kokaīna, ekstazī vai liela alkohola daudzuma ietekmē mēs, visticamāk, iesaistīsimies riskantā seksuālā uzvedībā, un tas savukārt palielina HIV infekcijas risku. Situāciju pasliktina fakts, ka mēs bieži neatceramies, kas ar mums noticis, un nepazīstam cilvēkus, ar kuriem pavadījām laiku, tāpēc varbūt pat nereģistrējam brīdi, kad notika potenciālā infekcija.

5. Rūpīgi izvēloties tetovējumu un pīrsingu salonu

Ja ķermeņa pīrsingu vai tetovēšanas rīki netiek sterilizēti, tetovēšanas laikā pastāv vīrusa izplatīšanās risks asinīs. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu izvēlēties tikai pārbaudītus tetovēšanas un pīrsingu salonus, par kuriem mēs esam pārliecināti, ka tie atbilst higiēnas noteikumiem, un aprīkojums tiek sterilizēts pēc katra klienta.

Rakstā izmantoti fragmenti no Beatas Prasalekas teksta no ikmēneša "Zdrowie".

Ieteicamais raksts:

Tetovējums, HIV un hepatīts. Kādas slimības jūs varat noķert, tetovējot?