Es sāku rūpēties par savu vectēvu, kurš slimo ar diabētu un lieto insulīnu divas reizes dienā pa 7 vienībām. Ko man darīt tālāk? Kā viņu pieskatīt? Kādai vajadzētu būt šādas personas diētai?
Diabetologam jāuztur insulīns, kas lieto insulīnu. Vectēvam jāuztur pārtikas dienasgrāmata ar ievadītiem cukura mērījumiem. Pateicoties šādiem ierakstiem, ir iespējams ātri noteikt, vai devas ir pareizi izvēlētas, un mainīt diētu un faramakoterapiju.
- Diabēts - kas jums jāzina
Parasti ieteicams ēst 5-7 ēdienreizes dienā, t.i., brokastis, otrās brokastis, pusdienas, pēcpusdienas tēju, pirmās vakariņas un dažreiz arī otrās. Dažreiz jums ir jāēd kaut kas papildus tieši pirms gulētiešanas. Ēdienu laikiem jābūt nemainīgiem un jāpielāgo insulīna ievadīšanas laikam, kā arī iespējamām plānotajām fiziskajām aktivitātēm.
Svarīgi ir arī tas, ka, lietojot ātras darbības insulīnu, ēdienreize jāizlieto 30 minūtes pēc injekcijas. Ja insulīnu ievada ar vidēju darbības ilgumu, mēs to ēdam apmēram 40 minūtes pēc injekcijas. Lietojot ilgstošas darbības insulīnu, maltīte var ilgt līdz 1 stundai. pēc injekcijas.
Tirgū ir arī dažādi insulīna maisījumi ar dažādu iedarbības ilgumu, un tad ēdienreizes laiks ir atkarīgs no visātrākā insulīna iedarbības preparātā.
- Insulīns - ievadīšanas veidi un noteikumi
Vectēvam ir svarīgi izvairīties no piesātinātajiem (dzīvnieku) taukiem; likvidēja vienkāršos ogļhidrātus, aizstājot tos ar sarežģītiem. Viņiem vajadzētu nodrošināt 50% no uztura enerģijas. Labākie avoti ir putraimi, pilngraudu graudaugi, pilngraudu makaroni, pilngraudu maize un pākšaugi.
Vectēvam vajadzētu ēst daudz dārzeņu un kontrolētu daudzumu augļu. Katru ēdienu ieteicams ēst dārzeņus, vēlams neapstrādātus. Lai gan es nezinu, vai mans vectēvs labi panes neapstrādātu pārtiku.
Gaļā un aukstajos gaļas izstrādājumos jābūt ar zemu tauku un holesterīna līmeni. Tas ir svarīgi, lai novērstu aterosklerozi, kurai diabēts ir vairāk pakļauts nekā veseliem cilvēkiem. Zivis un jūras veltes ir labākas, tāpēc ir vērts gaļu nomainīt 2-3 reizes nedēļā.
Pilnīgi aizliegts vectēvam ēst saldumus, saldus dzērienus, kūkas un konditorejas izstrādājumus. Ierobežojiet vectēvam sāls daudzumu un pārtikas produktus ar augstu sāls saturu, piemēram, dzelteno sieru, konservus un kūpinātus konservus.
ar laba vēlējumiem
Izlasiet arī
- Diabēta diēta
- Glikozes kontrole
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diētas klīnikas īpašnieks, Dr. A. Sankovski plastiskās ķirurģijas klīnikas galvenais dietologs, tālr .: 502 501 596, www.4line.pl
