Vai fluorīds ir kaitīgs? Vai fluors zobu pastā kaitē jūsu veselībai? Fluorīds ir būtisks zobiem - tas stiprina emalju un pasargā to no kariesa. Tomēr arvien vairāk ir balsu, kuras absorbē fluora savienojumi, piem. no zobu pastām ir kaitīgas mūsu veselībai. Cik daudz patiesības ir un vai tiešām zobu pastās slēpjas ļaunums?
Fluorīds ir elements, kas, lietojot pareizās devās, pozitīvi ietekmē veselību. Fluorīdam ir daudz svarīgu ķermeņa funkciju: tas stimulē jaunu kaulu audu veidošanos. Tas arī novērš zobu bojāšanos, palielinot to izturību pret skābo vidi mutē un ietekmējot aplikuma baktēriju metabolismu.
Ja fluora savienojumu koncentrācija emaljā ir pārāk zema, tā kļūst plānāka, pakļauta plaisāšanai un mazāk izturīga pret skābu mutes vidi.
Tad, lai zobi būtu labā stāvoklī, ir nepieciešams noteikts fluora daudzums no ārpuses, piemēram, pastas veidā. Turklāt pārāk zems fluora līmenis ne tikai samazina zobu emaljas cietību, bet arī samazina kaulu izturību.
Fluorīds ir atrodams ne tikai zobu pastās vai citos kariesa profilakses līdzekļos.Fluorīda avots cilvēka ķermenim galvenokārt ir dzeramais ūdens, kurā tas galvenokārt notiek fluorīdu veidā. Starp pārtikas produktiem tēja, graudaugi, siera siers un zivis ir labi fluora avoti.
Dzirdiet, vai fluors mums kaitē. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Vai fluorīds ir kaitīgs? Vai fluors zobu pastā kaitē jūsu veselībai?
Daudzi cilvēki uzskata šo vielu par draudu un atsauc fluorētos produktus, piemēram, fluora zobu pastu, aizstājot tos ar augu izcelsmes aizstājējiem. Dažām vietnēm ir fluora absorbcijas blakusparādības.
Zobārsti tomēr mierina, ka teorijas par fluora negatīvo ietekmi uz mūsu veselību noteikti ir pārspīlētas un rodas nezināšanas dēļ.
Nav zinātniski pamatotu pierādījumu, ka fluors dienas devā izraisa vēzi, nieru slimības vai jebkuru citu tai piedēvētu slimību.
Nav publikāciju, kas pierādītu fluorīda kancerogēno iedarbību, un šajā kontekstā galvenokārt tiek minēta osteosarkoma (latīņu osteosarkoma), t.i., viens no ļoti retajiem ļaundabīgo jaunveidojumu veidiem.
Pēc eksperta domām, Dr. stom. Pšemislavs Stankovskis, Stankowscy zobārstniecībaFluorīds, un jā, pārmērīgais daudzums var būt toksisks, tāpat kā daudzas citas vielas, kuras mēs lietojam bez mērenības. Neskatoties uz to, fluora deva no zobu pastām, intensīvas fluorēšanas želejām vai birojā fluorizācijas laikā izmantota ir pilnīgi droša arī grūtniecēm.
Pieaugušo zobu pasta vidēji satur no 500 līdz 1500 ppm fluora (ppm - daļa uz miljonu, t.i., vielas gramu skaits, kas sasniedz 1 miljonu gramu vai mililitru). ES standarti nosaka, ka fluora saturam pastā nevajadzētu pārsniegt 1000-1500 ppm. Zīdaiņiem un bērniem paredzētās pastas satur attiecīgi mazāk.
Tāpēc mēģināsim aprēķināt, kāda fluora deva faktiski var būt bīstama. 1,5 ml pieaugušo zobu pastas, kas ir deva, ko lielākā daļa no mums izspiež uz otas vienas mazgāšanas laikā, ir 2,25 mg fluora. No otras puses, letālā fluora deva 70 kg smagam cilvēkam tiek lēsta 5-10 g, kas ir vairāk nekā 2200 reizes lielāka, deva ir nereāla, ja vien mēs neēdam pastu ar karotēm.
Kas izraisa fluora pārpalikumu? Pārdozēšanas simptomi
Daudzus veselības apstākļus var izraisīt pārmērīga fluora iedarbība. Visbiežāk fluorīdu pārdozēšanas komplikācija ir fluoroze - slimība ar raksturīgām krīta vai brūnganām svītrām zobu priekšpusē un emaljas erozijas, kas var drupināt.
- Fluoroze ir reta komplikācija, bet biežāk sastopama bērniem un pusaudžiem, kuru mazāk mineralizētā emalja ir vairāk uzņēmīga pret pārmērīgām fluora devām. Lai izvairītos no slimībām, pietiek ar bērna, kas jaunāks par 6 gadiem, zobu tīrīšanu ar zobu pastu, kas paredzēta viņa vecumam, ar mazāk fluora, un uzraudzīt higiēnas procedūras, piemēram, pārliecinieties, ka bērns izspļauj zobu pastu. Bērnam var būt tieksme to norīt, kā arī to lietot pārāk daudz - brīdina doktors Stankovskis.
Tiek runāts arī par tā saukto risku Skeleta fluoroze, kas rodas ilgstošas fluora iedarbības rezultātā, bet galvenokārt no tādiem avotiem kā ūdens un pārtika. Tad fluora pārpalikums tiek nogulsnēts kaulos un cīpslās, kā rezultātā ilgtermiņā var mainīties kaulu struktūra un negatīvi ietekmēt locītavas.
Zinātnieki ir atklājuši, ka perorāli ievadīta 5-10 g nātrija fluorīda deva personai, kas sver aptuveni 70 kg, ir letāla.
Pētījumi par fluora pārpalikuma ietekmi uz zobiem un kauliem ir nepārprotami. Tomēr fluora ietekme uz mīkstajiem audiem rada daudz diskusiju un pretrunīgu viedokļu
Ir autori, kuri apgalvo, ka fluora pārpalikums organismā noārda nieru kanāliņu epitēliju, izraisa hiperplāziju un nieru parenhīmas zudumu, kas izraisa nieru mazspēju. Tas var izraisīt arī aknu iekaisumu vai neirodeģeneratīvas izmaiņas smadzenēs¹
Ilgstoša fluorīda iedarbība var izraisīt arī reproduktīvo orgānu bojājumus un neauglību, palielina abortu biežumu un ir ļoti toksiska auglim.
Tomēr šāda veida slimība var rasties no fluora pārdozēšanas, kas ir praktiski neiespējami, katru dienu tīrot zobus ar fluoru. Nemaz nerunājot par to, ka atšķirībā no ASV, kur dzeramais ūdens tiek fluorēts, Rietumeiropā aptuveni 97 procenti. ūdens valstis fluorescē.
Fluorīds - ieguvumi ir lielāki par iespējamo komplikāciju risku
Fluorīda lietošanas priekšrocības mutes higiēnas līdzekļos ir daudz lielākas nekā iespējamais komplikāciju risks.
Statistika apstiprina, ka tiem, kas lieto fluoru, ir zemāks kariesa līmenis un veselīgāki zobi. Arī tādas galvenās organizācijas kā FDA (Pārtikas un zāļu pārvalde) vai PVO (Pasaules Veselības organizācija) uzskata, ka fluorēšana ir droša un pozitīvi ietekmē zobu stāvokli.
- Pēdējā laikā lielākās organizācijas arī izvēlējās fluora lietošanu bērniem agrākā posmā, nekā tika ieteikts iepriekš. Amerikas Zobārstniecības asociācijas Zinātniskā padome iesaka lietot zobu pastu ar fluoru no 1 zoba. Vispirms mikroelementos, pēc tam vairāk. Viss, lai izvairītos no nopietnām zobu problēmām pieaugušā vecumā - saka zobārsts.
LASI ARĪ:
- Kā pareizi tīrīt zobus? Pareiza suku tehnika
- Rūpējieties par smaganām, lai zobi būtu veseli
- Zobu pasta attīra, dziedē, novērš. Kā izvēlēties labāko zobu pastu?
Avoti:
- Błaszczyk I., Ratajczak-Kubiak E., Birkner E., Fluora labvēlīgā un kaitīgā ietekme, "Farmacja Polska" 2009, 65. sēj., 9. sēj., 623.-626. Lpp.
- Dębiński A., Nowicka G., Sekuła W., Figurska K., Fluorīdu saturs Polijas iedzīvotāju uzturā - mēģinājums novērtēt, "Cilvēka uzturs un vielmaiņa" 2006, 4, 300–308
- Dąbrowska E., Balunowska M., Letko R., Pārmērīgas fluora piegādes radītie draudi, "Nowa Stomatologia" 2001, Nr. 4, 22. – 27. Lpp.
- Olczak-Kowalczyk D., Borysewicz-Lewicka M., Adamowicz-Klepalska B., Jackowska T., Kaczmarek U., Polijas ekspertu nostāja par fluorīdu kariesa slimības individuālu profilaksi bērniem un pusaudžiem, "Nowa Stomatologia" 2016, Nr. 1, lpp. 47. – 73
- preses materiāli Stankowcy Stomatologia
Ieteicamais raksts:
Vai TRIKLOSAN zobu pastā ir kancerogēns?Ieteicamais raksts:
Kā izvēlēties labāko zobu pastu? Laba zobu pasta pasargā no kariesa ...
