HROMOTERAPIJA (krāsu terapija) vai krāsu apstrāde

Hromoterapija (krāsu terapija, krāsu terapija) jau tika izmantota senatnē. Krāsas ir visur, tās nomierina, kairina, vilina vai atbaida. Viņi strādā ne tikai pie psihes, bet arī uz ķermeņa. Hromoterapija var atbalstīt parasto ārstēšanu, taču to neaizstās. Pārbaudiet, kā krāsa ietekmē jūsu veselību un labsajūtu.

Hromoterapija (krāsu terapija, krāsu terapija) var atbalstīt parasto ārstēšanu. Kāpēc ražotāji visbiežāk mums piedāvā gultas veļu ar zilām nokrāsām? Tā kā zilā krāsa atslābina un pazemina asinsspiedienu - tātad palīdz aizmigt. Un no kurienes radās ideja iekārtot interjerus tristu mājās sarkanos toņos? Šī krāsa palielina acs ābola kustīgumu, palielina adrenalīna līmeni, aktivizē smadzenes un uzlabo garastāvokli.

- Tā tas ir, un nav jēgas to apspriest - skaidro psihologs un interjera dizainers Mareks Boroviņskis, kurš nodarbojas ar krāsu ietekmi uz cilvēkiem. Viņš piebilst, ka diez vai kāds saprot, ka intensīva, piesātināta laša krāsa stimulē gremošanas sulas. 35 gadus vecā žurnāliste Benita, kas vairākus gadus cīnījās ar lieko svaru, vispirms smaida par ziņām, pēc tam brīnās: - Ja mainu drēbju krāsas atkarībā no garastāvokļa, varbūt apetīte tiešām pieaug laša krāsas salonā, sulīga krāsa?

Hromoterapija - varavīksnes palīdzība

Vienkāršāk sakot, tas ir šādi: katra krāsa izstaro atšķirīgu vibrāciju biežumu, tāpat kā cilvēka ķermeņa šūnas. Tāpēc noteiktas krāsas ietekmē noteiktas ķermeņa daļas. Ja mēs esam veseli, šī frekvence ir nemainīga. Kad mēs esam slimi, tas tiek traucēts, un tikai pareizās krāsas palīdz mums atgriezties normālā stāvoklī. Turklāt daudzas mūsu iezīmes un funkcijas - augšana, miegs, ķermeņa temperatūra, seksuālā pievilcība, gremošana - ir atkarīgas no hipofīzes, kas ir ļoti jutīgs pret gaismu. Tas var izskaidrot krāsu ietekmi uz mūsu veselību. - Nesen, pateicoties sarunai ar pacientu par krāsām, es veicināju pusaugu meitenes slimību diagnosticēšanu. Viņi viņai deva ādas simptomus, bet slimības cēlonis bija psihi - stāsta Mareks Boroviņskis, kurš sadarbojas ar dermatoloģijas klīniku. Tomēr viņš uzsver: - Hromoterapija var atbalstīt tikai parasto ārstēšanu, taču tā to nevar aizstāt.

Hromoterapija - krāsas mūsu galvā

Slimību ārstēšana sastāv ne tikai no pareizās gaismas apstarošanas, bet arī no dažādu krāsu trauku ēšanas, krāsainu dārgakmeņu un noteiktas krāsas drēbju skapja valkāšanas un uzturēšanās pareizi veidotā interjerā (tas ir par sienu, tapetes, aizkaru, mēbeļu krāsu izvēli). un sīkus priekšmetus).

- Pats organisms ierosina mainīt krāsu. Mums vienkārši jābūt tam atvērtiem. Kad mēs esam saspringti, mēs neapzināti jūtam nepieciešamību sazināties ar zaļu un zilu krāsu, mums patīk staigāt mežā vai parkā - skaidro vizuālā māksliniece un psiholoģe Lidia Boniecka, kura palīdz cilvēkiem krāsu pasaulē atrast garīgo līdzsvaru. Viņš uzskata, ka mēs pārāk reti ļaujamies savai intuīcijai un pārāk bieži sekojam citiem vai sekojam modei akli. - Ir krāsas, kas absorbē mūsu enerģiju, piemēram, brūnas vai pelēkas. Pārmērīgs brūnu daudzums drēbēs, vidē var norādīt uz gaidāmo depresiju vai izraisīt to. Ātra apetīte pēc baltas krāsas liek domāt, ka mēs nobriestam pie kāda lēmuma, pēc būtiskām izmaiņām.

Krāsām ir daudz nozīmes. Nekad nevajadzētu tos lietot bez domāšanas un it īpaši nepakļauties aitas steigai. Lidija Boniecka min sarkanās krāsas piemēru, kas simbolizē karu, gribu uzvarēt, bet arī mocekli. Tādējādi nepieciešamība pēc vienas krāsas diviem cilvēkiem var nozīmēt kaut ko pilnīgi atšķirīgu.

Krāsu apstrāde (hromoterapija) bija zināma senajā Ēģiptē, Grieķijā un Romā. Mūsdienās to no jauna atklāja 19. gadsimta beigās dānis Edvīns Babits. Viņš atklāja, ka krāsas stimulē dažādas autonomās nervu sistēmas daļas, kas ir atbildīgas par metabolismu un hormonu sekrēciju. To izmanto gan alternatīvā, gan tradicionālā medicīna. Dishah Pestanji Ghadiali, Indijas fiziķis un izgudrotājs, kas dzīvo Amerikas Savienotajās Valstīs, bija pirmais, kurš ārstēja pacientus, pakļaujot viņus saules gaismai, izmantojot dažādus krāsu filtrus.

Hromoterapija - krāsaina aptieka

• Balta krāsa aizsargā, ienes mieru, nomierina izmisumu, uzlabo garastāvokli, atspoguļo negatīvās enerģijas. Tas stimulē imūnsistēmu. Tas palīdz ādas slimību, pūtītes un pūtītes ārstēšanā. Lielākais baltuma avots ir saule, tāpēc sauļošanās parasti tiek aktivizēta un nostiprināta (tiek izmantota mērenībā). Ļoti lielai baltas krāsas devai ir šokējoša ietekme uz ķermeni. Ja kāds izjūt vajadzību sevi apņemt ar baltu, tas nozīmē, ka viņš ir nobriedis pārmaiņām savā dzīvē. Piezīme - baltās krāsas pārpalikums rada vēsuma un izolācijas iespaidu.
• Brauns nodrošina stabilitāti un drošības sajūtu, bet ir saistīts ar tieksmi slēpt emocijas un plaša redzesloka trūkumu. Uzmanību - tas izraisa pārmērīgas skumjas. Garša pēc brūnajiem var liecināt par zemu pašnovērtējumu.
• Persiks palielina vitalitāti un enerģiju. Tas atvieglo gremošanu, tāpēc tas var būt noderīgs svara zaudēšanai.

• Melns ir saistīts ar nezināmo un noslēpumaino. Un arī ar klusumu.Mēs iesaiņojamies melnā krāsā, lai atdalītos no pasaules, tāpēc tas atbalsta nelielu neirozes ārstēšanu, taču to nevajadzētu lietot melanholiskos un depresīvos stāvokļos.
• Sarkans stimulē vitalitāti, kaisli un ambīcijas. Palielina spiedienu. Labi melanholijai. Tas palīdz pret gripu un saaukstēšanos, muguras un muguras sāpēm, asins slimībām, reimatismu un paralīzi (stimulē gribasspēku). Piezīme - nav ieteicams sirds un asinsrites slimībām: pārmērīgs daudzums izraisa agresiju.
• Violeta ir mistiska krāsa - lieliski piemērota meditācijai. Tas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, regulē hormonu sekrēciju un atvieglo bezmiega simptomus. To lieto rētu, celulīta, atkarību, migrēnas un citu galvassāpju ārstēšanai.
• Tumši zils ir labs koncentrēšanās spēlei. Dziedina hronisku nogurumu, vairogdziedzera un rīkles slimības. Piezīme - nelietot plaušu slimībās.
• Indigo ir krāsa, kas atbalsta acu slimību, augšējo elpceļu slimību, migrēnas, saindēšanās un ausu, deguna un rīkles iekaisumu. Apstarošana ar šo krāsu palīdz arī garīgo traucējumu ārstēšanā.
• Zils atdziest kā ūdens. Tas nomierina, cīnās ar bezmiegu, palielina izdomu. Tas atvieglo vielmaiņu, sirds un asinsrites sistēmas darbību, cīnās ar stenokardiju, ausu sāpēm un urīnpūšļa slimībām. Nomierina saules apdegumus, dziedē locītavu sāpes, traumas un sastiepumus. Labi atpūtas istabai. Bet pārmērīgi tas var būt nomācošs.
• Apelsīns motivē rīkoties, mazina sāpju sajūtu, bet palielina greizsirdību. Tas regulē sirds darbu, atvieglo astmas un epilepsijas simptomus un dziedē reimatismu. Tāpat kā persiks, tas atbalsta gremošanu un novājēšanu. Tas ir piemērots virtuvei un ēdamistabai, kā arī viesistabas pasteļtoņos.
• Rozā krāsa izraisa optimismu un nomierina emocijas. Dziedina sirds un asinsrites slimības (piemēram, aritmijas) un atvieglo astmu. Tas stimulē apetīti.
• Sudrabs ievieš līdzsvaru, harmoniju un ļauj domāt skaidrāk.
• Pelēks izturas pret pietūkumu un pietūkumu. Tas atslābina, nomierina, ļauj norobežoties. Tas simbolizē neatkarību un paškontroli, bet ir saistīts ar rezervi, neizlēmību, apņemšanās trūkumu. Cilvēkiem, kuri dod priekšroku pelēkai, raksturīga augsta paškritika. Brīdinājums! pārāk daudz pelēkās krāsas noved pie atsvešinātības un skumjām.
• Tirkīzs ir atsvaidzinošs, lai gan tas iedvesmo pārdomām. Tas mazina garīgo spriedzi. Palielina jutīgumu un radošumu.
• Tumši zaļā krāsa atslābina, dod cerību, nomierina konfliktus, jūtīgi uztver citu problēmas. Tas dod komforta sajūtu. Dziedē paaugstinātu asinsspiedienu, sirds un acu slimības.
• Gaiši zaļš pazemina drudzi un palīdz cīnīties ar vīrusu un baktēriju infekcijām. Tāpat kā tumši zaļš, tas nomierina konfliktus un spriedzi.
• Zaļai, olīvu zaļai vai gaiši brūnai nokrāsai ir nomācoša iedarbība.
• Zeltainais atdzīvina prātu un sniedz enerģiju. Tas palīdz cīnīties ar depresiju.
• Dzeltens veicina prieku (bet apslāpēts - var radīt nenoteiktību). Piesātināts atvieglo precīzus spriedumus un iegaumēšanu. Tas ir līdzeklis pret nogurumu, stresu, saaukstēšanos un problēmām, kas saistītas ar menopauzi. Tas stiprina muskuļus, stimulē vielmaiņu, labi darbojas pret ādas slimībām un strijām. Tas ir labs bērnudārzam un viesistabai. Piezīme - aknu problēmu gadījumā lietojiet piesardzīgi.