Es gribētu jautāt, kā palielināt nederīgo cilvēku izturību pret paaugstinātu stresu. Vai ir kādi vingrinājumi, sagatavošanās darbi vai citas metodes? Dažreiz es izmantoju kristālu, lai sliktā enerģija nenonāktu pie manis, bet man joprojām nav spēka.
Satiekot cilvēkus savā ceļā, mēs bieži izjūtam viņu emocionālo stāvokli. Mēs neapzināmies, ka dažreiz viņu enerģija pāriet mums, un viņi pazemina mūsu imunitāti un maina mūsu garastāvokli. Mēs ne vienmēr zinām, kā asociēties ar to, ka emocijas, kas šobrīd ir mūsos, patiesībā nav mūsu emocijas. Tāpēc ir vērts iepazīt vairākus veidus vai paņēmienus, ar kuriem mēs varam strādāt, lai pasargātu sevi no šādiem gadījumiem. Šeit ir daži piemēri; iedomājieties, kā jūsu ķermenis sāk ieskaut enerģijas balonu. Jūs piepildāt to ar katru savu elpu, un tas kļūst arvien lielāks. Tas pielāgojas jūsu ķermenim. Izelpojot, jūs iedomājaties, kā to nobloķēt virs galvas. Šāds enerģijas balons novērš citu cilvēku nevēlamu enerģiju un emociju absorbciju vai pat to vietu enerģiju, kurās mēs atrodamies. Šādu segumu mēs varam uzlikt arī tad, kad dodamies uz sapulci vai kad zināmā vidē jūtamies nedroši. Kad jūtam, ka kāds "paņem" mūsu enerģiju, mēs varam teikt: "Es neko nedodu, es neko neņemu". Mēs varam arī vienkārši ticēt, ka mūs aizsargā labs garastāvoklis, kas vienmēr mūs aizsargās briesmu laikā. Tikai visam patiešām ir jātic. Jebkura rituāla veikšana bez domu iesaistīšanas nedos vēlamos rezultātus. Kalnu kristāls, kas ir akmeņu karalis, palīdz aizsargāt mūsu enerģiju. Tomēr ieteicams to tīrīt katru dienu vakarā, noskalojot to zem tekoša ūdens vai pakļaujot saules gaismai uz linu dvieļa. Tīrot akmeni, mēs garīgi sakām: "Es notīriet šo akmeni no sliktām emocijām un ļauju tam plūst labām pozitīvām enerģijām." Ir daudz veidu, kā iegūt mieru un pārliecību. Mūsu domas piesaista to, no kā mēs baidāmies? Tāpēc mēģināsim domāt pozitīvi, teiksim sev, ka nekas un neviens nevar atņemt mūsu labo enerģiju un mēs vēl ilgi priecāsimies par labu veselību.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Eva MoravskaSKHM Seichim un Reiki meistars, energoterapeits un dziednieks, dzīves konsultants. Reģistratūra Marki (Lisi Jar 12 īpašums, mobilais tālrunis 0 501 076 298)
