Jums var būt aizdomas par bērna augšanas sāpēm, ja viņi sūdzas par sāpēm kājās. Tie var būt īpaši apgrūtinoši naktī. Šādas sāpes muskuļos un cīpslās bērniem ir diezgan izplatītas, un tās ir saistītas ar intensīvu jauna organisma attīstību. Kā atpazīt, ka tas noteikti ir pieaugošas sāpes, nevis nopietnāks stāvoklis? Un kā palīdzēt bērnam, kurš cieš no sāpēm?
Satura rādītājs
- Audzēšanas sāpes: cēloņi
- Audzēšanas sāpes: simptomi
- Audzēšanas sāpes: diagnoze
- Kā mazināt augšanas sāpes?
Audzēšanas sāpes, kas saistītas ar jauna organisma attīstību, uztrauc bērnus līdz 10-12 gadu vecumam. Tie ir jūtami galvenokārt kājās.
Muskuļi sāp (nevis locītavas!) Augšstilbu priekšpusē, teļos un aizmugurē, zem ceļgaliem, galvenokārt vakarā vai naktī. Sāpes parasti ilgst 10-30 minūtes, bet tās var būt ilgākas, pat vairākas stundas. Tas ir paroksizmāls - tas notiek ik pēc pāris dienām vai mēnešiem.
Audzēšanas sāpes: cēloņi
Daži speciālisti lēš, ka augšanas sāpes rodas 25% gadījumu bērni, citi saka, ka apmēram 40 procenti. Nav arī vienas teorijas, kas izskaidrotu kaites cēloņus.
Daži ārsti viņus redz lielākās fiziskās aktivitātes dēļ lielākajā daļā jauniešu, t.sk. lekt, skriet, kas piespiež muskuļus.
Amerikāņu zinātnieki izvirzīja citu hipotēzi. Tā kā ekstremitātes aug galvenokārt naktī, var secināt, ka miega laikā augšanas process notiek pēkšņi un intensīvāk. Kā viņi to izskaidro?
Augšanas plāksnes kaulu galos ir izgatavotas no smalkiem audiem. Tātad tie saspiež, kad jūsu mazulis staigā vai skrien, kas palēnina augšanu. Nokavētie maksājumi tiek veikti, kamēr bērns guļ. Tad uz plāksnēm nav spiediena, un tās var brīvi attīstīties. Kauli aug ātrāk, bet tas var būt sāpīgi.
Ir arī pamanīts, ka intensīvas augšanas periodā cīpslas dažkārt izrādās pārāk īsas attiecībā pret ātrāk augošajiem kauliem. Tad bērns, piemēram, nespēj pieskarties pirkstiem, neliekot ceļus. Cīpslas ir ļoti saspringtas, un tas var izraisīt dažādas neērtības.
Cēlonis var būt arī ķermeņa struktūras traucējumi, piemēram, plakanas pēdas, un citas daudz nopietnākas veselības problēmas.
Audzēšanas sāpes: simptomi
Šie simptomi nav saistīti ar augšanas sāpēm. Viena vai vairāku parādīšanās var liecināt par nopietnu slimību. Tādēļ neaizkavējiet ārsta apmeklējumu, ja pamanāt bērnam:
- nepārtrauktas un pastāvīgas sāpes
- sāpes, kas rodas no rīta
- pietūkums, stīvums vai apsārtums locītavās
- sāpes, kas saistītas ar traumu
- drudzis
- klibošana (klibošana)
- apetītes zudums
- svara zudums
- vājums vai nogurums
- sāpju pastiprināšanās, pieskaroties sāpošai vietai
Audzēšanas sāpes: diagnoze
Turpmākā ārstēšana ir atkarīga no tā, kas izraisa simptomus.
Vispirms noskaidrosim, kā bērns sāpju laikā reaģē uz pieskārienu. Ja pat maiga glāstīšana pastiprina sāpju reakciju, var būt aizdomas par nopietnāku stāvokli.
Bērniem, kuriem ir augšanas sāpes, patīk pieskarties un masēt, lai viņus atvieglotu. Bet mūsu pašu vērtējums par situāciju nav pietiekams.
Tikai ārsts var noteikt nepatikšanas cēloni. Tā kā augšanas sāpēm nav īpašu testu, pediatri izmanto tā saucamās “augšanas sāpes”. izslēgšanas diagnoze.
Tas nozīmē pārbaudīt apstākļus ar līdzīgiem simptomiem, piemēram, locītavu slimībām vai vēzi. Visbiežāk tiek pasūtīti asins skaitļi un rentgenstari.
Bērniem, kuri cieš no augšanas sāpēm, parasti ir normāli testa rezultāti.
Kā mazināt augšanas sāpes?
Kaut arī augšanas sāpes nekaitē veselībai un nav saistītas ar nopietniem veselības traucējumiem, jums noteikti vajadzētu mēģināt tos mazināt, lai palīdzētu jūsu cietušajam bērnam. Šeit ir daži pārbaudīti veidi:
- Maiga sāpošo muskuļu masāža un sasilšanas kompreses var būt ļoti noderīgas, atvieglojumu sniegs arī silta vanna.
- Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat lietot arī vieglus pretsāpju līdzekļus, kas satur paracetamolu vai ibuprofēnu.
Uzmanību, bērnam līdz 12 gadu vecumam nedrīkst dot aspirīnu, jo tas var izraisīt ļoti nopietnu Reja slimību (RS), kas ietekmē smadzenes un aknas. Lai gan tas notiek reti, labāk ir būt drošam nekā nožēlot. - Tā ir laba ideja, lai mudinātu bērnu izstiept kājas (izstiepjot pēdas un iztaisnojot pirkstus uz augšu) pat tad, ja viņam sāp. Tie būs noderīgi arī pēc diskomforta mazināšanās, lai sagatavotu muskuļus un cīpslas nākamajam augšanas spurtam.
- Dienas laikā dodiet bērnam daudz šķidruma, vēlams dabīgas augļu un dārzeņu sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni.
- Atcerieties par pareizu uzturu. Intensīvas kaulu augšanas periodā īpaši svarīgi ir kalcijs, D3 vitamīns un cinks. Šīs sastāvdaļas galvenokārt satur piens, siers, jogurts, liesa gaļa, zivis, dārzeņi un rieksti.
ikmēneša "Zdrowie"
