Banāns pret sirdslēkmes un izliešanu

Pētījums parādīja, ka kālijs, kas atrodas banānos, novērš artēriju stīvumu.

Lasīt portugāļu valodā

(Health) - pētījumos, ko veikusi Alabamas Universitāte Birmingemā, Amerikas Savienotajās Valstīs, atklājās, ka banāni, bagāts kālija avots, palīdz novērst sirdslēkmes un insultu, jo veicina artēriju elastību. Rezultāti ir publicēti (angļu valodā) universitātes laikrakstā.

Eksperiments, kas tika pārbaudīts ar pelēm, parādīja, ka dzīvniekiem ar zemu kālija diētu parādījās liels asinsvadu pārkaļķošanās palielināšanās un artēriju sienas elastības zaudēšana. Rezultāti apstiprina, ka šis minerāls var palīdzēt cīnīties ar artēriju stīvumu, kas ir galvenais sirds un asinsvadu slimību riska faktors. "Asinsvadu gludo muskuļu šūnu pārkaļķošanās ir ļoti bīstama vairākās patoloģiskās situācijās, piemēram, aterosklerozes, diabēta un hroniskas nieru mazspējas gadījumā, " saka projekta pētnieks Yabing Chen.

Līdz šim nātrija fosfāts tika izmantots, lai novērstu asinsvadu gludo muskuļu šūnu pārkaļķošanos, bet nesen noslēgtais pētījums nosaka, ka kālija fosfāts var arī palīdzēt kavēt šo procesu un tādējādi novērst sirdslēkmes vai insultu, cita starpā Šī iemesla dēļ zinātnieki iesaka ievērot diētu, kas bagāts ar šo minerālu, galvenokārt banānos un citos ēdienos, piemēram, avokado, spinātos vai grauzdētos kartupeļos.

Andrejs Kiseļevs