Andropauze: augi jums palīdzēs

Menopauze ir problēma ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem. Andropauze liek vīriešiem sajust potences samazināšanos, viņiem ir problēmas ar prostatu. Tomēr visam ir dabiski veidi. Uzziniet, kuri augi atvieglos andropauzes simptomus.

Vīriešu menopauze vai andropauze ir saistīta ar progresējošu sēklinieku hormonālo mazspēju un bieži vien ir saistīta ar nopietnām veselības problēmām. Tas izpaužas ar grūtībām ar erekciju un urinēšanu, alopēciju, svara pieaugumu, aterosklerozi, atmiņas problēmām un citu dzīvesveidu.

Andropauze: augi erekcijas problēmu novēršanai

Populārs viedoklis, ka vīriešiem ar menopauzi ir hormonu terapija, un vīriešiem - viagra, ir pilnīgi aplams. Bieži vien pietiek, lai sasniegtu vispārpieejamos augu izcelsmes preparātus.Žeņšeņs un zemes virte, gan kapsulu veidā, gan palīdzēs erekcijas problēmām. Žeņšeņa gadījumā ir vērts atcerēties, ka visefektīvākais tā uzņemšanas veids ir sasmalcinātas saknes košļāšana.

Diētai ir liela nozīme testosterona līmenī. Tas ir pazemināts par tauku, īpaši dzīvnieku tauku, pārpilnība. Tāpēc diēta ir jākoriģē, vienlaikus meklējot augu garšvielas, kas paaugstina vīriešu hormona līmeni, piemēram, mātītes, melnās sēklas un papriku. Šie augi ne tikai paaugstinās testosterona līmeni, bet arī atvieglos gremošanu, uzlabojot aknu darbību un regulējot kuņģa un aizkuņģa dziedzera sulas sekrēciju.
Erekciju atbalsta C vitamīns, kas lielā daudzumā ir upeņu augļos, rožu gūžas sulā, kāpostu lapās un pētersīļos. Turklāt jūsu testosterona līmenis palīdzēs uzturēt valriekstus vai mandeles (nedaudz katru dienu).
Pētījumi nepārprotami ir parādījuši, ka vīriešiem, kuru uzturs ir bagāts ar mononepiesātinātām taukskābēm (un tās satur šie produkti), ir augstāks testosterona līmenis.

Andropauze: garšaugi labākam garastāvoklim

Bieži vīrieši šajā periodā kļūst īpaši piesātināti. Tad ir vērts ķerties pie preparātiem kapsulās, kas satur t.s. adaptogēni: ķīniešu astragalus, Rhodiola rosea, maka sakņu ekstrakts.

ikmēneša "Zdrowie" Lasīt arī: Kajēnas pipari: Kajēnas piparu Viagra vai afrodiziaku ārstnieciskās un novājēšanas īpašības - kas labāk ir erektilās disfunkcijas gadījumā Erekcija: slimības, kas izraisa erektilās disfunkcijas Āmele. Āmalu ārstnieciskās īpašības un ietekme