1. grūtniecības nedēļa - pēdējās menstruācijas

Vai vēlaties kļūt par māti vai jau zināt, ka pēc 9 mēnešiem jums būs bērniņš? Skatiet, kā izskatās pirmā grūtniecības nedēļa, un redziet, kas tad notiek jūsu ķermenī.

Satura rādītājs:

1. 1. grūtniecības nedēļa - kā attīstās mazulis?
2. 1. grūtniecības nedēļa: kas ar jums notiek?
3. 1. grūtniecības nedēļa: vissvarīgākie ieteikumi

Sievietes grūtniecība ir aptuveni 40 nedēļas jeb aptuveni 9 mēneši. Vārds "par" šeit ir svarīgs vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, daudzas topošās mātes nezina precīzu ieņemšanas datumu, tāpēc viņiem ir grūti zināt, kad jāsāk skaitīt šīs 40 nedēļas.

Otrkārt - un daudz svarīgāks iemesls: katrs auglis attīstās atšķirīgi, un kad tas ir gatavs piedzimt, to ietekmē ne tikai tā stāvoklis, bet arī mātes veselība.

Nav zināms, kāpēc daži bērni piedzimst mēnesi pirms grafika, bet citi - divas nedēļas pēc tam. Tomēr ir vērts zināt, ka termins "termiņa dzimšana" nozīmē bērna piedzimšanu no 38 līdz 42 grūtniecības nedēļai, kas dod 5 nedēļu rezervi.

1. grūtniecības nedēļa: kā attīstās mazulis?

Runājot par pirmo grūtniecības nedēļu, ginekologam ir atšķirīga nozīme nekā grūtniecei.Jo, kā jau minējām, dažreiz ir grūti noteikt, kad notika dzimumakts un apaugļošanās, tāpēc ārsti grūtniecības vecumu aprēķina pēc īpašas formulas, t.s. Naegeles likumi. Rezultātā grūtniecības vecums vienmēr tiek pārspīlēts par 2 nedēļām. Par ko tas patiesībā ir?

Kad dodaties pie ārsta, lai apmeklētu pirmo reizi pēc pārbaudes, speciālists jums jautās nevis par dzimumakta datumu, kas noveda pie apaugļošanās, bet gan par pēdējo menstruāciju pirmo dienu.

• Auglīgu dienu kalkulators

Zinot sievietes fizioloģiju, mēs zinām, ka apaugļošanās var notikt ovulācijas laikā, kas ir aptuveni cikla vidū: apmēram 14 dienas pēc pirmās menstruācijas dienas (ja sievietei ir regulāri 28 dienu cikli) un 14 dienas pirms nākamās.

• Grūtniecības plānošana: kad vēlaties kļūt par mammu

Un, lai gan ārsts zina, ka apaugļošanās notika nevis perioda pirmajā dienā, bet vēlāk, viņš sāks skaitīt grūtniecību no šī brīža.

Tādējādi augļa vecums palielinās par divām nedēļām. Šo aprēķina metodi izmanto testu noteikšanai, kā arī topošo vecāku grāmatās vai citos grūtniecības attīstības aprakstos.

1. grūtniecības nedēļa: kas ar jums notiek?

Tātad, lasot apmēram 1 grūtniecības nedēļu šobrīd, jums jāzina, ka jūsu ķermenis tikai gatavojas apaugļošanai. Dzemde atslāņojas, lai, iespējams, būtu gatava uzņemt apaugļoto olšūnu.

• Pirmie grūtniecības simptomi: kā atpazīt agrīnus grūtniecības simptomus

Olu ražošanas process sākas olnīcā. To sauc par folikulāro fāzi, kas sākas menstruācijas 4. dienā un ilgst apmēram 9 dienas.

Šajā laikā palielinās estrogēnu koncentrācija, kuras ietekmē attīstās Grafa folikulas. Dzemde pakāpeniski pārklājas ar jaunu epitēliju, un tās dzemdes kakls radīs apaugļošanās procesam nepieciešamās gļotas.

Pirmais grūtniecības trimestris - ko nedrīkst darīt?

1. grūtniecības nedēļa: vissvarīgākie ieteikumi

Ja jūs mēģināt izveidot bērnu un apzināti plānojat kļūt par māti, dažus mēnešus pirms apaugļošanās jālieto uztura bagātinātāji ar folskābi. Bet neuztraucieties, ja jums tas nav - vienkārši sāciet to lietot tūlīt, kas ir grūtniecības 1. nedēļa.

• FOLĪSKĀBE svarīga pirms grūtniecības un grūtniecības laikā

Tas palīdz novērst nervu caurules defektus, piemēram, spina bifida vai hidrocefāliju, nedzimušam bērnam. Folijskābe jālieto visā organoģenēzes periodā, t.i., pirmajā trimestrī, bet to ir vērts darīt arī vēlākajos grūtniecības posmos. Šis papildinājums ir pieejams aptiekā bez receptes.

• Asiņošanas cēloņi grūtniecības pirmajā pusē

Nepietiek ar folijskābes norīšanu. Pirms grūtniecības iestāšanās jums vajadzētu rūpēties par savu stāvokli. Ar divām nedēļām nepietiek, lai pēkšņi piedalītos maratonā (bieži salīdzinot ar dzemdībām), taču, ja jūs, piemēram, tagad sākat peldēties vai staigāt, jūs ieradīsities un turpināsiet vingrināties 9 mēnešus ilgā mazuļa gaidīšanas laikā.

• Ko jūs varat izmantot grūtniecības laikā? Nodarbības grūtniecēm

Fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā ir ļoti nepieciešamas gan jūsu stāvoklim, gan fiziskajai sagatavotībai dzemdību laikā, gan svaram, kas samazina daudzu slimību grūtniecības laikā risku (grūtniecības diabēts, augsts asinsspiediens, varikozas vēnas utt.).

• Pārbaude pirms grūtniecības: ko pārbaudīt pirms grūtniecības iestāšanās

Protams, jūs varēsiet vingrot, kamēr grūtniecība noritēs labi un ārsts piekritīs vingrinājumam. Pirmajā grūtniecības nedēļā jūs varat pierakstīties pie zobārsta: ja jums ir problēmas ar zobiem, pirms grūtniecības ir vērts saņemt plombu un iespējamos zobu rentgenstarus.

Lasiet arī:

• Grūtniecības pirmais trimestris
• 2. grūtniecības nedēļa
• 3. grūtniecības nedēļa
• 4. grūtniecības nedēļa