Problēmas, kas saistītas ar menstruālo ciklu vai iekaisumu intīmā zonā - sieviešu fizioloģija veicina šādas kaites. Tad daudzos gadījumos garšaugi var palīdzēt. Pārbaudiet, kādus augus jūs varat lietot menstruālā sasprindzinājuma, sāpīgu, spēcīgu menstruāciju, adneksīta vai menopauzes gadījumā.
Kāpēc ir vērts mājās būt "ārkārtas zāļu komplektam" ar sieviešu slimībām? Premenstruālais sindroms, pārāk smaga vai maza asiņošana, sāpīgas menstruācijas un citi ar menstruāciju saistīti traucējumi - tos parasti izraisa hormonālas izmaiņas organismā menstruālā cikla laikā, retāk bojājumi vai anatomiskas novirzes. Pirmkārt, jums jāmeklē palīdzība no ārsta, taču bieži vien daži augi var izrādīties tikpat efektīvi vai kā atbalsts noteiktajai farmakoloģiskajai terapijai.
Zosu cinquefoil
Īpaši augsts katehīna tanīnu saturs nozīmē, ka zosu cinquefoil garšaugam ir spēcīgas spazmolītiskas un pretsāpju īpašības.Tas ir lieliski piemērots menstruāciju sāpju ārstēšanai, ko izraisa pārmērīgi spēcīgas dzemdes kontrakcijas, jo rūgtajiem savienojumiem ir relaksējoša iedarbība uz dzemdes gludajiem muskuļiem. Papildus sāpīgajām menstruācijām šo zāli var izmantot arī mazgāšanai un sēdvietām, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu intīmās vietās. Tas ir saistīts ar pretiekaisuma flavonoīdiem (ieskaitot kvercetīnu, kaempferolu).
- Kā izmantot?
Zosu cinquefoil ir sarežģītu augu izcelsmes preparātu sastāvdaļa, kas relaksējošo un pretsāpju īpašību dēļ ir noderīga sāpīgos periodos, piemēram, Feminosan. Bet problēmām, kas saistītas ar menstruālā cikla traucējumiem, jo īpaši sāpēm, kas pavada menstruāciju, tīrs zosu cinquefoil augs darbojas tikpat labi.
Ēdamkaroti zosu cinquefoil ielej ar glāzi verdoša ūdens un 3-4 minūtes vāra, pārklājot ar mazu siltumu. Novārījumu noliek malā uz 10 minūtēm, tad izkāš. Ar spēcīgu dzemdes kontrakciju menstruāciju laikā dzeriet 1/4 tasi novārījuma pēc ēšanas.
Nātres
Šo dārznieku ienīsto nezāli augkopji ļoti novērtē. Tas satur daudzas vielas, kuru koncentrācija augu pasaulē ir reta. Nātru lapas satur pigmentus (ieskaitot hlorofilu, ksantofilu un beta-karotīnu), vitamīnus K, C, B grupas vitamīnus, tanīnus, organiskās skābes, flavonoīdus un viegli sagremojamus mikroelementus: kalciju, fosforu, sēru, kāliju, jodu, nātrijs, dzelzs. Tieši lielais dzelzs daudzums padara jaunās nātru lapas ļoti noderīgas ilgos un smagos periodos, kas var izraisīt anēmiju un vispārēju nespēku - palielinot hemoglobīna un sarkano asins šūnu daudzumu, tās neitralizē anēmiju. Turklāt K vitamīns, tanīni un flavonoīdi uzlabo asins recēšanu un samazina asiņošanu.
Nātres ir noderīgas arī urīnpūšļa infekciju gadījumā, kas urīnceļu anatomiskās struktūras dēļ bieži nomoka sievietes. Tas ir pretiekaisuma, tonizējošs un diurētiķis. Tās pretiekaisuma un savelkošās īpašības tiek izmantotas arī vaginīta un maksts izdalījumu ārstēšanā.
- Kā izmantot?
Nātru lapas un kātiņus var atrast daudzos zāļu maisījumos, kas ieteikti sieviešu slimībām, t.sk. Klimaktogran, Vagoflos. Jūs varat arī iegādāties gatavu sulu no šī auga vai pagatavot to pats. Ir arī viegli pagatavot pašmāju nātru līdzekļus.
- Rūpīgi nomazgājiet jaunās nātres svaigas lapas un kātiņus un izlaidiet tos caur sulu spiedi. Iegūto sulu atšķaida ar ūdeni proporcijā 2: 1 un turiet vēsu tumšā stikla pudelē - ne ilgāk kā 5 dienas. Pirms brokastīm un pēc vakariņām dzeriet ēdamkaroti sulas kā anti-anēmiju un toniku.
- Ielejiet 1 ēdamkaroti nātru lapu ar glāzi ūdens un 5 minūtes vāriet ar vāku. Uz 15 minūtēm noliek malā, izkāš. Dzeriet pusi glāzes novārījuma 2 reizes dienā - tas stiprinās, palīdzēs ar cistītu. Sagatavojot lielāku daudzumu novārījuma un atšķaidot ar ūdeni proporcijā 2: 1, izmantojiet to kā preparātu, kas atbalsta urīnizvadkanāla, maksts un maksts izdalījumu iekaisumu.
Vakara primrose
Starp daudzajām šī auga šķirnēm vakara primrose visvairāk novērtē zāļu pārstāvji. Tās sēklas ir bagātas ar eļļu, kas satur organismam vērtīgas taukskābes, gamma-linolēnskābi un linolskābi (EFA). Turklāt tie satur palmitīnskābi, stearīnskābi un oleīnskābi, fitosterīnus, E vitamīnu, cinku, kalciju, magniju, selēnu un daudzas aminoskābes.
Naktssveces eļļa (īpaši kombinācijā ar magniju) var efektīvi novērst nepatīkamās kaites, kas saistītas ar gaidāmajām menstruācijām - krūts spriedzi un sāpes, aizkaitināmību un garastāvokļa svārstības. Tas regulē hormonālo līdzsvaru sievietes ķermenī (piemēram, gamma-linolēnskābe ir prostaglandīnu, hormonu veida vielu prekursors), kā rezultātā tas uzlabo pašsajūtu, nomierina sāpes krūtīs un menstruācijas.
- Kā izmantot?
Naktssveces eļļa ir pieejama šķidrumā vai kapsulās - arī bagātināta ar vitamīniem, piemēram, Oeparol, Flawitol omega, Naktssveces OleoVitum. Jūs varat arī iegādāties šī auga sēklas.
- Tējkaroti vakara primrozes sēklu ielej glāzē verdoša ūdens un atstāj malā, pārklājot, lai ievilktos. Pēc 15 minūtēm izkāš. Dzert 3 reizes dienā pa pusglāzei.
Milfoil
Ēteriskā eļļa, flavonoīdi, miecvielas, rūgtie savienojumi, sveķi, askorbīnskābe, holīns un daudzi minerālsāļi - vielas, kuras satur pelašķu ziedi un garšaugi, gadsimtiem ilgi tiek izmantotas, lai mazinātu dažādas sieviešu kaites. Tie palīdz regulēt menstruālos ciklus, mazina spēcīgu asiņošanu un atvieglo menstruāciju krampjus. Zālei ir arī antibakteriāls, fungicīds un aizsargājošs efekts, tāpēc to lieto kā palīglīdzekli maksts, vulvas un maksts izdalījumu iekaisumā.
- Kā izmantot?
Pelašķu zāle ir sastāvdaļa daudziem augu izcelsmes preparātiem, kas paredzēti menstruāciju neērtību vai citu sieviešu problēmu mazināšanai, piemēram, Vagosan, Feminosan. Ja nepieciešams, arī pats varat pagatavot atbilstošu garšaugu maisījumu.
- Sajauc vienu ēdamkaroti pelašķu, kliņģerīšu un zosu cinquefoil, ielej vienu litru ūdens un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Atstāj uz 10 minūtēm, izkāš un pievieno litru vārīta ūdens. Izmantojiet sagatavoto infūziju sēdvietām intīmo zonu izlādes un kairinājuma gadījumā. Lai mazgātu ādu, izmantojiet neatšķaidītu infūziju.
