SVARA ZAUDĒŠANAS PĀRTRAUKŠANA AR SAMAZINĀTU DIĒTU

Svara zaudēšanas pārtraukšana ar samazinātu diētu



Redaktora Izvēle
Iepazīstieties ar vakcīnu veidotājiem, kuri mainīja mūsu dzīvi!
Iepazīstieties ar vakcīnu veidotājiem, kuri mainīja mūsu dzīvi!
Esmu lietojusi samazinošu diētu 3 mēnešus. Es ievēroju diētu 1350-1400 kcal. Pirmā mēneša laikā svars samazinājās par 4 kg, un nākamos 2 mēnešus tas stāv uz vietas. Es vadu fermu, es smagi strādāju fiziski, 6 stundas dienā ziemā un vasarā