Gingivīts blakus kariesam un paaugstinātai jutībai ir viens no lielākajiem mūsu zobu ienaidniekiem. Kādi ir gingivīta cēloņi? Vai gingivīts ir efektīvs? Un vai var izvairīties no smaganu iekaisuma problēmām?
Gingivīts ietekmē daudzus cilvēkus neatkarīgi no vecuma. Ja zobi netiek rūpīgi mazgāti, uz to virsmas uzkrājas baktērijas, kas kombinācijā ar siekalām un pārtikas atliekām uzkrājas plāksnes veidā - tas, veicot mineralizāciju, rada porainu akmeni, kas piesaista nākamos slāņus. Akmens iekļūst smaganās un izstumj tās no saknēm. Atkritumi nospiež starp zobiem un zem smaganām, ļaujot baktērijām iznīcināt struktūru, kas stingri notur zobus žokļos. Šī struktūra ir: periodonts, sakņu cements un alveolārais kauls. Baktērijas izplatījās periodontijā, kā arī žokļa un apakšžokļa kaulos, kas apdraud zobu stabilitāti.
Dzirdiet, kādi ir gingivīta cēloņi. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Gingivīts - cēloņi
Gingivīts ir liela slimību grupa. Tos var iedalīt tajos, kas rodas higiēnas trūkuma dēļ, t.i., tie ir plāksnes veidošanās rezultāts. Citus izraisa apstākļi organismā kopumā vai noteiktu zāļu lietošana.
Iekaisumi attīstās arī pēc smaganu mehāniskiem bojājumiem, piemēram, ēdot stipri vai tīrot zobus pārāk stipri. Pēdējos divos gadījumos slimība neattīstīsies, ja zobi tiks rūpīgi notīrīti, lai novērstu plāksnes un zobakmens veidošanos.
Bieži gadās, ka smaganu izskats norāda uz tādu sistēmisku slimību esamību, par kurām pacients nezināja. Tas attiecas uz diabētu, leikēmiju, anoreksiju un bulīmiju. Pēdējā slimība nodara lielu postu smaganu gļotādai. Bieža vemšana nozīmē pārāk daudz skābes mutē, un tas noved pie gļotādas gremošanas. Veidojas dziļa bedre, smaganas kļūst vājas, pūkainas un asinsizplūdušas.
Līdzīgi var darboties arī zāles, kuras lieto pacientiem ar epilepsiju, kalcija kanālu blokatori, t.i., preparāti, ko lieto sirds un asinsvadu slimību apkarošanai, un antibiotikas (cefalosporīni). Arī vitamīnu trūkums - galvenokārt B grupas vitamīni un C vitamīns - novājina smaganas.
SvarīgsSiekalu sastāvs var noteikt, cik ātri zobakmens uzkrājas uz jūsu zobiem. Ja siekalas ir skābas, dobumus ir vieglāk attīstīt, bet akmeņi nav. Skābe izšķīdina plāksni un novērš tās uzkrāšanos uz zobiem. Kad siekalas ir sārmainas, kaļķakmens veidojas ātrāk un kariesa bojājumi veidojas lēnāk. Vienīgais glābiņš šādās situācijās ir regulāra un rūpīga zobu tīrīšana.
Gingivīts, malokliūzija un kariess
Strīdā, kuru jau gadiem ilgi vada zobārsti, liela uzmanība tiek pievērsta saiknei starp periodonta slimībām un malokliūziju. Ortodonti saka, ka šādu attiecību nav, taču atzīst, ka šķībus zobus ir grūtāk uzturēt tīrus, jo padziļinājumos viegli uzkrājas nogulsnes un zvīņas veidojas ātrāk. Daudzi zobārsti tomēr apgalvo, ka malokliūzija var veicināt smaganu slimību attīstību.
Cilvēki, kuriem ir ievērojami trūkstoši vai vaļīgi zobi, var ciest no smaganu bieža kairinājuma ar cietu pārtiku. Parasti šādi mehāniski bojājumi nepārvēršas par iekaisumu, bet tos nevar ignorēt.
Vislabāk būtu lūgt palīdzību ārstam, kurš, pārbaudot zobus, varēs izlemt, vai ievietot implantus, ieteikt jaunu protēzi vai zobu noņemšanu ar piemērotu ortodontisko ierīci.
SvarīgsProtēzes neietekmē gingivītu
Daudzi cilvēki uzskata, ka gingivītu izraisa zobu protēzes un ortodontiskās ierīces. Arī ārstu starpā ir strīds par šo tēmu. Tomēr jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka tikai tas, ka valkā pareizi izvēlētu protēzi vai bikšturus, neveicina gingivīta attīstību. Tomēr ar nosacījumu, ka pacients pareizi un ļoti rūpīgi attīra ne tikai savus zobus, bet arī mākslīgos zobus vai breketes.
Valkājot ortodontisko ierīci vai noņemamu zobu protēzi, ir grūti uzturēt pareizu mutes dobuma higiēnu. Bet to var arī novērst, izmantojot piemērotu suku, mutes skalošanas līdzekli un diegu.
Gingivīts - simptomi
Gingivīta simptomi jau ir redzami pēc 3-4 nedēļu plāksnes uzkrāšanās. Šī iemesla dēļ cieš 90 procenti. iedzīvotāju, ieskaitot bērnus. Statistiskā saslimstība ar slimību palielinās pēc 35 gadu vecuma.
Tomēr smaganu iekaisums nav saistīts ar vecumu. Vienīgais izņēmums no šī noteikuma var būt hormonālie traucējumi, kas parādās noteiktos dzīves posmos, piemēram, pusaudža gados, grūtniecēm un menopauzes laikā.
- pārmērīga zobakmens uzkrāšanās
- smaganu pietūkums, to apsārtums un pietūkums
- asiņošana, tīrot zobus ar zobu suku, un pēc tam, kad iekoda ēdienu, pat ne pārāk stipri
- zobu kaklu paaugstināta jutība pret karstumu un aukstumu
- sausums, riebums un nepatīkama elpa
- zoba kaklu nolaišana
- zobu atslābināšana
Gingivīts - diētas ietekme uz smaganu stāvokli
Smaganas reaģē uz vitamīnu un minerālvielu trūkumu tāpat kā viss mūsu ķermenis. Mehānisms ir vienkāršs - barības vielu trūkums organismā noved pie imūnsistēmas pavājināšanās, līdz ar to atsevišķu šūnu nepietiekama uztura. Novājinātas šūnas, kas veido smaganas, daudz vieglāk inficējas ar baktērijām. Ja uztura trūkumi tiek apvienoti ar nepietiekamu higiēnu, nav grūti nokļūt nepatikšanās.
Kad iekaisums sasniedz mutes kaktiņus, mums, visticamāk, trūkst dzelzs. Ja uz smaganām un mēles ir redzamas iekaisuma izmaiņas - parasti trūkst B grupas vitamīnu un folijskābes. Spēcīgs smaganu iekaisums norāda uz C vitamīna trūkumu.
Pēc zobārstu domām, pareizai zobu attīstībai un smaganu uzturēšanai labā stāvoklī mums ir nepieciešama pilnvērtīga diēta. Tāpēc lielākā daļa no viņiem ir pret veģetārismu - diētu, kas organismam atņem daudzas vērtīgas vielas. Viņi arī negatīvi runā par sliktām vai vienas sastāvdaļas novājēšanas diētām.
Visefektīvākā un vismazāk kaitinošā mazgāšana ir slaucīšana. Ja zobi ir pārklāti ar zobakmeni un aplikumu, un smaganas nav ļoti sāpīgas, vislabāk ir izmantot suku ar vidēju saru cietību. Kad attīstās iekaisums, varat izmantot mīkstu suku. Tomēr mums pēc iespējas ātrāk jādodas pie zobārsta, kurš profesionāli noņems kaļķakmeni un plāksnes.
Tūlīt pēc apstrādes mēs izmantojam mīkstu suku. Sāciet tīrīšanu no smaganu puses un velkot suku uz leju, noņemot pārtikas paliekas.
Tīrot zobus, spēks, ar kuru mēs nospiežam suku, ir mazāk svarīgs, vissvarīgākais ir laiks, kas pavadīts šai darbībai.
Mēs košļājamās virsmas notīra, berzējot tās visos virzienos. No mēles un aukslēju puses tīriet zobus gareniski - no augšas uz leju. Klasiskā visu virsmu beršana nav laba. Pucētās smaganas būs vēl vairāk bojātas un nodilušas. Viņi sāks izzust.
Smaganu malas ir izgatavotas no ļoti delikātiem audiem. To ir viegli sabojāt. Var teikt, ka nepārtrauktu traumu ietekmē smaganas sāks bēgt no turpmākām traumām. Tad t.s. sakņu cements, t.i. zoba daļa, kas ir ļoti uzņēmīga pret nodilumu.
Sakņu cementu veido tūkstošiem kanāliņu (sūklim līdzīga struktūra), kas baro zobu. Šī porainā virsma ir nosusināta, ja to neaizsedz smaganas. Kad viņu trūkst, t.s. kakli, kas ar sāpēm reaģē uz aukstu un karstu ēdienu.
Gingivīts - ārstēšana
Ārstēšanas metodes izvēle parasti ir atkarīga no slimības attīstības pakāpes un smaganu bojājuma veida. Neatkarīgi no slimības progresēšanas pirmais ārstēšanas posms vienmēr ir nogulumu un akmeņu rūpīga noņemšana. Ja vien iekaisums nav izraisījis pārāk lielu postu, dažreiz ārstēšana var apstāties.
Tomēr pacientam mutes dobumā jāsaglabā nevainojama tīrība un jāatsakās no smēķēšanas. Ja pēc higiēnas procedūras nav pietiekamu uzlabojumu, ārsts var izmantot īpašus smaganu ieliktņus un skalošanas līdzekļus.
Ja uzlabojumu nav, ir iespējami šādi risinājumi. Parasti vispirms tiek veiktas vispārējas asins analīzes, lai pārbaudītu, vai gingivīta cēlonis nav, piemēram, diabēta, vitamīnu vai minerālvielu trūkums. Ja šīs aizdomas neapstiprinās, zobārstam jāpārbauda, vai iekaisuma cēloņi nav tā sauktie traumatiski mezgli. Tie veidojas vietās, kur atsevišķu zobu spiediens ir pārāk spēcīgs. Kad daži ir lieli, bet citi ir mazi - tie neder kopā un pareizi nepieskaras viens otram. Šādās situācijās daļēja izvirzīto zobu slīpēšana var atrisināt atkārtota smaganu iekaisuma problēmu.
Ar progresējošu iekaisumu ir nepieciešams ievadīt antibiotikas un preparātus, kas palielina ķermeņa pretestību. Šajā posmā ieteicams lietot arī skalošanas līdzekļus, kas mīkstina nogulsnes (tā sauktās primārās) vai kurām ilgstoši ir baktericīds efekts (tā sauktā sekundārā).
Labi rezultāti tiek iegūti arī pēc ārstnieciskā gela lietošanas, kuru pacients var pielietot slimajām vietām. Ir svarīgi rūpīgi berzēt želeju smaganās, lai ārstnieciskā viela nokļūtu smaganu kabatā.
Ja iekaisums ir izraisījis smaganu iekaisuma augšanu, var būt nepieciešams ķirurģiski izlabot smaganu lielumu. Pārāk lieli (dažreiz tie izskatās kā volāni), tie ir jāizgriež, lai būtu vieglāk uzturēt tīrību. Procedūra tiek veikta anestēzijā. Ķirurgs tam izmanto parasto skalpeli, elektrisko nazi vai lāzeru. Pēc šādas procedūras audi sadzīst diezgan ātri.
Ar ļoti progresējošu slimību, kad smaganu kabatas ir dziļākas par 6 mm, arī zobu sakne ir jātīra no aplikuma un zobakmens. Šī ir nopietna operācija, jo tā prasa dziļu iegriezumu smaganās. Pēc procedūras tiek uzliktas šuves, un rehabilitācija var ilgt pat vairākas nedēļas. Vienīgais veids, kā izvairīties no šādas operācijas, ir regulāri un rūpīgi notīrīt zobus. Tas noteikti atmaksājas vairāk.
Kā rūpēties par smaganām?
- Veselīgu smaganu uzturēšanas pamatnosacījums ir rūpīga zobu tīrīšana, starpzobu telpu tīrīšana ar zobu diegu, zobu bakstāmo un zobu bakstāmo (tos nevajadzētu jaukt ar virtuvē izmantotajiem zobu bakstāmiem - zobu bakstāmie ir ķīļveida, pateicoties kuriem jūs varat kārtīgi notīrīt atstarpes starp zobiem).
- Mutes higiēnai izšķiroša nozīme ir piemērotas zobu pastas lietošanai. Vislabāk, ja tā ir balta (vai no tā izveidojušās putas ir baltas) - tad vieglāk pamanīt pat nelielu smaganu asiņošanu. Skalošanas šķidrumu izmantošana dod labus rezultātus.
- Ir vērts atcerēties, ka 40 procenti. zobu virsma ir laukums, kuru zobu birste nevar sasniegt. Tāpēc ir tik svarīgi izmantot arī citas tīrīšanas un skalošanas metodes. Cilvēkiem, kuriem ir ļoti cieši novietoti zobi un kuriem ir grūti notīrīt starpzobu telpas ar diegu, jālieto īpaši zobu apūdeņotāji.
- Smaganu stāvokli nosaka arī regulāras vizītes pie zobārsta (ik pēc 6-12 mēnešiem, atkarībā no individuālajām vajadzībām). Ja regulāri apmeklēsim zobārstu, mēs nepalaidīsim garām smaganu iekaisumu.
Mājas līdzekļi pret gingivītu
Populāros ceļvežos teikts, ka smaganu iekaisumu var veiksmīgi ārstēt atsevišķi. Tomēr speciālisti saka, ka tas ir diezgan riskanti. Ar smaganām saistītas slimības var būt ļoti sarežģītas. Viņu nevērība un nepareiza ārstēšana var izraisīt pat zobu zaudēšanu.
Tāpēc pirms patstāvīgas ārstēšanas uzsākšanas labāk konsultēties ar ārstu, lai novērtētu iekaisuma izmaiņas.
Vienīgais, ko var ieteikt ar tīru sirdsapziņu, ir profilaktiska mutes skalošana pēc zobu tīrīšanas ar augu uzlējumiem. Kumelīšu ziedu ekstraktam piemīt pretiekaisuma īpašības. Timiāna un salvijas lapas novērš arī kaites. Līdzīgā veidā darbojas purpura ķemmes vai ozola mizas tinktūra.
ikmēneša "Zdrowie"
