Daudzu locītavu slimību un traumu rehabilitācija ievērojami paātrina atveseļošanos. Locītavām ir daudz rehabilitācijas procedūru, taču to efektivitāte ir atkarīga no pacienta stāvokļa un kaites veida. Tādēļ ārstam jāizvēlas ārstēšana, kas piemērota locītavām.
Rehabilitācija ir labākā ārstēšanas iespēja daudziem pacientiem, kuri cieš no locītavu slimībām. Rehabilitācijas procedūras cilvēkiem, kuri cieš no locītavu sāpēm, izvēlas, ņemot vērā slimības veidu un tā attīstības pakāpi. Mēs piedāvājam ārstēšanu, kas cita starpā atslābina, uzlabo asins piegādi audiem, palielina ādas spriedzi un atvieglo sāpes.
Slimām locītavām: strāvas relaksējošās īpašības
- Īsviļņu diatermija
Elektrodi tiek novietoti ap dīķi. Plūstošā strāva jūs sasilda, nomierina sāpes un atslābina. Procedūra ilgst 5 - 20 minūtes.
Indikācijas: Sāpes, hronisks un subakūts artrīts un to apkārtne, mugurkaula osteoartrīts.
Kontrindikācijas: vēzis, asinsrites traucējumi, tuberkuloze, grūtniecība, menstruācijas, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas slimības, asiņošana, iekaisums, strutains vidusauss un žultspūšļa iekaisums, nieru abscess, aknas, tūska, tromboflebīts, varikozas vēnas, metāla implanti, vecums bērnišķīgs.
Kā sagatavoties: jums ir nepieciešama nodošana. Ķermenim jābūt sausam, jums jānoņem mitra apakšveļa, piemēram, kad svīstat. Mēs noņemam arī visus metāla priekšmetus: aproču pogas, pulksteņus utt.
Cik tas maksā: tiek izmantota virkne līdz 15 procedūrām. Mēs maksāsim apmēram PLN 10 par vienu.
Lasiet arī: Rehabilitācija pēc mastektomijas - vingrinājumi pēc krūts amputācijas Iontoforēze: nesāpīga fizikālās terapijas metode Diēta locītavām palīdzēs ar iekaisumu un sāpēm locītavās Vai skrējēji ir lemti locītavu problēmām? Fizikālā terapija - lāzers, magnētiskais lauks, strāvas, ultraskaņas Inovācijas rehabilitācijā
Ap slimo locītavu novieto divus elektrodus, pa kuriem plūst zemas intensitātes strāva. Procedūra ilgst 15 - 20 minūtes. Tas tiek pārtraukts, ja slimam cilvēkam rodas dedzinoša sajūta.
Indikācijas: sāpju sindromi mugurkaula deģeneratīvas slimības gaitā, neiralģija, hronisks nervu, pinumu un nervu sakņu iekaisums.
Kontrindikācijas: strutojošs ādas un mīksto audu iekaisums, ekzēma.
Kā sagatavoties: ir nepieciešams nosūtījums. Cik tas maksā: katru dienu vai katru otro dienu ir ieteicama 10 - 20 procedūru sērija. Viena ārstēšana maksā apmēram 12 PLN.
Pacients iegremdē kājas vannās, pēc tam rokas. Pēc strāvas ieslēgšanas (ar mainīgu virzienu) terapeits palielina tā intensitāti līdz vēlamajai vērtībai. Procedūra ilgst 10 līdz 20 minūtes.
Indikācijas: sāpju sindromi mugurkaula deģeneratīvas slimības gaitā, osteoartrīts.
Kontrindikācijas: hipertensija, ievērojama arteriālā hipertensija, drudzis, asinsrites mazspēja.
Kā sagatavoties: Nepieciešams speciālista nosūtījums.
Cik tas maksā: tiek izmantotas 10 - 15 procedūru sērijas. Vanna maksā apmēram 12 PLN.
Paātrina eksudātu, hematomu uzsūkšanos. Tam ir pretsāpju efekts, uzlabojas asinsriti. Procedūra ilgst no 1 līdz 8 minūtēm.
Indikācijas: sāpju sindromi mugurkaula osteoartrīta laikā, periartikulāri iekaisumi, deģeneratīvas slimības un locītavu traumas.
Kontrindikācijas: cita starpā strutojošs ādas un mīksto audu iekaisums, ekzēma, drudzis, spastiska paralīze. Procedūru neizmanto ap sirdi vai cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoru.
Kā sagatavoties: ir nepieciešama nodošana. Ir vērts valkāt drēbes, kas atvieglo sāpošās vietas atmaskošanu un elektrodu uzlikšanu.
Cik tas maksā: Jums jāveic 8-15 procedūru sērija. Viens maksā apmēram 12 PLN.
Dušas pacientiem ar reimatismu
Pacients stāv apmēram 3 metru attālumā no terapeita stacijas, un atkarībā no ieteikumiem pacients veiks piemērotu dušu: siltu, aukstu, kustīgu, pātagu, ventilatoru utt. Ārstēšana var ilgt 3-10 minūtes.
Indikācijas: dažādas reimatoīdā artrīta formas, sāpes, ko izraisa paaugstināts muskuļu sasprindzinājums.
Kontrindikācijas: asinsrites mazspēja, hipertensīva slimība, koronāro artēriju slimība, epilepsijas stāvokļi, novājēšanas stāvokļi, neirīts un neiralģija slimības akūtā stadijā un progresējoša sirds neiroze.
Kā sagatavoties: jums ir nepieciešams nosūtījums, jums ir nepieciešams dvielis.
Cik tas maksā: sērijai vajadzētu sastāvēt no vismaz 10 procedūrām. Mēs maksāsim apmēram 8 PLN par vienu.
Gaismas ārstnieciskās īpašības
- Infrasarkanie stari
Viņi iekļūst ķermenī vairāk nekā 4 cm dziļumā. Tā rezultātā palielinās asins plūsma un uzlabojas asins piegāde audiem. Vietējai apstarošanai tiek izmantota caurule, kas ierobežo radiācijas staru. Procedūra ilgst 10-20 minūtes.
Indikācijas: hronisks un subakūts locītavu iekaisums, periartikulārs iekaisums.
Kontrindikācijas: cita starpā drudzis, asinsrites mazspēja, plaušu tuberkuloze, tendence uz asiņošanu, perifērās asins piegādes traucējumi, akūts ādas un mīksto audu iekaisums, kaheksijas stāvokļi.
Kā sagatavoties: ir nepieciešama nosūtīšana. Procedūrai nav nepieciešams sagatavoties. Jums jāņem līdzi tikai tumšas brilles, pakļaujot staru iedarbībai seju un krūtis.
Cik tas maksā: parasti ieteicama 10-15 apstarojumu sērija. Viens maksā apmēram 5 PLN.
- Ultravioletie stari
Tie palielina ādas spriedzi un elastību, ražo vitamīnus no D grupas, uzlabo kalcija un fosfora uzsūkšanos, palielina vielmaiņu un iedarbojas baktericīdi. Tos izstaro kvarca lampa. Atkarībā no slimības lampa ir vērsta vai nu lokāli, vai arī uz visu ķermeni.
Indikācijas: lielu locītavu osteoartrīts, atveseļošanās.
Kontrindikācijas: jaunveidojumi, tuberkuloze, ādas slimības, paaugstināta jutība pret gaismu, drudzis, hipertireoze, diabēts, tendence uz asiņošanu no elpošanas trakta un kuņģa-zarnu trakta, ateroskleroze, kas saistīta ar hipertensiju, pazemināts asinsspiediens, fokālās infekcijas, postoša anēmija, reimatoīdais artrīts ārstēšanas periods ar zelta preparātiem, epilepsija.
Kā sagatavoties: Jums nepieciešama ārsta nosūtīšana. No ādas jānoņem ziedes vai zāļu paliekas, kas var izraisīt alerģiju. Ir arī labi, ja ir saulesbrilles.
Cik tas maksā: ārstēšanu visbiežāk veic virknē, un to skaits un apstarošanas ilgums ir atkarīgs no slimības veida.
Vienas procedūras cena ir PLN 5.
Locītavām: fango sasilšanas kompreses
- Fango
Tie ir sildošas kompreses, kas nomierina sāpes un uzlabo asinsriti. Parafīna masu ar atbilstošām piedevām īpašā ierīcē uzkarsē līdz aptuveni 50 grādiem C. Tad to izklāj uz folijas un pēc tam uzliek slimajai vietai. Procedūra ir nesāpīga un parasti ilgst 20 līdz 45 minūtes.
Indikācijas: hronisks un akūts locītavu iekaisums, reimatiskas slimības, mugurkaula locītavu deģeneratīvas slimības, kā arī locītavu sporta traumas.
Kontrindikācijas: Hipertensija, sirds slimības (stenokardija), endokardīts, tuberkuloze, varikozas vēnas, ekzēma, akūts neirīts, akūts artrīts.
Kā sagatavoties: ir nepieciešams nosūtījums.
Cik tas maksā: sērijā jābūt 10 procedūrām. Viens maksā apmēram 15 PLN.
Ārstnieciskās vannas slimām locītavām
Ūdens atslābina muskuļus, palielina locītavu kustīgumu un samazina to slodzi slodzes laikā, vienlaikus masējot. Terapeitiskajām vannām izmanto siltu ūdeni, savukārt dušas var būt siltas un aukstas. Ieteicams arī vingrošana peldbaseinā.
- Virpuļvanna - ūdens temperatūra ir 32–40 grādi C. Daļējas masāžas laikā virpuļojošā ūdenī tiek iegremdētas tikai slimās ķermeņa daļas. Procedūra ilgst 15-20 minūtes. Kontrindikācijas: tādu nav. Līdzi jāņem dvielis un peldkostīms, kas paredzēts visa ķermeņa kopšanai. Cik tas maksā: Parasti ir nepieciešama 10-15 procedūru sērija. Kopējās ārstēšanas izmaksas ir PLN 12, daļējas ārstēšanas PLN 10.
Elektroterapija palīdz izārstēt locītavu iekaisumu
Tās ir procedūras, kurās tiek izmantotas mazas un vidējas jaudas impulsu strāvas vai līdzstrāva - tās stimulē imūnsistēmu, pateicoties kurām iekaisuma ārstēšana ir efektīvāka.
- Jonoferēze
Tas ļauj ievadīt pretiekaisuma zāles tieši skartajos audos. Teritorija ap slimu locītavu ir pārklāta ar ziedi, tiek uzlikti elektrodi un tiek nodota zemas intensitātes strāva. Procedūra ilgst 15 - 20 minūtes.
Kontrindikācijas: strutojošs ādas un mīksto audu iekaisums, ekzēma. Jums ir jābūt nodošanai. Nedēļu pirms terapijas nelietojiet ziedes, plāksterus, želejas utt. Ārstēšanas cikls sastāv no 10 - 20 procedūrām, kas tiek veiktas katru dienu vai katru otro dienu. Viens maksā apmēram 12 PLN.
- Interferenciālās strāvas
Tās ir vidējas frekvences strāvas. Tie stimulē skeleta muskuļus un izraisa audu hiperēmiju. Procedūra ilgst 6-15 minūtes.
Kontrindikācijas: ādas un mīksto audu iekaisums, ekzēma. Procedūra netiek izmantota krūšu kurvja un roku zonā cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoru. Nepieciešama ārsta nosūtīšana. Nepieciešamas 2-3 sērijas pa 10-15 procedūrām. Viens maksā apmēram 6 PLN.
Tās ir procedūras, kurās tiek izmantotas mazas un vidējas jaudas impulsu strāvas vai līdzstrāva - tās stimulē imūnsistēmu, pateicoties kurām iekaisuma ārstēšana ir efektīvāka.
- Jonoferēze
Tas ļauj ievadīt pretiekaisuma zāles tieši skartajos audos. Teritorija ap slimu locītavu ir pārklāta ar ziedi, tiek uzlikti elektrodi un tiek nodota zemas intensitātes strāva. Procedūra ilgst 15-20 minūtes.
Kontrindikācijas: strutojošs ādas un mīksto audu iekaisums, ekzēma. Jums ir jābūt nodošanai. Nedēļu pirms terapijas nelietojiet ziedes, plāksterus, želejas utt. Ārstēšanas cikls sastāv no 10 - 20 procedūrām, kas tiek veiktas katru dienu vai katru otro dienu. Viens maksā apmēram 12 PLN.
- Interferenciālās strāvas
Tās ir vidējas frekvences strāvas. Tie stimulē skeleta muskuļus un izraisa audu hiperēmiju. Procedūra ilgst 6-15 minūtes.
Kontrindikācijas: ādas un mīksto audu iekaisums, ekzēma. Procedūra netiek izmantota krūšu kurvja un roku zonā cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoru. Nepieciešama ārsta nosūtīšana. Nepieciešamas 2-3 sērijas pa 10-15 procedūrām. Viens maksā apmēram 6 PLN.
SvarīgsĪpaši elpošanas vingrinājumi palīdz palielināt krūšu locītavas kustīgumu. Fizioterapeits var arī iemācīt jums klepus un klepu. Dažreiz vingrinājumi tiek veikti ar instrumentu palīdzību. Tas varētu būt, piemēram, šķidruma izpūšana no viena plastmasas maisa uz otru. Viena ārstēšana maksā 7 PLN.
Ultraskaņa un jonoforēze locītavām
Tā ir vibrāciju ietekme virs 20 000 Hz. Tie samazina muskuļu sasprindzinājumu, mazina sāpes, paplašina asinsvadus un kavē iekaisuma procesus. Terapeits uz ādas uzklāj īpašu vielu (piemēram, parafīnu) un uzklāj ultraskaņas ģenerēšanas ierīces galvu. Ultrafonorēzē parafīnam papildus pievieno piemērotas zāles. Procedūra ilgst no 1 līdz 15 minūtēm. Kontrindikācijas: Audzēji un stāvokļi pēc to ķirurģiskas izņemšanas, grūtniecība, tuberkuloze, asinsrites mazspēja, sirds aritmijas, elektrokardiostimulatori, tromboflebīts, akūti iekaisuma procesi, drudzis, smags vispārējs stāvoklis. Jums jābūt speciālista nosūtījumam. Nepieciešama virkne no 12 līdz 20 procedūrām. Viens maksā apmēram 12 PLN.
Krioterapija, t.i., saaukstēšanās ārstēšana
Tas stiprina skeleta muskuļus, izraisa audu sastrēgumus, paātrinot iekaisuma sadzīšanu un ievērojami mazinot sāpes. Slimo vietu pakļauj ļoti zemai temperatūrai (no -10 grādiem līdz - 60 grādiem C). To iegūst, izmantojot dzesēšanas želejas, ledu, oglekļa dioksīdu vai aukstu gaisu. Krioterapija - metode, kas izmanto slāpekļa dzesēšanas īpašības. Punkta apstrāde sastāv no slimas locītavas zonas atdzesēšanas ar slāpekļa tvaikiem temperatūrā no -120 ° C līdz -140 ° C. Tomēr kriokamerā ir aptuveni -160 grādi C. Ja ir durstīšana, dedzināšana, zilumi vai sāpes, ārstēšana jāpārtrauc. Bet nākamais var būt pēc grafika. Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret aukstumu, apsaldējumiem, sirds un asinsrites sistēmas slimībām, jaunveidojumi, ādas nepārtrauktības traucējumi, Reino un Sudeka sindroms, nieru iegurņa un urīnpūšļa iekaisums, izšķērdīgi apstākļi, maņu traucējumi, tromboflebīts. Ir nepieciešama nosūtīšana vietējai ārstēšanai, nevis kriokamerai, lai gan labāk konsultēties ar ārstu. Kriokamerā jāuzvelk zeķes, koka tupelīši, trūcīgi kokvilnas apģērbi, cepure vai vilnas galvas saite, cimdi un aizsargājoša sejas maska. Privātie centri parasti nodrošina atbilstošu apģērbu. Parasti jums vajadzētu izmantot virkni 10 - 15 ikdienas procedūru. Mēs maksājam PLN 8-15 par punktu apstrādi un apmēram PLN 20-30 par kriokameru. Pēc iziešanas no kriokameras ir nepieciešams vingrinājums.
Lāzerterapija, t.i., gaismas apstrāde
Gaisma dabiski stimulē atjaunošanos šūnu līmenī. Infrasarkanajiem stariem ir sasilšanas efekts. Tomēr ultravioletajiem stariem papildus piemīt baktericīdas īpašības.
Lāzera terapija - tajā tiek izmantoti zemas enerģijas lāzeri, kurus sauc par biostimulējošiem lāzeriem. Ļoti vājš redzamās vai infrasarkanās gaismas stars, ko rada lāzers, izstaro šūnās un audos izraisa atomu vibrāciju. Tas sastāv no konkrētas virsmas apstarošanas ar lāzeru. Tas uzlabo asinsriti, uzturu un šūnu atjaunošanos, stimulē olbaltumvielu sintēzi, atjauno asinsvadus, palielina fibroblastus, kolagēna šķiedras un nervu šūnas. Tajā pašā laikā tas ir pretiekaisuma līdzeklis un novērš sāpes. Ārstēšana ir nesāpīga. Tas aizņem no vairākām līdz vairākām minūtēm. Gadās, ka pēc dažām apstarošanas simptomi pasliktinās. Tas ir normāli un nenozīmē, ka procedūra ir neefektīva vai kaitīga. Kontrindikācijas: aktīvs audzējs. Jums ir jābūt nodošanai. Ārstēšanai nav nepieciešami īpaši preparāti. Parasti ieteicama 8-10 procedūru sērija. Viens maksā 12 - 30 PLN.
Tvaika vannas, sauna un kompreses uzlabo locītavu kustīgumu
Siltuma ietekmē tiek stimulēta vielmaiņa, paplašinās asinsvadi un asinis cirkulē ātrāk. Augstāka temperatūra liek muskuļiem atslābināties, kas mazina sāpes un uzlabo locītavu kustīgumu. Siltumu nodrošina vannas, saunas, tvaika pirtis, kompreses (arī caur ziedēm un tabletēm, kas paaugstina ķermeņa temperatūru no iekšpuses).
Kūdra - bagāta ar organiskām skābēm un minerālsāļiem, ārstnieciskajai kūdrai piemīt pretiekaisuma, savelkošas, bakteriostatiskas un baktericīdas īpašības. To lieto vannām un kompresēm. Terapeits uz slimās vietas un ap to uzliek putru, kas sakarsēts līdz aptuveni 45 grādiem pēc Celsija. Tad viņa uzliek foliju, lai komprese būtu silta. Procedūra ilgst 20 - 30 minūtes. Kontrindikācijas: Asinsrites mazspēja, progresējoša ateroskleroze, sirds muskuļa bojājumi, aneirismas, tendence uz asiņošanu no kuņģa-zarnu trakta, nieru parenhīmas slimības, grūtniecība vairāk nekā trīs mēnešus, aizdomas par vēzi, vecums līdz 7 gadiem. Nepieciešama ārsta nosūtīšana. Tiek izmantota 10 līdz 15 procedūru sērija. Viens maksā apmēram 15 PLN.
Magnetoterapija mazina sāpes un atslābina muskuļus
Tās ietekme uz ķermeni joprojām nav zināma daudzās detaļās. Mēs zinām, ka tas iekļūst visās organisma struktūrās un stimulē bioķīmiskās reakcijas. Tas uzlabo asinsriti, uzlabo skābekļa piegādi audiem. Tas novērš sāpes, novērš iekaisumu un atslābina muskuļus. Īpašs aparāts rada skarto locītavu magnētisko lauku. Ārstēšana nedod nekādas sajūtas, tas aizņem 5 līdz 30 minūtes. Kontrindikācijas: Grūtniecība, vēzis, smagi ekstremitāšu asinsrites traucējumi, aktīva plaušu tuberkuloze, nepilngadīgo diabēts, tireotoksikoze, kuņģa-zarnu trakta asiņošana, akūta koronārā mazspēja, nestabila stenokardija, smagas infekcijas, elektronisko implantu klātbūtne. Ārstēšanu nedrīkst izmantot jonizējošo staru iedarbības, kā arī rentgena izmeklējumu laikā. Jums nepieciešama ārsta nosūtīšana. Parasti tiek izmantota 5-15 procedūru sērija. Viena cena - aptuveni PLN 10.
ikmēneša "Zdrowie"
