Esmu bijusi veģetāriete 2 gadus, pēc gada pamanīju, ka matu stāvoklis pasliktinājās. Tomēr pēc 2 gadiem tie sabrūk tik ļoti, ka man jau ir mati līdz pleciem un mati līdz viduklim. Es nezinu, vai šai diētai ir tik liela ietekme uz matiem. Cenšos papildināt savu uzturu ar piena produktiem, taču redzu, ka tas īsti nepalīdz. Katru dienu es mazgāju matus ar augu šampūniem un lietoju pret matu izkrišanu saistītus kondicionierus, piemēram, Biowax, es lietoju arī dažādas kosa tabletes utt. Es arī vēlētos piebilst, ka es sāku lietot kontracepcijas tabletes 3 mēnešus. Ko es varu darīt, lai atkal iegūtu biezus, stiprus un garākus matus?
Jums vajadzētu izmērīt dzelzs līmeni asinīs, jo veģetārajā diētā tas bieži tiek samazināts, kas savukārt cita starpā izraisa matu izkrišanu un drupināšanu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Elżbieta Szymańska, MD, PhD
Dermatologs-venerologs. Viņš nodarbojas ar klasisko un estētisko dermatoloģiju. Viņš strādā par Iekšlietu ministrijas Centrālās klīniskās slimnīcas Dermatoloģijas klīnikas vadītāja vietnieku un par medicīnas jautājumos - Profilakses un terapijas centrs Varšavā. Kopš 2011. gada viņš ir Varšavas Medicīnas universitātes "Estētiskā medicīna" pēcdiploma studiju zinātniskais direktors.
