Pavasaris - ziedputekšņu sezona un murgs alerģijas slimniekiem. Kā tikt galā ar alerģijas simptomiem?

Pavasarī alerģijas slimnieki saskaras ar daudziem nepatīkamiem simptomiem. Kā tikt galā ar iesnām, klepu, acu apsārtumu un elpas trūkumu, vai izsitumiem uz ādas?

Tiek lēsts, ka apmēram 40 procenti. Poļiem periodiski ir alerģiski simptomi1, un gandrīz pusei ir pozitīvs alerģiskas ādas tests parastajiem alergēniem. No alerģiskā rinīta cieš 8 miljoni poļu, kas mūsu valsti ierindo valstu priekšgalā alerģiskas reakcijas rašanās ziņā. Alerģiskais rinīts ir globāla veselības problēma, un, saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, tas var skart apmēram 10-25 procentus. populācija. Bieži vien rinīts un astma pastāv līdzās, tāpēc pacientiem ir vēl grūtāk normāli dzīvot.

Saskares ar gaisā esošiem alergēniem rezultātā pacienti cieš no alerģiska rinīta, kas izpaužas kā ūdeņaini izdalījumi, bieža, sērijveida šķaudīšana, nieze, acu apsārtums un dzirdināšana, aizlikts deguns un nieze. Pavasarī alerģijas slimnieki var ciest no atkārtotas ādas nātrenes.

Kā pārdzīvot pavasara putekļus?

Labākais veids, kā mazināt sensibilizācijas negatīvo ietekmi, ir izvairīties no saskares ar alergēnu. Tomēr, ja tas ir, piemēram, ziedputekšņi no kokiem vai zālēm, to ir grūti izdarīt. Stingri aizverot visus logus un neizejot no mājas, pacients kļūst par alerģijas "ķīlnieku". Ir arī citi efektīvi veidi, kā cīnīties ar slimības simptomiem.
Reaģējot uz pavasarī gaisā esošajiem alergēniem, var parādīties pastāvīgs iesnas, klepus, rīkles un deguna gļotādu kairinājums, pastāvīgs nogurums, nātrene vai konjunktivīts. Jūs varat izdzīvot šajā grūtajā periodā alerģijas slimniekiem, ierobežojot uzturēšanos svaigā gaisā, kad ziedputekšņu koncentrācija ir visaugstākā. Tas notiek agrā rītā - no pulksten 5 līdz 8 - un pēcpusdienā - no pulksten 17 līdz 19. Izņēmums ir lietainas dienas, kas ierobežo alergēnu koncentrāciju gaisā. Alerģijas slimniekiem ieteicams staigāt lietū vai tūlīt pēc lietus.

Aizverot logus un izmantojot blīvus, ziedputekšņus aizturošus aizkarus, tiks novērsta alergēnu faktoru iekļūšana mūsu mājās. Protams, tas būtu jāpārraida, bet vislabāk to darīt naktī. Alerģijas slimniekiem nav ieteicams doties uz mežu vai pļavu, kur ziedputekšņu koncentrācija ir visaugstākā. No otras puses, uzturēšanās jūrmalā vai kalnos pozitīvi ietekmēs viņu veselību.

Pēc katras atgriešanās no tiesas alerģijas slimniekam katru dienu rūpīgi jānomazgā seja un rokas, jāmazgājas un jāmazgā mati. Viņam vajadzētu bieži mazgāt drēbes un žāvēt mājās, nevis ārā.

Ir arī vērts lietot pretalerģiskus līdzekļus, tie ir pieejami arī bez receptes un patiešām ļauj ātri izārstēt alerģijas simptomus. Optimālas ir zāles, kuras ir viegli lietojamas, iedarbojas nekavējoties un ilgstoši. Šādiem farmaceitiskiem līdzekļiem vajadzētu būt spēcīgai antihistamīna iedarbībai. Jaunās paaudzes zāles satur levocetirizīnu, kas ir spēcīgs un selektīvs perifēro H1 receptoru antagonists. Pēc pētnieku domām, levocetirizīna darbība ir visspēcīgākā pirmajās 12 ievadīšanas stundās un ilgst 24 stundas. Turklāt tā lietošana pretalerģiskām zālēm ir droša, kas pierādīts klīniskajos pētījumos. Daži pētījumi ir parādījuši, ka šī viela ievērojami samazina alerģiskā rinīta un deguna nosprostošanās simptomus.

PARTNERA RĪCĪBA (partnera materiāls: Lirra Gem)