15 gadus es gandrīz katru vakaru dzeru sennu (1-2 somas). Bez tā nav nekādu iespēju izkārnīties. Man ir meteorisms. Vai man vajadzētu apmeklēt ārstu? Es reiz runāju par sennu, bet ārsts teica, ka tas ir nekaitīgs augs, un jūs to varat dzert. Kā es varu pārtraukt to lietot? Tā ir arī garīga problēma, jo man ir bail kļūt resnai. Turklāt vienu reizi dažās dienās jūtu durstīšanu vēderā, augšējā kreisajā daļā vai ap nabu. Pēc dažām stundām tas pāriet. Tas parādās pēc ēšanas.
Ir ieteicams mēģināt pārtraukt senna lietošanu, jo tā hroniska lietošana izraisa dabiskās zarnu peristaltikas "slinkumu". Es nepiekrītu viedoklim, ka tas ir "nekaitīgs augs" - visiem ļoti ilgi lietotajiem augiem ir dažas nevēlamas sekas, un, pretēji dažkārt sastopamajiem uzskatiem, tās nav vāji iedarbojošas vielas. Metode kuņģa-zarnu trakta peristaltikas stimulēšanai, lietojot caurejas līdzekļus, nav ieteicama. Lūdzu, izmēģiniet diētu, kurā ir daudz šķiedrvielu (dārzeņi, augļi). Tās efektu var uzlabot, pievienojot jogurtu ar 2-3 ēdamkarotēm klijām un žāvētām plūmēm. Sāpes vēderā, visticamāk, ir saistītas ar zarnu spazmām, kuras baro ar diētu, kurā ir pārāk maz šķiedrvielu. Labāk uzpildot zarnas ar uztura saturu no diētas, kas bagāta ar šķiedrvielām, problēmām vajadzētu izzust. Dažreiz pastāvīga aizcietējuma gadījumā var būt nepieciešama sīkāka resnās zarnas pārbaude (endoskopija), lai izslēgtu citus organiska rakstura apstākļus, kas var izraisīt aizcietējumus.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Kriština KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
