Timiāns: ieguvumi veselībai

Definīcija

Timiāns ir teneadu dzimtas augs, kura ieguvumi veselībai nav vēl jāpierāda. Šis augs ir ļoti spēcīgs antioksidants. Tas efektīvi cīnās pret brīvajiem radikāļiem un novērš sirds patoloģiju un noteiktu vēža un dažādu deģeneratīvu slimību parādīšanos novecošanās dēļ. Turklāt timiāns (galvenokārt dehidrēts) ir ļoti bagāts ar dzelzi, kas piedalās sarkano asins šūnu veidošanā, un K vitamīnu, kas piedalās koagulācijā un kaulu veidošanā.