Definīcija
Epikondils nozīmē kaulainu pamanāmību netālu no kondilija - noapaļotas daļas, kas atrodas locītavas virsmas līmenī. Vispazīstamākā epikondilija ir tā, kas atrodas elkoņā, apakšstilba sānu daļā. Šajā līmenī tiek ievietotas apakšdelma muskuļu cīpslas, kas var kļūt iekaisušas un atbildīgas par sāpēm: mēs runājam par epikondilītu. Šo parādību izraisa atkārtotas kustības un atkārtotas muskuļu kontrakcijas apakšdelma iekšpusē. Elkoņa epikondilīta cēlonis dažkārt ir sporta aktivitātes, kurām nepieciešams noteikts rokas, plaukstas un apakšdelma pagrieziens, piemēram, boulings, golfs vai slēpošana. Teniss pats par sevi ir tipisks piemērs, un to sauc par "tenisa elkoni". Jāatzīmē, ka ir identiski simptomi, kad iekaisums attiecas uz cīpslu, kas iet elkoņa mediālā kondyla līmenī: tad mēs runājam par epitrokleītu.
Simptomi
Elkoņa epikondilīta simptomi ir:
- akūtas sāpes elkoņa ārpusē, kas paceļas uz roku;
- kustības, ko ierobežo viņu radītās sāpes;
- Sāpes elkoņa sānu daļas palpēšanā.
Diagnoze
Elkoņa epikondilīta diagnoze tiek veikta, veicot fizisko pārbaudi, nopratinot pacienta ieradumus, viņa praktizēto sportu un izmantoto profesiju. Rentgenstaru prakse ir bezjēdzīga, jo cīpslas pat tad, ja tās ir iekaisušas, nav redzamas rentgena staros.Ultraskaņa, ieskaitot MRI, reti tiek norādīti eksāmenos, izņemot gadījumus, kad ir aizdomas par cīpslas plīsumu.
Ārstēšana
Elkoņa epikondilītu ārstē ar pārējo apakšdelmu, izjaucot skarto muskuļu darbību. Aukstuma, imobilizācijas, pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļu lietošana var palīdzēt mazināt sāpes. Kortikosteroīdu injekcijām var būt ļoti interesants efekts, un rehabilitācija ir iespējama, izmantojot fizioterapijas sesijas. Dažreiz var apsvērt ķirurģiju, ja cīpsla ir nopietni bojāta.
Profilakse
Lai novērstu elkoņa epikondilītu, ir jāizvairās no faktoriem, kas var izraisīt cīpslu iekaisumu, proti, iepriekšējas sildīšanas vai stiepšanās neesamības svarīgu darbību, atkārtotu kustību vai traumu kontekstā.
