Tananatofobija: nāves bailes cēloņi un ārstēšana

Tananatofobija ir bailes no nāves. Lai gan daudzi cilvēki baidās pamest šo pasauli, šīs bailes parasti netraucē viņu ikdienas darbību, tās var pat likt dzīvot apzinātāk. Dažreiz bailes no nāves kļūst par nekāatofobiju - tās kļūst pārāk intensīvas un prasa palīdzību.

Satura rādītājs:

1. Tananatofobija: cēloņi
2. Tananatofobija: simptomi
3. Tanantofobija: ārstēšana

Tantofobija ir vārds, kas tika izveidots, apvienojot divus grieķu vārdus - "thanatos", kas nozīmē nāvi un "fobis", kas nozīmē bailes. Daudzi visu kultūru cilvēki baidās no nāves. Galu galā, lai arī dažiem cilvēkiem ir atšķirīgas reliģijas, nav īsti zināms, kas notiek ar mirušu cilvēku. Ir grūti saprast, ka kādu dienu kāds var noskatīties savu iecienītāko seriālu, ēst vakariņas, iet gulēt un nākamajā dienā pazust. "Kāds bija šeit un bija / un pēc tam pēkšņi pazuda / un spītīgi aizgāja", kā rakstīja Vislava Szimborska.

Mēs dzīvojam pasaulē, kur paradoksālā kārtā bailes no nāves bieži izpaužas kā izvairīšanās no šīs tēmas. Daži saka: "Nesaki man neko par slimību", "Es negribu par to domāt, nebojā garastāvokli". Lai gan šī attieksme nozīmē atteikšanos no domāšanas par dzīves neatņemamu daļu, tai nav jābūt satraucošai. Pretējā gadījumā, ja pastāvīga domāšana par nāvi kļūst par šķērsli ikdienas darbībā.

Freids uzskatīja, ka tanatofobija rodas no bailēm, nedrošības sajūtas, ko cilvēks piedzīvoja bērnībā.

Tananatofobija: cēloņi

Tananatofobiju var izraisīt dažādi iemesli. Ir vērts piebilst, ka katrs no turpmāk uzskaitītajiem faktoriem kādā dzīves posmā faktiski var attiekties uz visiem, bet tikai tad, kad tas kļūst pārāk intensīvs, ja tam vajadzētu uztraukties.

1. Bailes no nezināmā

Bailes no pārmaiņām, no tā, ko mēs nezinām, pavada cilvēku visā viņa dzīvē, bet viena no lielākajām nezināmām ir nāve. Turklāt nekad nevar zināt, kad tas notiks, un pirms aiziešanas no šīs pasaules nav iespējams uzzināt tā noslēpumu, neviens neziņos par stāstu, kāds tas bija.

2. Bailes no mūžīgās dzīves

Šis tanatofobijas cēlonis uztrauc ticīgos. No vienas puses, doma par mūžīgo dzīvi viņiem var būt cerība, ka cilvēka eksistence nebeidzas pēc nāves, bet, no otras - kā tas izskatīsies? Bailes no grēka, kas nav pelnījušas pestīšanu, var izraisīt prieka trūkumu zemes dzīvē.

Paradoksāli, bet tieši ateisti var gūt lielāku prieku no dzīves, uzskatot, ka jādara tikai viena lieta.

Lasiet arī:

Skumjas tuviniekiem: 4 izmisuma posmi

Kas notiek ar līķi slimnīcā?

Vēža simptomi pirms nāves: kā jūs nomirstat no vēža?

3. Bailes no ciešanām

Dažreiz bailes ir saistītas ne tikai ar pašu nāves brīdi, bet ar iespējamām ciešanām, kas bija pirms tām, un nonākšanu bezcerīgā situācijā - kad nāve ir vienīgā "izeja" no šīm ciešanām, nav ar ko citu rēķināties. Bailēm no bīstamām slimībām ir pat atsevišķs nosaukums - nosofobija.

4. Bailes šķirties no mīļajiem

Nāves neizbēgamās sekas ir tādas, ka cilvēki tiek atstāti aiz muguras. It īpaši kārtīgi cilvēki var baidīties, kā viņi iztiks bez viņu ikdienas palīdzības. Tanatofobijas avots var būt arī bailes atstāt neatrisinātus jautājumus, parādus, kas var sagādāt nepatikšanas tuviniekiem. Šādas bailes ir īpaši izplatītas jauno vecāku vidū - piemēram, smagi slims cilvēks baidās, kā turpināsies viņas mazā bērna, kurš būs jāaudzina bez mammas / tēta, vēlākā dzīve.

5. Bailes no bērna nāves

Jūs varat baidīties, kā ģimene rīkosies ar mūsu aiziešanu, bet arī no tuvinieku nāves, īpaši ar nevainību un neaizsargātību saistītu bērnu nāves. Laimīgs jaunais vecāks var baidīties, ka viņa bērns nomirs, viņš vai viņa nevarēs izbaudīt dzīvi.

Bailes no nāves bieži rodas bērniem no 6 līdz 7 gadiem. Tomēr viņš ir brīvs no bailēm, kas saistītas ar pieaugušo pavadošo pārliecību, iespējamu pēcnāves sodu par grēkiem. Bērns baidās no neiedomājama nebūtības stāvokļa un nespēj līdz galam saprast, kas to var izraisīt.

Pat mazāki bērni - līdz apmēram 14 mēnešu vecumam - nevar saprast, ka, ja viņu galvenā aprūpētāja uz laiku aizies, viņi atgriezīsies. Viņiem šī aiziešana ir līdzvērtīga mammas un tēta nāvei, atstājot viņus uz visiem laikiem. To sauc atdalīšanas trauksme.

Tananatofobija: simptomi

Kad bailes no nāves sāk izpausties kā nekāatofobija? Kad apbedīšanas biroja vietnes apskats, katafalks, sveces, vainagi, nepieciešamība apmeklēt bēres, kapsētas apmeklējumu vai pat televīzijā nejauši redzētu programmu par, piemēram, līķa balzamēšanu vai tiesu patologa darbu, izraisa šādas reakcijas:

• elpas trūkums;
• sirdsklauves;
• hiperhidroze;
• ātra elpošana;
• grūti iesaiņot, panikas bailes.

Izpaužas arī tananatofobija:

• par katru cenu izvairoties no iepriekš minētajām vietām;
• slēpt savas bailes no vides;
• pastāvīga domāšana par nāvi, pat bez saskares ar iepriekš minētajiem faktoriem un no tā izrietošajām grūtībām ikdienas darbībā;
• tūlītēja informācijas sasaistīšana par mīļotā vai citu paziņu slimību ar neizbēgamo, pēc fobiskas personas domām, nāvi.

Tananatofobija: ārstēšana

Cilvēki, kurus biedē nāve, parasti izvairās runāt par to ar citiem cilvēkiem, taču, ja viņi vēlas atgūt dzīves prieku, ir vērts meklēt palīdzību pašiem. Palīdzēs vizīte pie psihiatra vai psihoterapeita. Psihiatrs diagnosticē problēmu, un psihoterapeits pēc tam veic terapiju. Nav jābaidās apmeklēt un pastāstīt par savu problēmu - galu galā, pirms iestājas nāve, kas izraisa bailes, ir vērts mēģināt izbaudīt dzīvi.

Ieteicamais raksts: