Sausa āda: kā to kopt? Sausas ādas veidi

Skatīt vairāk fotoattēlu Kokosriekstu sviesta recepte ļoti sausai ādai 8

Īpašu problēmu dēļ sausai ādai nepieciešama lielāka uzmanība un pienācīga kopšana. Pārmērīga dedzība sausas ādas kopšanā var kaitēt tai. Pārāk bieža ādas tīrīšana vai lobīšanās pasliktina tās stāvokli. Kā rūpēties par sausu ādu un kādas kļūdas nevajadzētu pieļaut?

Sausa āda ir viens no tiem ādas tipiem, kurus ir viegli identificēt - tā ir matēta, raupja pēc pieskāriena un pēc mazgāšanas savelk un savelk. Tas ir plāns, un caur to var parādīties asinsvadi. Tas noveco ātrāk, un izteiksmes līnijas parādās agrāk nekā uz normālas vai taukainas ādas.

Satura rādītājs:

Kāpēc āda ir sausa?
Sausas ādas veidi
Kā rūpēties par sausu ādu?

Kāpēc āda ir sausa?

Termins "sausa āda" tiek izmantots, lai apzīmētu ādu, kas ražo mazāk sebuma nekā nepieciešams, un tāpēc jūtas saspringta un savilkta. Pārāk maz sebuma nozīmē, ka ādai trūkst lipīdu, kas nepieciešami, lai uzturētu pienācīgu mitrināšanas līmeni un pienācīgu aizsardzību pret kaitīgo.

Kad tiek bojāts epidermas aizsargājošais lipīdu apvalks, mitrums ātri izplūst no raga slāņa. Sausa āda reti ir iedzimta. Daudz biežāk to izraisa ārēji faktori - piemēram, auksts, sauss vai karsts gaiss, UV starojums -, kā arī nepareiza aprūpe vai tādu medikamentu lietošana, īpaši asinsspiedienu regulējoši diurētiskie līdzekļi, kas maina ūdens līdzsvaru ādā. Šī iemesla dēļ āda nezina, kā pagatavot un uzturēt ūdeni, kas nepieciešams līdzsvara uzturēšanai. Laika gaitā tā kļūst sausa, dehidrēta un kļūst neērta.

Sausa āda bieži ir menopauzes simptoms. Tad tauku dziedzeru darbība vājinās, un hidrolipīdu apvalks mazāk aizsargā ādu no mitruma zuduma.

Dažiem cilvēkiem sausa āda ir ģenētiski ieprogrammēta (biežāk tā ir cilvēkiem ar gaišu ādu). Sausu ādu izraisa arī hormoni - tieši tāpēc to bieži atrod grūtniecēm (hormonu pārpalikums pēc tam palēnina tauku dziedzeru darbību), kā arī sievietēm menopauzes periodā (estrogēna līmeņa pazemināšanās traucē ādas mitruma līdzsvaru). Visbeidzot, sausa āda ir raksturīga vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo ādas spēja ražot lipīdus ar vecumu samazinās.

Lasiet arī: kuperozes āda - vasaras kopšanas noteikumi. Kā atbrīvoties no zirnekļa vēnām? Sausa sejas un ķermeņa āda - cēloņi Ādas veidi - kā atpazīt un kopt taukainu, sausu un jauktu ādu?

Sausas ādas veidi

Tāpat kā citiem problemātiskas ādas tipiem, arī šim ādas tipam ir savi "apakštipi". Mēs runājam par sausu ādu, kad sausums ir pamanāms kā sasprindzinājuma, sasprindzinājuma un raupjuma sajūta.

Uz ļoti sausas ādas - ja tā ir ne tikai pievilkta, bet arī sasprēgājusi, tā pārslās un niez. Sausa āda var būt arī jutīga āda - tad visus pārējos simptomus papildina nervu šķiedru pārmērīga reaktivitāte epidermā, kas var izraisīt ādas kairinājumu dažās kosmētikas sastāvdaļās. Saskaņā ar citu iedalījumu ir divu veidu sausa āda:

attaukota āda - problēmu rada samazināts sebuma daudzums;
dehidrēta āda - sausuma cēlonis ir sviedru sekrēcijas traucējumi un vienlaikus dabiska mitrinošā faktora deficīts).

Vērts zināt

Kad silda radiatori vai darbojas gaisa kondicionētājs, gaisa mitruma līmenis telpās bieži nokrītas zem 45%. Šādos apstākļos jūsu āda ātri izžūst. Jūs varat viņai palīdzēt, izmantojot piemērotu kosmētiku un īpašus gaisa mitrinātājus.

Kā rūpēties par sausu ādu?

Šāda veida ādai nepieciešama mitrinoša un eļļojoša kosmētika. Mitrinošais krēms papildinās dabisko mitrinošo faktoru saturu, kas piegādā un sasaista mitrumu raga slānī. Savukārt mitrinošais kosmētikas līdzeklis papildina lipīdu līmeni, kas aizsargās ādu pret turpmāku pārmērīgu mitruma zudumu.

Labākais dienas krēms ir mitrinošs krēms sausai ādai, kas pareizi mitrina ādu. Tam vajadzētu būt ar minimālu SPF 15 UV filtru, lai pasargātu no saules žūšanas. Ir vērts pievērst uzmanību arī krēmos esošajām sastāvdaļām, kas potenciāli var atbalstīt ūdens aizturi ādā, piemēram, PP vitamīnam vai ābolu sēklu ekstraktam, kas stimulē akvaporīnu veidošanos. Nodrošinot mitrināšanu visos epidermas slāņos, āda varēs atgūt dabisko mitrināšanas spēju.

Nakts krēmam vajadzētu ieeļļot, atjaunot un barot ādu - šo uzdevumu vislabāk var veikt ar bagātīgiem, barojošiem, daļēji taukainiem vai taukainiem krēmiem, kas satur keramīdus, augu eļļas, urīnvielu vai mīkstinošus līdzekļus.

Kosmētikas kosmētikas noņemšanas kosmētikā nedrīkst būt spirta, kas to papildus nosusinās un kairinās. Vislabākie ir pieni, emulsijas un tonizējoši līdzekļi sausai ādai. Sausai ādai varat izmantot arī micelārus šķidrumus, jo tie netraucē epidermas aizsargkārtu. Reizi nedēļā ir vērts ādu lobīt ar enzīmu pīlingu un pēc tam uzklāt mitrinošu vai barojošu masku.

Tas jums noderēs

Eļļojiet ļoti sausu ādu ar linsēklu eļļu, kas lieliski eļļo un izlīdzina ādu (tā atstāj arī patīkamu plēvi uz virsmas). Pievienojiet arī linsēklu eļļu savai iecienītajai dušas želejai, ūdenim pirms peldēšanās vai noberziet ādu uzreiz pēc peldēšanās. Mitrināšanu ar linsēklu eļļu izmanto cilvēki, kas cīnās ar sausu ādu, bet arī AD pacienti.

Visbiežāk sastopamās kļūdas sausas ādas kopšanā

Ir kosmētika un procedūras, no kurām jāizvairās ar šāda veida sejas krāsu, jo tās var saasināt problēmas. Nav ieteicams:

Pīlingu izmantošana mehāniski atslāņo epidermu. Šāda kosmētika labi darbojas ar taukainu un jauktu ādu, bet ir pārāk spēcīga sausai ādai.
Sejas mazgāšana ar hlorētu ūdeni. Hlors var papildus nosusināt ādu un kairināt to, tāpēc pirms mazgāšanas ir labi uzvārīt ūdeni (kas iztvaicēs hloru), atdzesēt un pēc tam nomazgāt seju.
Sejas mazgāšana ar ziepēm. Ziepes noņem ne tikai ādas piemaisījumus, bet arī sebumu, kas ir pārāk biedējošs sausas ādas gadījumā. Turklāt tam ir stipri sārmains pH, kas pārmērīgi izžūst ādu un var to kairināt.
Berzējot ādu, berzējot. Sejas berzēšana ar dvieli mehāniski noslauka vērtīgā sebuma paliekas. Labāk ir vienkārši novietot dvieli uz sejas pa punktam, viegli piespiežot, lai uzsūktu ūdeni.
Nepareiza termiskā ūdens izmantošana. Termiskie ūdeņi ir bagāti ar minerālvielām. Uzklājot tieši uz ādas, tie to atjauno, stiprina dabiskos aizsargmehānismus un samazina kairinājuma risku. Tomēr, lai ūdens nekaitētu, pēc tā kaisīšanas uz sejas, jums ir jānosusina āda ar, piemēram, papīra dvieli - pretējā gadījumā iztvaicējot, tas arī izžūs ādu.

Tas jums noderēs