Iesnas ir apgrūtinoša kaite, kurai var atrast efektīvus mājas aizsardzības līdzekļus. Iesnas, cita starpā, izraisa hipoksiju, kuras rezultātā rodas nogurums, galvassāpes un intelektuālās veiktspējas pasliktināšanās. Iesnas simptomi palīdzēs jums mazināt aptiekās pieejamos preparātus un mājas līdzekļus pret iesnām.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret iesnām un dažas zāles pret iesnām no iesnām neārstēs iesnas, taču tās ir diezgan efektīvas un atvieglo rinītu. Uzziniet, kura metode iesnas novēršanai ir vislabākā.
Līdzekļi iesnām: izsmidzina jūras ūdeni
Ja esat saaukstējies, izmēģiniet jūras ūdens aerosolu. Viņi mitrina gļotādu un, atšķaidot sekrēciju, uzlabo ciliju darbu. Turklāt tie samazina pietūkumu,
Līdzekļi iesnām: augu inhalācijas
Augu inhalācijas ir labs veids, kā ārstēt iesnas. Garšaugiem iesnas ir dezinficējoša un pretiekaisuma iedarbība, un tie palīdz notīrīt degunu. Bļodā jāievieto ēdamkarote garšaugu (kumelīšu, laima, timiāna, salvijas), jāielej litrs verdoša ūdens, jāpieliek pāri bļodiņai, jāpārklāj galva ar dvieli un 10 minūtes jāieelpo aromātiskais tvaiks.
Iesnas ārstēšanas metodes: rutīna un C vitamīns.
Tie samazina iesnas ilgumu, jo aizzīmogo gļotādas asinsvadus, kuru caurlaidība palielinās, kad sāk attīstīties iekaisums. Šajā brīdī šķidrumi no asins plazmas ieplūst deguna dobumos, izraisot ūdeņainu izdalījumu.
Līdzekļi iesnām: aromterapija
Atbrīvojumu no rinīta var nodrošināt ēteriskās eļļas, piemēram, eikalipts, priede, lavanda, piparmētra vai to maisījumi (piemēram, Olbas eļļa, Aromāta eļļa). Tie sašķidrina sekrēciju, mazina pietūkumu, piemīt antibakteriālas īpašības. Ja esat saaukstējies, varat tos apkaisīt uz spilvena vai kabatlakatiņa (jūs bieži to smaržojat), ielej tos aromterapijas kamīnā vai gaisa mitrinātājā.
Līdzekļi iesnām: zāles no aptiekas - sīrupi, deguna pilieni un tabletes
Līdzekļi iesnām un iesnām ir arī saaukstēšanās zāles ar acetilsalicilskābi vai ibuprofēnu, jo tās cīnās ar iekaisumu. No otras puses, deguna pilieni (piemēram, Nasivin, Xylometazolin, Sudafed, Xylo-Gel) ātri atvērs degunu, jo tie samazina gļotādas pietūkumu, savelk asinsvadus un samazina sekrēciju daudzumu. Tomēr tie jālieto mērenībā, vēlams, ne ilgāk kā 3-4 dienas. Pārmērīga pilienu lietošana var sabojāt gļotādu, kas izpaužas kā aizlikta deguna sajūta (tā sauktā atsitiena iesnas). Deguns tiek iztīrīts arī ar tabletēm ar pseidoefedrīnu (Sudafed, Cirrus, Acatar Acti-tabs) - vielu, kas iekļauta dažos saaukstēšanās medikamentos (piemēram, Gripex, Aspirin Complex). Tas sašaurina asinsvadus, tāpēc cilvēkiem ar hipertensiju vajadzētu no tā izvairīties.
Līdzekļi iesnām: gaisa mitrināšana
Sausais gaiss kairina asiņaino un pietūkušo deguna gļotādu, tāpēc bieži vēdiniet istabu, ieslēdziet mitrinātāju, ielejiet ūdeni traukos, kas ir pakārti uz radiatoriem.
Līdzekļi iesnām: pūšana kabatlakatā
Jums ir saaukstēšanās - pūtiet uz kabatlakatiņa. Dariet to bieži, jo atlikušās gļotas veicina vīrusu iesnu pārveidošanos par baktēriju iesnu. Netīriet abas nāsis vienlaikus, jo tas var izraisīt ausu infekcijas.
ikmēneša "Zdrowie"
-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
