Liekais svars, t.i., palielināts ķermeņa svars attiecībā pret pieņemtajām normām var izraisīt aptaukošanos. Un liekais svars, t.i. pirms aptaukošanās un aptaukošanās nav estētiska problēma, bet gan sarežģīta hroniska slimība. Mēs izskaidrojam, kādi faktori izraisa lieko svaru un aptaukošanos.
Liekais svars obesitoloģijā (aptaukošanās - aptaukošanās, medicīnas specializācija, kas nodarbojas ar aptaukošanās ārstēšanu), kas definēta kā hiperaptaukošanās, ir pirmais aptaukošanās posms. Liekā svara fāzē ķermenis sāk uzkrāt lieko enerģiju taukaudu veidā, kas tam tiek piegādāts ar pārtiku. Ja šis process netiek apturēts, taukaudi uzkrāsies dažādās ķermeņa daļās - visbiežāk uz vēdera (tā sauktā vēdera aptaukošanās, tipa ābols) vai vēdera lejasdaļā, augšstilbiem un sēžamvietā (tā sauktais sēžas-augšstilba aptaukošanās, bumbieru tips). Tādā veidā liekais svars pārvērtīsies par 1., 2. vai 3. pakāpes aptaukošanās slimību. Lai pārbaudītu, vai jūsu svars ir pareizs, ja jums ir liekais svars vai jums jau ir aptaukošanās, izmantojiet ĶMI (ķermeņa masas indekss) kalkulatoru.
Tomēr ķermeņa tauku pārpalikums ir tikai simptoms, nevis liekā svara un aptaukošanās cēlonis. Sakiet par lieko svaru vai aptaukošanos, ka viņš ir "resna, jo viņa daudz ēd un maz kustas”Tas ir kaitējošs stereotips. Zinātnieki jau ir izdalījuši apmēram 50 iemeslus, kāpēc ķermenī sāk uzkrāties taukaudi.
Atcerieties!PATIESĪBA:
Viņam ir aptaukošanās, tāpēc viņš ēd nepareizi un maz kustas.
Kādi faktori veicina ķermeņa tauku uzkrāšanos?
1. vides:
- nepareiza uzturs,
- ģimenes un reģionālās tradīcijas maltīšu pagatavošanā un ēšanā,
- maz fizisko aktivitāšu,
- stress.
2. psiholoģiskais:
- zems pašvērtējums un nepieņemšana,
- nomākts garastāvoklis,
- depresija,
- svarīgu emocionālo vajadzību aizstāšana ar pārtiku,
- nakts ēdiena komanda,
- piespiedu ēšanas sindroms,
- pārtikas atkarība.
3. hormonāls - liekais svars un aptaukošanās rodas hormonu deficīta, pārmērīgas vai nepareizas darbības dēļ,
4. ģenētiskā.
Tas ir ilgs process, lai noteiktu faktoru vai faktorus, kas izraisa lieko svaru un aptaukošanos. Tas prasa garlaicīgu un individuālu diagnostiku. Un zinātniskie pētījumi turpina atklāt jaunus cēloņus, kas varētu izraisīt šīs slimības parādīšanos.
Ieteicamais raksts:
Aptaukošanās - cēloņi, ārstēšana un sekas ir svarīgiPoradnikzdrowie.pl atbalsta drošu attieksmi pret cilvēkiem un cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, cienīgu dzīvi.
Šajā rakstā nav satura, kas diskriminētu vai stigmatizētu cilvēkus, kuri cieš no aptaukošanās.
