Rutīna stiprina un aizzīmogo mazākos asinsvadus, t.i., kapilārus. Šis flavonoīds ir atrodams daudzos bezrecepšu medikamentos. Kas ir rutīna un kādas ir tās priekšrocības? Kādas ir rutīnas iespējamās blakusparādības? Vai, lietojot rutīnu, jābūt piesardzīgiem?
Rutīns ir zāļu, uztura bagātinātāju, kā arī daudzu kosmētikas līdzekļu sastāvdaļa kuperozes ādas kopšanai vai striju likvidēšanai. Vispopulārākās zāles ar regulāru lietošanu ir sezonas saaukstēšanās un gripa. Kombinācijā ar C vitamīnu un bieži kalciju, cinku vai selēnu rutīna samazina iesnas un uzlabo ķermeņa pretestību (aizzīmogojot asinsvadus).
Otrā narkotiku grupa - kurā mēs varam atrast ne tikai rutīnu, bet arī tās atvasinājumu - ir preparāti, kas stiprina vēnas, novērš varikozas vēnas un pietūkumu. Pateicoties blīvējošajām īpašībām un to stāvokļa uzlabošanai, rutīna tiek izmantota arī kā palīglīdzeklis diabētiskās retinopātijas, aterosklerozes un venozās cirkulācijas traucējumu gadījumā.
Kas ir rutīna?
Rutīns ir augu izcelsmes flavonoīds, ko var iegūt no Japānas pērles, griķu, rue, bārbeļu, asinszāles, piparmētru vai plūškoka pumpuriem.
Rutīnas priekšrocības
Rutīna stiprina un aizzīmogo mazākos asinsvadus, t.i., kapilārus. Pateicoties tam, tas novērš zirnekļa vēnu veidošanos vai samazina tās. Tas arī uzlabo visu asinsvadu sieniņu elastību, kas novērš tūskas un pietūkuma parādīšanos (īpaši kājās). Kā flavonoīdam tai ir antioksidanta iedarbība, apkarojot brīvos radikāļus. Tas aizsargā ne tikai traukus, bet arī visas mūsu ķermeņa šūnas no bojājumiem.
Papildus cīņai ar brīvajiem radikāļiem rutīna ievērojami samazina oksidētā holesterīna toksisko iedarbību, kas samazina sirds slimību un aterosklerozes risku. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem rutīna var novērst pārmērīgu asins recēšanu, un to var izmantot, lai novērstu pacientus, kuriem ir insulta un sirdslēkmes risks.
Parastās lietošanas iespējamās blakusparādības
Ilgstoša ikdienas lietošana var pastiprināt perorālo varfarīna antikoagulantu iedarbību. Tā kā rutīna bieži tiek kombinēta ar C vitamīnu, ir svarīgi zināt, ka šis vitamīns var samazināt triciklisko antidepresantu un aminoglikozīdu efektivitāti un palielināt dzelzs uzsūkšanos no kuņģa-zarnu trakta. Vienlaicīga sulfamīdu un preparātu, kas satur rutīnu un C vitamīnu, lietošana var izraisīt kristālūriju, t.i., dažādu savienojumu kristālu nogulsnēšanos urīnā. Ilgstoša rutīna lietošana pastiprina nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu iedarbību.
Esiet piesardzīgs ar rutīnu
Kaut arī ikdiena ir ļoti labi panesama un neuzrāda nekādas blakusparādības, tā vienmēr jālieto tā, kā norādījis attiecīgā preparāta ražotājs, vai saskaņā ar medicīniskiem ieteikumiem. Ārstējot ar sulfamīdiem, jāatceras par kristalurijas risku, lietojot kopā šīs zāles, kā arī parasto vitamīnu un C vitamīnu. Pirms jebkuru preparātu lietošanas grūtniecēm jākonsultējas ar ārstu.
katru mēnesi "Zdrowie" Lasiet arī: DIOSMINA aizsargā un stiprina VEINS Zāles imunitātes stiprināšanai bez receptes: vai tās ir efektīvas un ko tās satur? Zirnekļa vēnas - patiesības un mīti par asinsvadu plīšanu grūtniecības laikā
