Tējai piemīt pretiekaisuma, gremošanu veicinošas, relaksējošas un ārstnieciskas īpašības, kuras pamatotas ar zinātniskiem pētījumiem.
(Health) - vielām, kas atrodas sešās tējas šķirnēs, ir zinātniski pierādītas ārstnieciskas īpašības, liecina informācija Klīvlendas klīnikas vietnē Ohaio, Amerikas Savienotajās Valstīs.
Zaļā tēja samazina sirdslēkmes un insulta risku, uzlabo darba atmiņu un aizsargā kaulu veselību un redzi. Tāpat šis dzēriens palīdz cīnīties ar infekcijām un novērš vēža rašanos . Saskaņā ar pētījumiem ar dzīvniekiem Matcha šķirnes zaļā tēja satur vielas, kas palēnina nieru un aknu bojājumus dzīvniekiem ar cukura diabētu.
Runājot par balto tēju, ir zināms, ka tā palīdz novērst diabētu, sirds slimības un vēzi. Tajā ir mazāk kofeīna nekā melnajā tējā.
Acīmredzot piparmētru tēja palīdz cīnīties ar infekciju un novērš sirds slimības, vēzi un alerģiju, lai gan tās pierādīšanai nepieciešami vairāk zinātnisku pierādījumu. Tā vietā ir zinātniski pierādīts, ka piparmētru eļļa uzlabo kairinātu zarnu simptomus. Turklāt piparmētru lapas daudzus gadus lieto kā infūziju kā gremošanas līdzekli.
Saskaņā ar izmēģinājumiem ar dzīvniekiem kumelīšu tēja palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, nomierina trauksmi un samazina iekaisumu un holesterīna līmeni. Kā infūzija kumelīšu ziedi palīdz aizmigt.
Visbeidzot, hibiska tēja satur C vitamīnu un minerālvielas. Šī tēja palīdz samazināt asinsspiedienu un holesterīna līmeni. Vairāki pētījumi liecina, ka tas novērš sirds slimības un vēzi un palīdz cīnīties ar baktēriju infekcijām, piemēram, E. coli.
Klīvlendas klīnika saviem pacientiem iesaka patērēt oriģinālo tējas, pulvera, paciņas vai lapu ekstraktus, lai iegūtu labumu no šī dzēriena ārstnieciskajām īpašībām. Otrkārt, eksperti iesaka dzert tēju atsevišķi, bez piena vai krējuma, jo piena kazeīns var samazināt sirds veselībai labvēlīgos ieguvumus un krējuma taukskābes palielina sliktā ZBL holesterīna līmeni asinīs. Viņi arī apgalvo, ka zaļajai tējai nav nekādu antioksidantu ieguvumu.
Pixabay.
Tags:
Glosārijs Cut-And-Bērnu Diēta-Un-Uzturs
(Health) - vielām, kas atrodas sešās tējas šķirnēs, ir zinātniski pierādītas ārstnieciskas īpašības, liecina informācija Klīvlendas klīnikas vietnē Ohaio, Amerikas Savienotajās Valstīs.
Zaļā tēja samazina sirdslēkmes un insulta risku, uzlabo darba atmiņu un aizsargā kaulu veselību un redzi. Tāpat šis dzēriens palīdz cīnīties ar infekcijām un novērš vēža rašanos . Saskaņā ar pētījumiem ar dzīvniekiem Matcha šķirnes zaļā tēja satur vielas, kas palēnina nieru un aknu bojājumus dzīvniekiem ar cukura diabētu.
Runājot par balto tēju, ir zināms, ka tā palīdz novērst diabētu, sirds slimības un vēzi. Tajā ir mazāk kofeīna nekā melnajā tējā.
Acīmredzot piparmētru tēja palīdz cīnīties ar infekciju un novērš sirds slimības, vēzi un alerģiju, lai gan tās pierādīšanai nepieciešami vairāk zinātnisku pierādījumu. Tā vietā ir zinātniski pierādīts, ka piparmētru eļļa uzlabo kairinātu zarnu simptomus. Turklāt piparmētru lapas daudzus gadus lieto kā infūziju kā gremošanas līdzekli.
Saskaņā ar izmēģinājumiem ar dzīvniekiem kumelīšu tēja palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, nomierina trauksmi un samazina iekaisumu un holesterīna līmeni. Kā infūzija kumelīšu ziedi palīdz aizmigt.
Visbeidzot, hibiska tēja satur C vitamīnu un minerālvielas. Šī tēja palīdz samazināt asinsspiedienu un holesterīna līmeni. Vairāki pētījumi liecina, ka tas novērš sirds slimības un vēzi un palīdz cīnīties ar baktēriju infekcijām, piemēram, E. coli.
Klīvlendas klīnika saviem pacientiem iesaka patērēt oriģinālo tējas, pulvera, paciņas vai lapu ekstraktus, lai iegūtu labumu no šī dzēriena ārstnieciskajām īpašībām. Otrkārt, eksperti iesaka dzert tēju atsevišķi, bez piena vai krējuma, jo piena kazeīns var samazināt sirds veselībai labvēlīgos ieguvumus un krējuma taukskābes palielina sliktā ZBL holesterīna līmeni asinīs. Viņi arī apgalvo, ka zaļajai tējai nav nekādu antioksidantu ieguvumu.
Pixabay.
---normy-interpretacja.jpg)
