BERZES KUSTĪBAS VAI MĪLESTĪBAS GRŪDIENU MĀKSLA
Galvenais / Dzimums / 2020

Berzes kustības vai mīlestības grūdienu māksla



Redaktora Izvēle
EWA CHODAKOWSKA DIĒTA - fitnesa trenera personīgās diētas principi
EWA CHODAKOWSKA DIĒTA - fitnesa trenera personīgās diētas principi
Berzes kustības, t.i., mīlas grūdieni, nedrīkst aprobežoties ar vienmērīgu pārvietošanos augšup un lejup. Mīļākais, kurš izmanto tik vienmuļas berzes kustības, labākajā gadījumā būs amatnieks, nevis nekādā ziņā meistars. Jo vismaz tu mani nosauci